うつ病非正規雇用こめびより

うつ病、アダルトチルドレンと生きている30代一人暮らし。底辺からの人生の再スタート。

2022-08-07から1日間の記事一覧

夜の時間もかなり大事

こんばんは!こめりです 今日はいつもよりは涼しくて久しぶりに過ごしやすい日でした それだけで一日のスタートが気分よく過ごせますよね♪ 朝活もいつもより長い距離の散歩をして、ストレッチも汗をかかないでできました 空を見たり朝の空気を吸い込んで深呼…