２月終了＆確定申告

こんばんは。こめりです🍙

今日で２月も終了。

１月に比べたら心穏やかにやりきれたと思う。

外側からの承認や評価で

自分を満たす事から卒業したいと。

内側から自分を満たす事を

意識してみたことが良かったように思う。

勿論まだ、それができるようになったわけではなく。

体調悪くぴりぴり気を張って、

苦しくなった日もあったけれど。

それでも上司とか、周囲との優劣とか

外側から得る自分の評価とか出来事。

そういうもので自分を満たすことは

辞めようと思えたこと自体が私には大きかった。

自分のやっている事を大事にして、

子どもたちと誠実に向き合いたい。

３月は年度末。

子どもたちも進級する前の一区切り。

仕事としては、春休みと言う名の長期休暇が始まる。

転職したばかりの時に

すぐやってきた夏休みが懐かしくなる。

あの時と比べて子どもたちも増えたし、

更に賑わいのある長期休暇となりそう。

私自身が子どもたちよりも楽しんで

日々を過ごす事ができるようになりたいな（笑）

そして確定申告も終了。

年末調整はして貰ったけれど、

障害者手帳の申告を忘れていたので

改めて自分でe-Taxで確定申告し直した。

障害者控除で一応還付金がありそう。

医療費控除は対象じゃなかったので申告なし。

来年度の税金どうなるのやら。

とにかく明日からの３月、

気持ち新たに日々を過ごしていきたいな。

今日も一日お疲れさまでした。

１か月無事に乗り切ってくれた

自分自身に最大級の拍手を👏🏻✨

心身ともに穏やかな、

楽な夜でありますように。

皆さんの３月が温かく朗らかでありますように。

おやすみなさい🌃

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インフルの予感

こんばんは。こめりです🍙

朝起床すると、体に違和感。

まず、喉が痛い。そして怠い。

今日はしっかりと雨模様。

天気の影響もあるかなと思ったけれど、

よくよく体の感覚に集中してみると関節が痛い。

症状的にこれはまさかインフルでは・・・と、

布団から起きて慌てて検温する。

結果36.7℃。私の平熱からすれば高い方だけど発熱程ではない。

出勤したかったから取り敢えず急いで支度して病院へ。

出勤前だし遅刻はしないだろうけど、

上司にも一応連絡しておいた。

朝一で内科に来てみたけれど、

既にたくさんの患者さんが。

皆体調不良なんだなあと不謹慎ながら、

仲間がいることに少しほっとしたりして。

受診ではやっぱり熱は上がっていなくて、

扁桃腺が腫れていると。

現時点でインフルやコロナの

症状ではないとのことで喉の薬を処方して貰った。

上司にも受診結果を報告し、

そのまま出勤する為に職場へ。

駐車場に着いた時点で上司から

電話がきていたので掛け直す。

すると「今日は休んで明日出勤して」と。

ここで私は声のトーンがさがる。

取り敢えず納得していない声色を浮かべてしまいつつも、

上司の判断に折れるしかなく結局帰る事に。

ここで私に起こった心情。

私は出勤したかったから、

朝早く支度して家を出て病院に行った。

どうしたって体調があまりに悪かったら、

勿論休む選択肢をとってた。

でも、今日は熱もないし自分の体感は全然仕事ができた。

咳症状はないけれど別室で仕事をして、

みんなの迷惑にならないように仕事すればいいと思った。

でも結果、休むことになり私は貴重な一日を失った気分になった。

パートで低収入だし、やれる時は経済的な理由でも仕事をしたかった。

上司の判断としては、頭では理解している。

私に配慮してくれた事や周囲へのリスクとか。

頭では理解できているけど、

私の気持ちが自己決定権を奪われたように感じてしまった。

これは、愛着とも結びついてしまっていると思う。

「やれたのに」と思ってしまう。

私の自動思考が防衛に働き過ぎていることは分かってる。

上司も合理的な判断をしたから間違ってない。

ただただ、私の心がこのことで深く沈んでしまった。

取り敢えず休むことになったから帰宅。

薬を飲んで再び布団へ潜り眠る。

結局熱も上がらなかったし、

喉や関節の痛みも和らいだ。

ただ心の曇りが晴れていかない。

切り替えたいのに、それが上手くできない。

こんなもやついたまま明日を迎えたくない。

今このブログでも自分の思考と感情を整理しているけど、

少しでも浄化させたい。

今日も一日お疲れさまでした。

水曜日、週の半ばもよくやってくれている

自分自身を優しく労わり拍手を👏🏻✨

今夜もゆっくり休める、

楽な夜になりますように。

おやすみなさい🌃

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河津さくらまつり

こんばんは。こめりです🍙

今年も行ってきました。

静岡県河津町の「河津さくらまつり」🌸

２月にここに足を運ぶことが、

毎年のウイッシュリストのひとつになっている。

毎回朝早い行動をしていたけど、

今回は昼過ぎからの行動開始。

　　　

　　　

　　　

　　　

本当に鮮やかで綺麗だったなあ。

ライブカメラで満開かと思ったけれど、

意外ともう葉桜になっていたので、

今年は暖かかったんだなあと感じた。

昨年は寒くて開花が遅れて、

殆ど咲いていなかったから。

今年は見る事ができて良かった。

行列の中最後ぎりぎりで滑り込み、

売り切れ御免となったさくらたい焼き。

本当にラッキーだった。

美味しかったです。

　　　

