うつ病・ACと生きる非正規社員こめびより

うつ病、アダルトチルドレンと共生中。自分を取り戻す旅をする30代一人暮らし。底辺からの人生の再スタート。

眼鏡新調

こんばんは!こめりです🍙

先日仕事で眼鏡を紛失するというトラブルが発生。

子どもの送迎直前に発覚してパニックに😂

送迎を同僚に代わって貰ったり、

休憩などの予定を変更させてしまったり、

焦って皆に迷惑をかけてしまったことで落ち込み。

私の不注意の強さはいつものことだけど、

私一人が困っているだけならまだしも

皆を巻き込んでしまったことは本当にもう勘弁で。

結果、眼鏡は見つかったけれど

いい薬になったので眼鏡の予備を購入。

 

 

Zoffで調光レンズの新しい眼鏡を作って貰った。

外だとレンズがブラウン色に変化します。

視力検査もして貰ったけれど、

やっぱり視力は下がっているようで。

右眼は乱視も入っていると。

取り合えず今の視力に合ったレンズで

フレームも悩みまくったけれど、

予算以内で納得のいくものを。

これを常に予備として職場に携帯しておきます。

後はもうとにかく不注意を気を付ける(笑)

 

 

ものすごく久しぶりにスタバでお茶。

誕生日に職場からの福利厚生で

スタバのカードを頂いたことを思い出して初使用。

久しぶりの平日休み、

なんだかんだひとり楽しく過ごせました。

今日も一日お疲れさまでした。

火曜日、今日も寒い中一日無事に

やりきってくれた自分自身を、

優しく労わり拍手をしましょう👏🏻✨

ゆっくり休める、楽な夜になりますように。

おやすみなさい🌃

【いつもありがとうございます。良かったらぽちっとお願い致します🙇🏻‍♀️】

 

 

備忘録・雑記ランキング
備忘録・雑記ランキング

 

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村

ざわざわが消えない

こんばんは!こめりです🍙

仕事始めからの1週間。

毎日外へ出て運動活動をして、

子どもたちの送迎を何本もこなして、

周囲の人間関係のセンサーに敏感に反応して。

水曜日には既にくたくたになっていた。

この土日はひたすらインドアで休息。

 

 

年明けから過緊張が半端なかったから、

休んでいたこともあってか疲労感MAX。

周囲の明るいわいわい雰囲気に

どうしても混ざれなくてひとりそっと退室し、

居場所を探して仮眠をとる。

そして、後々空気クラッシャーになっていた自分に落ち込む。

落ち込む必要なんて別にないはずなのに。

調和がとれなかった自分を責めそうになる。

新年早々、自分の渦巻く多くの感情と対峙している。

自分が正社員からパート契約になってから、

他の皆は正社員で私ができない仕事もしているから、

4つしかないデスクは使わず4台しかないパソコンも譲り。

私は簡易的なデスクとタブレットで作業をする。

勿論、パソコンもデスクも必要な時は私も使用するけれど。

そういう些細な事がACである私の心を削り、

居場所のある感覚を薄くさせている。

「そんなことで」って自分でも思うけど。

愛着の傷がものすごく反応してしまうのだ。

昨年の夏に転職してから、

この愛着の傷にとことん向き合わされている気がする。

森羅万象が私に必要な事が起こしてくれている。

こう思いながら生きているけれど、

まあ苦しいことは苦しいし痛くて涙が出る。

うまくいったり、いかなかったりの繰り返し。

成長痛だと思いながら毎日を積み重ねるしかないよなあと。

「条件付き」でない自分の存在価値を

自分で心から実感できるようになりたい。

まだまだ道半ば。

今日も一日お疲れさまでした。

今日も無事に一日をやきりきってくれた

自分自身をたくさん褒めて拍手をしましょう👏🏻✨

心身ともに穏やかな、楽な夜でありますように。

おやすみなさい🌃

【いつもありがとうございます。良かったらぽちっとお願い致します🙇🏻‍♀️】

 

 

備忘録・雑記ランキング
備忘録・雑記ランキング

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アダルトチルドレンへ
にほんブログ村

R7.12月 家計簿

 

 

こんばんは!こめりです🍙

2025年12月の家計簿を記録しておきます。

今年も低収入ながらも、

無理なく家計管理していこう。

 

 

 

www.komeriii.net

 

 

 

 

 

 

 

 

【内訳振り返り 固定費

家賃 → 41,800円

通信費 → 4,180円(Wi-Fi料金)

サブスク → 2,888円(primeビデオ+YouTube premium+はてなブログ

 

合計 → 48,868

 

 

【内訳振り返り 変動費

水道・光熱費 → 10,177円(電気2ヶ月分+ガス+水道)

