うつ病・ACと生きる非正規社員こめびより

うつ病・アダルトチルドレン・3度の休職を経験した30代独身が、心と自己分析を通して生きる過程を綴るブログ。暮らしやお金・仕事・心の回復などありのままの記録。

お金・節約

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美味しいもの食べた昨日のこと

こんばんは!こめりです 一昨日、昨日と気温が下がってすごく寒かったですね 寒暖差で私の鼻の調子もすこぶる悪くティッシュが手放せませんでした(笑) 自律神経も乱れてしまいますよね 私の周りでも体調を崩されてる方が多いので、皆さんも温かくしてお過…

10月 家計簿

こんばんは!こめりです 11月に入ったので、先月の家計簿記録を。 www.komeriii.net 【内訳振り返り 固定費】 ・家賃 → 41,800円 ・通信費 → 5,120円(Wi-Fi料金+トラノコ) ・サブスク → 3,488円(最近父のアマプラ料金も払い始めました 笑) 合計 → 50,408…

自立医療支援更新とNHK受信料

こんばんは!こめりです 今日は16時で仕事を早退。 役場に行って、自立支援医療の更新をする。 この頃の自分の体調面が良いので、最近は病院に行く頻度もぐっと少なくなったけど。 いつ、なにが引き金になるか分からないので(笑) 今回は病院の診断書は必要…

初めましてのご挨拶😊

初めまして!こめりと申します! うつ病という精神疾患とお付き合いしながら緩く資産形成をめざしています✨ はてなブログでは、主にメンタルヘルスや健康、資産形成の道を綴っていきたいなと思っています♪ 精神疾患でも資産形成できるんだ!自由を手に入れら…

うつ病の症状と私の休職①

こんにちは!こめりです 今日はうつ病の症状について投稿したいと思います! まず、「うつ病」とは一体どんな精神疾患なのか。 脳の伝達物質のバランスが崩れ気持ちや感情のコントロールが困難になり、心身に不調を起こしてしまう病気です。重度のうつ状態に…

自律神経について

こんばんは!こめりです昨日は自分の誕生日祝いに久石譲さんのワールドドリームオーケストラ2022を鑑賞してきました!♪ 感動で涙が自然と溢れてました。プロのオーケストラってすごいですね。 かなり遠出したので今日は疲労があり思うように動けませんでした…

うつ病会社員こめりの仕事とお金

こんばんは!こめりです 最近クールリング貰ったのですが、とても気持ちよく仕事しやすかったです! 朝活でも使っているので夏場まだまだ重宝しそうです! hb.afl.rakuten.co.jp 私は現在、賃貸で一人暮らしをしているのですが、「うつ病でフルタイムで働け…

どこにも行かないなにもしない日

こんばんは!こめりです ブログ連続で10日続けることができました! ほんとにズボラなので、たったこれだけでも私にしてみたらすごいなと。 読んでくださっている方もいつもありがとうございます今日は、仕事がお休みの日だったのですが外の暑さと月の痛みで…

しんどかった時こそセルフケア

こんばんは!こめりです うつ病になってから週3日勤務の私ですが、週3日の働き方ってとても心身のバランスが安定していていいなあと感じています(笑) 一日働いて次の日はお休みの繰り返しですからね でも今の私にとってはとても健康にいい働き方です! …

国保・年金の減免

こんばんは!こめりです 昨日はハローワークで失業認定日があり、その際に正式な雇用保険受給資格者証を貰ったのでその足でそのまま市役所で国保と年金の減免申請に行ってきました! www.komeriii.net このハローワークで貰う雇用保険受給資格者証に離職理由…

無職に降りかかる物価高騰の厳しさ

こんばんは!こめりです 今日は天気が良くて散歩日和でした。太陽が本当にありがたい 「歩く」行為は、相変わらず私の余計な思考を紛らわせてくれます。 運動にもなるし、日光も浴びれて一石三鳥の効果。 もう少し暖かくなったら、また早起きして朝散歩始め…

低収入でも資産形成がしたい

こんばんは!こめりです 今現在、非正規で期間の定め有の仕事に就いている私。 新卒から基本的に全て福祉関連の職業しかやってこなかったので、 お給与も数ある仕事の中で低いと言われる方なのだけど。 今は非正規ということもあり、過去一でお給与も低い暮…

2024年の年間支出額と貯金

こんばんは!こめりです 今日は、昨年1年間の支出と貯金額を記録しておきたいと思います。 www.komeriii.net 【2024年 支出額】 1月 → 92,122円 2月 → 104,736円 3月 → 106,175円 4月 → 103,308円 5月 → 103,891円 6月 → 109,586円 7月 → 127,432円 …

今更ながら R8.2月家計簿

こんばんは。こめりです 3月に入ったので、2月の家計簿記録を。 正社員で勤務する事が難しく、 現在7時間パートタイムで働いています。 www.komeriii.net 【内訳振り返り 固定費】 ・家賃 → 41,800円 ・通信費 → 4,180円(Wi-Fi料金) ・サブスク → 3,868…

R7.12月 家計簿

こんばんは!こめりです 2025年12月の家計簿を記録しておきます。 今年も低収入ながらも、 無理なく家計管理していこう。 www.komeriii.net 【内訳振り返り 固定費】 ・家賃 → 41,800円 ・通信費 → 4,180円(Wi-Fi料金) ・サブスク → 2,888円(primeビデオ+…

