しんしんと降る

こんばんは。こめりです🍙

土日両日とも雪。

天気予報で事前情報は得ていたけれど、

うっすら積もるほど降るとは。

実家は山なので雪は降る場所だけど、

今私が住んでいる場所はほぼ降る事がない場所。

もう７年近く住んでいるけれど、

雪が降って積もっている様子は始めて見たかもしれない。

両日家に引きこもっていることを

固く決意していたのに、

まさかの衆議院選挙の期日前投票を忘れていた。

金曜日の仕事終わりに役場に寄るつもりだったのに。

疲れてしまってすっかり頭から抜け落ちていた。

寒くて出かけたくない気持ちと天秤にかけたけれど、

選挙は行くんだという使命感が勝った（笑）

投票を済ませて、どこに寄るでもなく即帰宅。

寒くて体が強張るし、自律神経が乱れる。

気持ちも、落ち込みはないけれど低浮上。

母からおさがりのmonbelのアウターを貰ったから、

家の中で着て厚着して過ごす。

好きなドラマを一気見したり、

今一番心に響く本を読んだり。

しんしん静かに降り積もる雪を

窓から眺めながらコーヒー飲んだり。

家の中でのだらだらをたっぷりと満喫した。

明日道路凍結していないといいなあ。

また一週間、無事にやりきれますように。

今日も一日お疲れさまでした。

寒い中今日も無事に一日を過ごしてくれた、

自分自身に温かい言葉を掛けて拍手をしましょう✨👏🏻

心身ともに穏やかな、楽な夜になりますように。

おやすみなさい🌃

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暖かいのも今のうち

こんばんは。こめりです🍙

２月に入って職場にも新人さんが入社。

昨年の７月からスタートした会社だけど、

子どもたちの利用も右肩上がりだし、

職員数も少しずつ増えて賑やかさが増している。

私は相変わらず、自分の健康を整える事が最優先。

他の職員よりもできない事が多々あって、

皆と同じ土俵にいられないことが

すごく心苦しい日々だったけれど。

そもそもの土台が違っているし

私はこれからも仕事はしていくのだから、

自分の土俵にいたら良かったんだなと

ようやく腹落ちしてきたような気がする。

最近は、「役にたっていなくても、存在していていい」

ということについて深く考えている。

他者には当然そうだろうと思えるのに、

心の奥底で私自身だけにはその感覚が持てなくて。

でも今一度、このことについて深く感じてみようと思っている。

今日はとても温かくて春の陽気だったとか。

天気がいいというだけで嬉しい。

そういう内側から湧き上がる感覚で自分を満たしたい。

外側の他者の評価や、出来事で満たされようとばかりしていた。

潜在意識下で私が生きる事は、誰かの承認が必要だったのだと思う。

子どもたちが愛しい。猫がかわいい。

布団が温かい。コーヒーや紅茶の香りが好き。

自分の内側の感覚で満たされる幸福感を大切に捉えたい。

外側ではなく、内側から。

最近読んでいる本が教えてくれたので、

このブログにアウトプットとして書き残しておく。

週末は大寒波でとても寒くなるとの予報。

滅多に雪の降らない、私の住む地域にも雪の恐れが。

寒さで土日は引きこもりになりそうなので、

明日のうちに買い物とかを済ませておこう。

あ、衆議院選挙の期日前投票にも行かないと。

皆さんも温かくしてお過ごしくださいね。

今日も一日お疲れさまでした。

木曜日、週の後半もよくやってくれている

自分自身を優しく労わり拍手を👏🏻✨

ゆっくり休める、楽な夜でありますように。

おやすみなさい🌃

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R8.1月 家計簿

こんばんは。こめりです🍙

２月に入ったので、１月の家計簿の記録を。

www.komeriii.net

【内訳振り返り　固定費】

・家賃　→　41,800円

・通信費　→　4,180円(Wi-Fi料金）

・サブスク　→　2,888円（primeビデオ＋YouTube premium＋はてなブログ）

合計　→　48,868円

【内訳振り返り　変動費】

・水道・光熱費　→　5,805円（電気料金＋ガス料金）

・食費　→　22,186円

・日用品費　→　3,444円

・医療費　→　1,270円

・自由費　→　16,271円（交際費や美容衣服費、プレゼント代等諸々含む）

・教養（本） → 1,760円

・車関係  → 5,000円（ガソリン代）

