こんばんは。こめりです 元旦から始まり、もう１月最終日。 まさか新年早々からうつ症状の悪化で、 一週間近く休むことになるとは 思わなかったけれど何とかここまで来れた。 先週一週間も無事にやりきって本当にほっとしている。 増薬したから副作用とか少…

こんばんは。こめりです 月曜日から仕事に復帰。 前日の夜は就前薬も飲んでも、 心臓がどきどきして緊張して寝付けず。 最後に時計を確認したのが３時。 うっすら夢を見たので、 少しだけ眠れたみたいだけど 不安と過緊張でほぼ眠れなかった。 朝職場に入る…

こんばんは。こめりです 今日は選挙に投票に行って、帰りに本屋さんへ。 たいした時間も外出していないのに、 疲労感がすごい。 たい・じろうさんの 「「私のために生きる」と決めた。」 ぱらぱらと立ち読みしていて、 しっかり読み込みたいなと感じられたの…

こんばんは。こめりです 仕事を４日も休んで、 やっとブログにも向き合う 状態になれるんだなあと（笑） それだけ転職してからの半年間は 自分に余裕が殆どなかったように思います。 本当は今日は仕事に行きたかったんだけれど。 薬が諸々増薬になって、 午…

こんばんは。こめりです 最強寒波がきていたとは。 滅多に雪が降らない地域に 住んでいるけれど、朝からあられが。 寒すぎて過緊張の体が余計に強張る。 「今日休みにして貰って大正解だったな」と思ってしまった。 朝一で今日は病院へ。 初診日以来の、主治…

こんばんは。こめりです 仕事に向かう前の過緊張や、 雑談にも混じれず半日も言葉が出せないこと、 根底に居場所のなさを感じてしまっているから、 劣等感や無価値観で気持ちがずっと苦しい。 子どもの支援をしている時間も 苦しさを感じ始めるようになって…

こんばんは！こめりです 先日職場との面談があり、 「来年度もこのまま力を貸してほしい」と言われた。 メンタル面が安定しなくなって、 正社員からパート契約になって、 「フルタイムでの勤務は今年度までになる」と言われ。 目の前の仕事の悩みだけではな…

こんばんは！こめりです 先日仕事で眼鏡を紛失するというトラブルが発生。 子どもの送迎直前に発覚してパニックに 送迎を同僚に代わって貰ったり、 休憩などの予定を変更させてしまったり、 焦って皆に迷惑をかけてしまったことで落ち込み。 私の不注意の強…

こんばんは！こめりです 仕事始めからの１週間。 毎日外へ出て運動活動をして、 子どもたちの送迎を何本もこなして、 周囲の人間関係のセンサーに敏感に反応して。 水曜日には既にくたくたになっていた。 この土日はひたすらインドアで休息。 年明けから過緊…

こんばんは！こめりです 2025年12月の家計簿を記録しておきます。 今年も低収入ながらも、 無理なく家計管理していこう。 www.komeriii.net 【内訳振り返り 固定費】 ・家賃 → 41,800円 ・通信費 → 4,180円(Wi-Fi料金） ・サブスク → 2,888円（primeビデオ＋…

こんばんは！こめりです お正月は例年通り箱根駅伝を観る2日間。 いやあ、青山学院大学すごかったなあ・・・。 でも私はこれからもずっと東洋大学推しです。 優勝していた強い時代も本当に素敵でしたが、 自分が心惹かれる理由がこの鉄紺のチームにある気が…

こんばんは！こめりです 明けましておめでとうございます。 2026年がスタートしましたね。 今日実家から帰ってきたので、 今年の目標や自分のことについて、 またゆっくり考えてノートに書き出していきたい。 元旦の初日の出を見たのは、 とても久しぶりだっ…