11月 家計簿

こんばんは!こめりです 11月の家計簿を記録しておきます。 www.komeriii.net 【内訳振り返り 固定費】 ・家賃 → 41,800円 ・通信費 → 4,180円(Wi-Fi料金) ・サブスク → 2,888円(primeビデオ+YouTube premium+はてなブログ) 合計 → 48,868円 【内訳振り…

7月 家計簿(大遅刻)

こんばんは!こめりです 仕事でいっぱいいっぱいに なりがちな近頃で家計簿の記録を忘れていた。 もう8月も半ばに入るけれど、 7月の家計簿の記録を残しておきます。 www.komeriii.net 【内訳振り返り 固定費】 ・家賃 → 41,800円 ・通信費 → 4,180円(Wi-F…

新NISA運用14か月目

こんばんは!こめりです 今日は新NISA運用14か月目の運用実績を記録しておきたいと思います。 www.komeriii.net ・eMAXIS Slim バランス(8資産均等型)→ 70,870円(+870円) ・eMAXIS Slim 米国株式(S&P500)→ 355,182円(+11,850円) ・三井住友・DC…

1月 家計簿

こんばんは!こめりです 2月になったので、1月の家計簿を記録しておきたいと思います。 www.komeriii.net 【内訳振り返り 固定費】 ・家賃 → 41,800円 ・通信費 → 4,180円(楽天ひかりWi-Fi料金) ・サブスク → 3,488円(primeビデオ×2+YouTubepremium+は…

11月 家計簿

こんばんは!こめりです 12月になったので、先月の家計簿記録を。 www.komeriii.net 【内訳振り返り 固定費】 ・家賃 → 41,800円 ・通信費 → 4,870円(Wi-Fi料金+トラノコ) ・サブスク → 3,488円 合計 → 50,158円 【内訳振り返り 変動費】 ・水道・光熱費 →…

新NISA運用10か月目

こんばんは!こめりです なんと先月新NISAの運用実績記事を残す事をすっかり忘れていた。 別に誰もそんなことは 気にしていないに決まっているんだけども。 何となく毎月書いていたものが 途切れてしまって、自分が気持ち悪い感覚。 ということで、今回は記…

人事評価

こんばんは!こめりです 今日は上司と前期の人事評価の面談をした。 1~5の評価で、各項目ごとに自分の評価がされている。 よく人事評価期間の職場の回覧には、 「評価を適切にするように」と書かれていたのを目にした。 上司からは、高すぎても低すぎても…

9月 家計簿

こんばんは!こめりです 10月に入ったので先月の家計簿を記録しておきます。 www.komeriii.net 【内訳振り返り 固定費】 ・家賃 → 41,800円 ・通信費 → 5,880円(Wi-Fi料金+トラノコ+楽天モバイル) ・サブスク → 7,479円(普段のサブスク料金+漫画+ブログ…

新NISA運用8か月目

こんばんは!こめりです 今日は新NISA運用8か月目の運用実績を記録しておきます。 www.komeriii.net ・eMAXIS Slim バランス(8資産均等型)→ 39,959円(-41円) ・eMAXIS Slim 米国株式(S&P500)→ 190,780円(-2,552円) ・三井住友・DC年金バランス30(…

8月 家計簿

こんばんは!こめりです。 9月に入ったので先月の家計簿を記録しておきます。 www.komeriii.net 【内訳振り返り 固定費】 ・家賃 → 41,800円 ・通信費 → 6,425円(Wi-Fi料金+トラノコ+au機器料金+楽天モバイル) ・サブスク → 2,888円 合計 → 51,113円 【…

電気料金と待ち遠しい秋

こんばんは!こめりです 最近は、ようやく家でエアコン稼働しなくてもなんとか過ごせるようになってきた。 サーキュレーターは回しっぱなしだけど、 朝5時半に起床する時点では、外の風も涼しくて気持ちがいい。 今年は、あまりに暑すぎてあんまり我慢せず…

新NISA運用7か月目

こんばんは!こめりです 新NISA運用6か月目の運用実績記録を。 スクショするタイミングが遅く、今月の積み立てが完了してしまった後の記録です。 www.komeriii.net ・eMAXIS Slim バランス(8資産均等型)→ 39,673円(-327円) ・eMAXIS Slim 米国株式(S…

7月 家計簿

こんばんは!こめりです 8月に入ったので、7月の家計簿を記録しておきたいと思います。 www.komeriii.net 【内訳振り返り 固定費】 ・家賃 → 41,800円 ・通信費 → 5,005円(Wi-Fi料金+トラノコ+au機器料金) ・サブスク → 2,888円 合計 → 49,693円 【内…

新NISA運用6か月目

こんばんは!こめりです 今日は新NISA運用6か月目の運用実績記録を残しておきます。 www.komeriii.net ・eMAXIS Slim バランス(8資産均等型)→ 32,122円(+2,122円) ・eMAXIS Slim 米国株式(S&P500)→ 166,772円(+23,440円) ・三井住友・DC年金バ…

6月 家計簿

こんばんは!こめりです 7月に入ったので6月の家計簿の記録を残します。 www.komeriii.net 【6月支出 → 108,686円】 【内訳振り返り 固定費】 ・家賃 → 41,800円 ・通信費 → 5,005円(Wi-Fi料金+トラノコ+au機器料金) ・サブスク → 2,888円 合計 → 49,6…