アダルトチルドレン
こんばんは！こめりです 未明から、久しぶりの雨が降っている音で目が覚める。 涼しくなるかな？と期待してしまったけど相変わらずもわっとした空気で蒸し暑い。 日中エアコンなしで快適に過ごせる季節はまだ先かな～。 早く長袖を着て過ごしたい（笑） 最近…
こんばんは！こめりです 相変わらず1日中扇風機かけっぱなしの日々だけど、秋の気配を度々感じているこの頃。 散歩していれば、田んぼの近くはトンボがたくさん飛んでいるし夜は秋らしく虫の音が。 空もうろこ雲が見えたりすることもあって、「ああ、夏が終…
こんばんは！こめりです 昨日は外出したので、今日は家で家事したりゆっくり過ごすノーマネーデー。 といいつつ、日焼け止め兼化粧下地が切れそうだった事に気付き楽天で同じものを購入。 【ラロッシュポゼ】UVイデアXLプロテクショントーンアップ (ローズ) …
こんばんは！こめりです 今日は晴天かんかん照り。 お陰様で、職場の施設も激込みで忙しい日でした。 なぜかお局が休みの二人出勤の時ばかり混みあう。 そして、３人出勤している日はそれほどという日が多い不思議。 忙しいけど2人でもなんとか回せてるし、…
こんばんは！こめりです 今日も起きた瞬間から雨が強く降っては、止んでの繰り返し。 出勤と退勤の時は、何とかもってくれたから無事だったけど。 今年の夏は酷暑＆お天気雨がとにかく多かった印象。 夕方買い出しに出かけようと思ったけど、雨と疲労で週末…
こんばんは！こめりです 台風徐々に近づいてきていますね 台風の関係で、父が予定より少し早く帰省したようだったので連休中は実家へ。 父が元気そうで安心した。 半年ぶりの話をひたすらして、実家でのんびり過ごした。 Wi-Fiが無い文明に乗り遅れている家…
こんばんは！こめりです 今日から天気が悪いのを覚悟していたけど、一瞬雨が降っただけであとは快晴。 Googleで天気確認をすると、明日からは本当に雨が続く様子。 暑さは厳しいけど、本当に太陽が出ているのって有難いなあと思う。 今日は朝からメタ認知に…
こんばんは！こめりです 明日からまたしばらく天気が良くないとの事で、今日のうちに家事をしておく。 天気悪いと本当に何もしたくなくなっちゃうからなあ。 ただでさえ、仕事の事でまた落ち込みやすい期間になってしまっているから注意が必要。 どこまでも…
こんばんは！こめりです 今日は私が勤める職場の施設来館数過去最多を更新。 疲れるわけだ～。 夏休みってすごいな。子どもたちの有り余るエネルギーもすごい（笑） 暑すぎて公園遊びが難しいし、かといって家にずっとはいられないだろうし。 外に行くとお金…
こんばんは！こめりです 今日の夜に「もののけ姫」を観るというモチベーションで仕事をしてきた。 夏休み開始から、小学生の子どもの利用が増えて午前中は大賑わい。 と思いきや、午後は午前の賑やかさは何処へやら。 ゆったりまったりした半日を過ごして退…
こんばんは！こめりです 今日はアダルトチルドレン関連の話を少し。 私は、物心がついてきた頃から既に両親の夫婦仲が悪く互いの陰口を聞いて過ごしてきた。 正直、物理的に育てて貰っていてもそれだけで十分「毒親」と呼ばれてしまう。 更に私は「条件付き…
こんばんは！こめりです この時期になると、２年前に以前の職場で休職することになったことを度々思い出す。 ６月後半から、もう毎日仕事の事ばかり考えていて眠れなくて食欲が落ちて。 当時の上司に自分の状況を伝えて、近々病院に一回行こうと思っています…
こんばんは！こめりです 今日は６月最終日なので、個人的なまとめをしたいと思います。 【個人的６月まとめ】 ・序盤から台風で施設の地下が浸水。豪雨でレインコート大役立ち ・推しのライブビューイングでエネルギー貰う ・仕事で変な役回りを押し付けられ…
こんばんは！こめりです 昨日は、職場で行っているカウンセリングに行ってきました。 一番調子が良くなかった５月に申し込み。 ６月に入ってからはまあまあといったところだったけど、貴重な機会なので行く事に。 １ヶ月に一度、職場が公認心理士の方に委託…
こんばんは！こめりです 復職してもうすぐ３ヶ月。 人間関係や組織自体の粗が見えてしまって、多々気が滅入る事はあるけど。 普通にただ接しているだけなら、皆いい人なのに。 「仕事」１枚壁を挟んでしまうと、まあ簡単に拗れるからそれが悲しい。 ACである…