食欲の思うがまま屋台を楽しみ、

夜桜も少しだけ眺める事に。

暗くなりはじめた頃の

河津桜も美しかったです🌸

私の体感での春の訪れは３月だったけれど、

ここに毎年来させて貰うようになってからは

２月も私の中で春をしっかり感じられる季節となった。

暦の上では２月も春だもんなあ。

花粉もしっかり体感してきているし（笑）

帰りの電車は２時間立ちっぱなしだったけど、

その疲労感も含めいい春の旅でした。

今日も一日お疲れさまでした。

連休明けの初日、

よく一日をやりきってくれた

自分自身に大きな拍手を👏🏻✨

今夜も楽な夜でありますように。

おやすみなさい🌃

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寝落ちしてしまう今日この頃

こんばんは。こめりです🍙

平日仕事が終わる精神的に緩みが出て

疲労で眠くなってしまう。

ご飯食べてシャワーを浴びて、

仮眠してしまい起きてから最低限の家事。

ブログにゆっくり向き合う時間を

とりたいのに眠ってしまってもどかしい。

というのも、私は仕事で完全な実働部隊なので

現場で子どもたちと過ごしたり毎日運動療育をしたり。

＋送迎も多ければ一日６本くらい出たりする。

子どもたちを公用車に乗せながら、

四方八方から浴びる質問攻めに答えて

会話しながらの安全運転を心がけているから

実はかなり神経を遣う。

元々運転そんなに得意ではない方なので、

狭い道とか駐車場も勿論通るわけで

内心ひやひやもしている。

運動療育も、活動が充実したものになるように

毎回アンテナ張り巡らせているし、

週五日必ず運動活動したり公園にも毎日行くから

体力的にも衰えている自分は退勤後に溶けそうになっている（笑）

それでも、２月はなんとか心に平穏を保ちつつ仕事ができている。

病気して心から思うけれど、仕事してるって本当にすごいこと。

皆「頑張れる」の許容量は人それぞれ。

消耗のペースってそれぞれ違くて。

それでも社会で求められる社会人の「普通」を

目指して同じようになろうと頑張っていたりする。

私は消耗が早くて神経をすり減らしやすい方だ。

それでも「普通」とか「できる人」になりたかった。

役に立てないと自分の存在意義が感じられなかったし。

皆と同じになろうとしてたくさん苦しんだ。

最近、ほんの少しだけそれが緩んだ。

もう外からの「評価」と「承認」、

出来事で自分を満たすことをやめたいって。

その意識があるだけで、少し肩の力は抜けた。

とりあえず残りの２月後半戦。

体調崩さずに仕事に行けたらいいな。

今日も一日お疲れさまでした。

週の真ん中で疲れが溜まりやすいですが、

今日も一日をやりきってくれた

自分自身を労い拍手をしましょう👏🏻✨

楽な夜になりますように。

おやすみなさい🌃

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通院と食欲満たす日

こんばんは。こめりです🍙

本日は３週間ぶりの通院。

元々今日はお休みだからいいんだけど、

職場のイベントの人手が急遽足りなくなったらしく。

数日前に出勤可能か聞かれた。

「あー、病院に行こうかなと思っていたんだけど・・・。でも大丈夫！」

と反射的に返事してしまった私。

でも、やっぱりもやもやして。

自分をまた後回しにしているんじゃないかと。

しかも、行きたいかと言われたら行きたくはない。

なのでその日のうちに断った。

元々休みの日だったから、

そこは罪悪感を抱く部分では無い筈なんだけど、

やっぱり困っている時に助けにならなくて

良かったんだろうかとは思ってしまった。

とにかく、今日は朝から通院。

診察まで時間があったので、

診察券や自立医療支援だけ出してミスドへ。

自分へのバレンタインで

チョコレートドーナツ尽くし。

店員さんがとても親切でどれだけでほっこり。

診察ではとりあえず何とか

持ち直して通勤していることを伝える。

なんとかここまで保てたのは、

たい・じろうさんの書籍を読んで刺さったから。

これは先生には話していないけど、

ほんとうのこと。

「私のために生きる」と決めた。 魂が満ちる3つのステップ [ たい・じろう ] 価格：1,760円（税込、送料無料) (2026/2/14時点) 楽天で購入

とりあえずやっぱりまだ過緊張や、

不安感はあるのでいつもの薬＋頓服の薬を貰った。

私は愛着障害が緩和されれば、

うつも良くなると分かっている。

だからやっぱりこことは

ずっと向き合わないと根本解決にならない。

負の部分と向き合うのは苦しいけどね。

逃げても、また同じ苦しさ繰り返すから。

私は内的な旅を続けます。

受診終わったから水辺を散歩。

天気がいいだけでその日のいいことの一つになる。

　　　　

　　

癒された～～～～。

お腹が空きすぎてしまったので、

以前から行ってみたかった

びっくりドンキーのモーニングに！

充実のモーニングメニュー。

悩んだけどやっぱりハンバーグが食べたくて、

ミニマムtエッグディッシュを注文。

久しぶりのエッグバークディッシュ最高でした。

しかも年齢で食事量落ち気味になった

私にはとてもいいサイズ感だった。

コーヒーも11:00まではおかわり自由。

しかも、ホットでもアイスでも

自由におかわり選べるので嬉しかった。

充電器もあるし、

意外とゆっくりできて読書も捗った。

わりと長居してしまい、ポテトを追加するお腹の余力も（笑）

このポテト熱々揚げたてでめちゃ美味しかったです。

モーニングってただ外食するよりも、

なんだか幸福度高いなって個人的に思う。

さて、明日は家で家事やるぞー。

今日も一日お疲れさまでした。

２月も半分が過ぎますね。

毎日よくやってくれている自分自身に拍手を。

今夜も楽な夜になりますように。

おやすみなさい🌃

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