合計　→　55,736円

1月の支出は、104,604円でした。

特に大きな特記事項はなく、

予算範囲内で暮らす事ができた。

久しぶりに書籍を購入したけれど、

今の自分に響くとてもいい内容だった。

私はやっぱりスピリチュアル的なことも含め、

精神世界への興味関心が年々増している。

見えないもの（内的）の方への知識欲が高まっています。

１月は、まさかの大不調で仕事を連日休んでしまい、

今月の収入はもう10万円いかないかも・・・と思っていたけれど。

１月から有休が発生したので、何とか助かった。

２月も無理なく、家計管理していこう。

今日も一日お疲れさまでした。

今日も些細な事までたくさんの事を

こなしてくれた自分自身に拍手をしましょう👏🏻✨

今夜も楽な夜でありますように。

おやすみなさい🌃

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怒涛の３１日間

こんばんは。こめりです🍙

元旦から始まり、もう１月最終日。

まさか新年早々からうつ症状の悪化で、

一週間近く休むことになるとは

思わなかったけれど何とかここまで来れた。

先週一週間も無事にやりきって本当にほっとしている。

増薬したから副作用とか少し心配していたけれど、

その影響も特になく送迎もばしばし出れている。

子どもたちと、一週間運動もたくさんした。

今月は缶蹴りとドッジボールとケイドロ。

何十年ぶりかという位にやったけれど、

職員たちの熱がめちゃくちゃ入ってしまう位に楽しかった。

子どもたちのルールの理解や、

動き方もすごく上達していて。

やっぱり子どもたちが成長する姿って眩しい。

私は子どもの頃から喘息持ちで、

運動は本当に苦手な部類の人間だったんだけど。

今誰よりも体力気力が無い中でも、

一緒に運動している自分がいることが不思議。

貴重な経験を、子どもたちから与えられていると思う。

今日は美容院で髪を切って貰った。

多毛なので、２か月を過ぎる時点で

もっさり重たくなっている。

まだまだ寒い時期だけど、

うっとおしくて襟足もばっさりと

伸びた分だけカット。

月末にすっきりさっぱりできて良かった。

その帰りに御殿場プレミアムアウトレットに寄り道。

仕事で着るパーカーが欲しかったけれど、

今日は理想的なものが見つからず

何も購入せず、敷地内をお散歩して終了。

　　

夕方の富士山が綺麗で、皆写真撮影していました。

今日も一日お疲れさまでした。

今月もよくやりきってくれた自分自身を

優しく労わり大きな拍手を送りましょう👏🏻✨

皆さんの過ごす２月が、穏やかで健康でありますように。

そして今夜も楽な夜でありますように。

おやすみなさい🌃

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仕事復帰

こんばんは。こめりです🍙

月曜日から仕事に復帰。

前日の夜は就前薬も飲んでも、

心臓がどきどきして緊張して寝付けず。

最後に時計を確認したのが３時。

うっすら夢を見たので、

少しだけ眠れたみたいだけど

不安と過緊張でほぼ眠れなかった。

朝職場に入る直前まで怖かったけれど、

柔らかくいることをなるべく心がけて

１日目は忙しかったこともあり怒涛に終了。

心配していた月曜日を

どうにかこうにか乗り越えて、

昨日はぐっすり屍のように眠った。

先日購入したたい・じろうさんの

「「私のために生きる」ときめた。」

この本が今の私にかなり刺さる内容で、

スピリチュアルな話なのだけれど、

私自身は様々な嫌な出来事を通して、

それが自分の「存在価値」に関わっていて、

危険を感じていたんだなということが分かったり。

今の自分にすごくお守りになるような、

素敵な本に出会えたなと嬉しくなった。

この本のお陰で、この二日間をやりきれたと思う。

ただうつ症状で苦しくなったり

ひーひー言いながら乗り越えたのではなく、

子どもとも、仕事仲間とも変に構えず

フラットに接して過ごせたことが嬉しい。

何度も読み返して、自分の中に落とし込みたい。

まだ週の半ば。

一週間無事にやりきって１月を終えたい。

今日も一日お疲れさまでした。

火曜日、今日も寒い中無事に

一日をやりきってくれた自分自身に拍手を👏🏻✨

今夜もゆっくり休める、楽な夜でありますように。

おやすみなさい🌃

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