こんばんは！こめりです 今日は夏至でしたね。 1年で一番日が長い日。 太陽が出ている時間が長いのは、個人的にとても嬉しい。 夏本番になっていくんだな～、というわくわく感があります。 梅雨明けはまだだろうけど、本格的な夏が楽しみだな。 今日は午前午…
こんばんは！こめりです 今日は職場で嫌な事があった日。 私が所属している施設では、職員３人で回している。（皆非正規） 正規の職員の方も同じフロア内には居るけど、所属が違うので正規職員は実質いない。 お局さんと、もう一人の週５さん、そして私。 ３…
こんばんは！こめりです 今日、おもちゃの積み木（高度なピタゴラ装置がつくれるやつ）を箱にしまっていた。 パーツが多いに加えて、箱の中に上手に入れないとぴったり収まらない。 私はどうもこういうものが苦手だ。 年齢がそれなりに高い子ども向けの積み…
こんばんは！こめりです 月末なので、５月の自分の総括を。 【５月の内容】 ・再就職して2ヶ月ですでにお局さんへの不信感が募る日々 ・職場の施設がグランドオープンして来館者めちゃ増える（嬉しい） ・再就職手当の給付を受ける ・初の祝日休みを経験する…
こんばんは！こめりです 今日はお局さんと何度か意見をぶつけ合った。 昨日のバタバタな状況説明、職員が二人しかいない時はお局さんの方針が難しい事がある事。 その上でも「いやでもね」と言い始めるから今日はもう引かないと心に決める。 飲み込んで蓋し…
今週のお題「おとなになったら」 こんばんは！こめりです 今日はお題から「おとなになったら」から記事を書き綴りたいと思います。 そもそも大人とは？ なんと書いてあるのか知りたくなり、調べてみる。 大人 → 十分に成長した人。考え方や態度が十分に成熟…
こんばんは！こめりです 昨日とはうって変わって快晴。 天気がいいと気持ちが前向きになるから良かった。 今日は週３お局さんに言いたかった仕事の事に関する意見をちゃんと伝えてきた。 結果、ひとつはやっぱりこちらが提案した内容は却下というか取り入れ…
こんばんは！こめりです GW最終日は朝から大雨の１日。 朝から片頭痛＋雨で気持ちが下がりやすくなっていて横になっている時間が多かった。 仕事の事を考えてしまったり、久しぶりに不安の感情も湧き上がる。 どうしても改善したい点を、今週中に週３のお局…
こんばんは！こめりです GWも、もう終盤。 社会人になって、初めてGWを経験したけど特別な事は特になにもしなかったなあと。 ただ「職場」という、精神や体力を使う場所から離れられる時間が多いという事実が有難い リラックスできる時間が確保されている事…
こんばんは！こめりです 職場の人間関係についての考えが放デイ以前より働いていた時より変わった。 以前は誰とでも分け隔てなく、上手くやろうと努力していた。 わりと気さくで、本来の自分以上に明るいキャラクターで。 あわよくば、ご飯も行けたりする仲…
こんばんは！こめりです 今日は朝から大雨で肌寒いし気温差で体が少し重かった。 朝活をして目を覚まそうとしたけど、やっぱりいつもより体が動かしづらい。 FPの勉強をしていても、ボールペンが度々止まる書き間違えもいつも以上に多かった。 こんな日はも…
こんばんは！こめりです 昨日の晩、母が牛すじを煮込んだからとアパートに持ってきてくれた。 部屋にあがってコーヒーを飲みながら、最近の近況を報告しあう。 先月までは無職だったので、食料品を月１回購入して貰っていた。 定期的に実家に寄っていたから…
こんばんは！こめりです 4月に入ってから、図書館に行く機会は減ってしまったけどkindleで読書は継続しています。 久しぶりに最近の読書紹介を。 ①「ひとり暮らし月15万円以下で毎日楽しく暮らす」 まさしく私が食いつくための本（笑） 月に15万円以下で暮ら…
こんばんは！こめりです とりあえず今週も終了。 はやいもので新年度スタートからもう３週間経ってるのか～。 あっという間にGWになりそうだなあ 昨日は一人で勤務の日。 前日に、以前から図書スペースの絵本のリスト頼まれていたんだけど、これが中々大変。…
こんばんは！こめりです ようやく新年度から２週間が終了。 昨日は午前中に、以前来館した多動なお子さんが来て対応していた事でくったりに（笑） 金曜ロードショーのコナン観ようとしてたけど、その前にしっかりと寝落ち。 仕事を始めてから、ミルタザピン…