食費 → 14,371

・日用品費 → 4,956円

・医療費 → 830円

自由費 → 5,770円(交際費や美容衣服費、プレゼント代等諸々含む)

大型出費 →22,650円(旅行費用)

 

 

合計 → 58,754

 

 

 

12月の支出は、107,622円でした。

旅行に行ったのでイレギュラー出費もありつつ。

忘年会費を会社が出してくれたので、

本当に年末有難かったです😭✨

カウンセリングも受けたけど、

この自己投資は積み立てしていた

場所から出したのでここでは集計せず。

でも実は赤字ではないけれど、

私の目標予算よりはオーバーしている。

低収入一人暮らしのカツカツ生活。

食費は削らないようにしていきたいなあ。

後は体調不良で地味な遅刻や欠勤をしないようにしたい。

とにかく、体調崩さず仕事をして

今年の家計管理も無理なくやっていきたい。

今日も一日お疲れさまでした。

今日も些細な事までたくさんの事を

こなしてくれた自分自身に拍手をしましょう👏🏻✨

今夜も楽な夜でありますように。

おやすみなさい🌃

【いつもありがとうございます。良かったらぽちっとお願い致します🙇🏻‍♀️】

 

 

 

日記・雑談ランキング
日記・雑談ランキング

 

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村

お正月休みが終わる

こんばんは!こめりです🍙

お正月は例年通り箱根駅伝を観る2日間。

いやあ、青山学院大学すごかったなあ・・・。

でも私はこれからもずっと東洋大学推しです。

優勝していた強い時代も本当に素敵でしたが、

自分が心惹かれる理由がこの鉄紺のチームにある気がします。

他のチームにも今後が楽しみな、

すごい選手がいたのでまた来年の箱根が楽しみ。

 

 

そして今日はひとりで映画館へ。

「緊急取調室 THE FINAL」を観てきた。

今ではあまりテレビやリアルタイムでの

ドラマ視聴はしなくなっていたけれど、

キントリだけは第一シーズンから

ずっと観ていて本当に脚本が面白い。

出演している俳優さん達も

ほぼベテランの方々でお芝居がすごすぎる。

天海祐希さんが本当に美しくてかっこいい。

「映画館で体感する」という良さを

改めて感じてから今回どうしても映画館で鑑賞したくて。

最後のキントリ見届けました。

やっぱり泣いてしまったなあ・・・。

終了後ショッピングモール内を

ぶらぶらしようかと思ったけれど

あまりの人の多さに気をそがれてしまい、

ご飯も食べるのを諦めて退散。

無印良品で靴下とクッキーだけ買ってきました(笑)

 

 

明日から仕事始め。

正直、緊張している。不安もある。

でも今年こそは、自分を信じて認めていきたい。

周囲も信じられるようになりたい。

どきどきするけど、「なんとかなる」。

なんとかする。

一緒にやりきりましょうね!

今日も一日お疲れさまでした。

今日も些細な事までたくさんの事を

こなしてくれた自分自身に大きな拍手を👏🏻✨

ゆっくりと休める、楽な夜でありますように。

おやすみなさい🌃

【いつもありがとうございます。良かったらぽちっとお願い致します🙇🏻‍♀️】

 

 

備忘録・雑記ランキング
備忘録・雑記ランキング

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アダルトチルドレンへ
にほんブログ村

2026年謹賀新年

こんばんは!こめりです🍙

明けましておめでとうございます。

2026年がスタートしましたね。

今日実家から帰ってきたので、

今年の目標や自分のことについて、

またゆっくり考えてノートに書き出していきたい。

 

 

 

元旦の初日の出を見たのは、

とても久しぶりだったなあ。

今年も太陽の力の偉大さを新年から実感。

家族と年越しが後何回出来るだろう。

「今年もよろしくね」と

後何回言い合えるだろう。

私は新しい年を迎えられることを、

かなり前から当たり前だと思わなくなった。

自分が病気をしたり、

生きている事自体が当たり前だと思わなくなったから。

だからこうしてまた新しい年を迎えられたこと。

奇跡だと思っている。

今年も私自身と向き合い続けていく。

 

 

皆さんが健康で笑顔で過ごせる1年でありますように。

今年もよろしくお願い致します🎍

今日も一日お疲れさまでした。

今日も無事に1日をやりきってくれた自分自身を、

優しく労わり拍手をしましょう👏🏻✨

今夜も楽な夜になりますように。

おやすみなさい🌃

【いつもありがとうございます。良かったらぽちっとお願い致します🙇🏻‍♀️】

 

 

備忘録・雑記ランキング
備忘録・雑記ランキング

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アダルトチルドレンへ
にほんブログ村