こんばんは。こめりです 梅雨明けたのか？というくらいの晴天。 通院に行ったけれど、 暑すぎてすぐに体力が奪われてしまう。 昨日今日と心がざわついて不安定だった。 仕事の不安やお金の不安は毎日うっすらと存在している。 そのうっすらがこの２日間は、 …

こんばんは。こめりです まさかの4:30起床。 夢見が悪く飛び起きて、 そのまま眠気が吹っ飛んでしまった。 夏だからもう外は既に明るい。 とんでもなく早起きしてしまったので、 休職中に行きたいと思っていた海へ行くことに。 早朝でもランニングしている人…

こんばんは。こめりです 7月に入ったので、6月の家計簿記録を。 正社員で勤務する事が難しく、 7時間のパートタイムで働いています。 現在体調を崩し、4月後半から休職中です。 www.komeriii.net 【内訳振り返り 固定費】 ・家賃 → 41,800円 ・通信費 → 4,18…

こんばんは。こめりです ジブリパークに行けなくなった代わりに、 幼馴染とIMAXの「魔女の宅急便」観てきました。 もうキキが発つ前のオキノさんが抱っこして 「いつのまにこんなに大きくなったんだろう」 のセリフの部分で早々に涙して（笑） もうあらゆる…

こんばんは。こめりです 台風が近づいている為か ここ２日はかなりの低空飛行。 職場に顔をだすという一歩を 踏み出したいけれど怖いという 感情の波がより一層強くなる。 呼吸が浅くなり動悸が激しくなる。 今日の通院でそれを主治医に話す。 薬がほんの少…

こんばんは。こめりです アパートに戻って来てから、 少しずつ散歩の日課をつくっている。 以前のように遠距離はまだ厳しいので、 近距離散歩ではあるけれど。 紫陽花がとても綺麗で、 歩いていて心がときめく。 幼少期から花が好きだった。 将来なりたかっ…

こんばんは。こめりです 先週末から自分のアパートに戻って、 生活の立て直しを始めた。 一か月以上ぶりのスーパーでの買い物。 とあるスーパーではいつも買っていた 種類の納豆が150円越えで思わず手が止まった。 私が最後に食材の買い物をした時の記憶を …

こんばんは。こめりです 週一の病院を終えると、 一週間生きれていたなと思う。 通院が楽しみなことはないけれど、 病院の近くの水辺で読書したり 散歩出来る事は小さな楽しみ。 夏場になったので、 水に足を浸して涼みながら 自然を感じることができて癒さ…

こんばんは。こめりです 母の神社参拝にくっ付いて行き、 今日は箱根神社へ。 久しぶりの箱根。 平日にも関わらず 外国人観光客でいっぱい。 とても賑わっていた。 芦ノ湖もきらきらして とても綺麗だった。 自然の中は本当に浄化される。 外に出た機会に湖…

こんばんは。こめりです 最近は朝９時頃に起床できるようになってきた。 復職するのかどうかもまだ未定。 でも今週末からアパート暮らしに ひとまず戻ってみることにしたので、 仕事に合わせた生活パターンに 徐々に合わせられるように頑張ってみている。 こ…

こんばんは。こめりです 現在毎週末通院をしている。 通院以外では大した外出をしていない。 通院日に川辺を散歩して、 読書を３０分くらいするという流れができている。 水がとても綺麗な場所なので、 ここ最近の暑さで川の水に 足を浸している人達も多くな…

こんばんは。こめりです 関東や東海地方も梅雨入りしたとのニュースが。 今お休みを頂いているこの時期に、 梅雨入りしてくれて正直助かった。 気圧の変化にも弱い部分もあり、 しんどい時は横になれるのは本当に助かっている。 最近の体調は、時折強い抑う…

こんばんは。こめりです 6月に入ったので、5月の家計簿記録を。 正社員で勤務する事が難しく、 7時間のパートタイムで働いています。 現在体調を崩し、4月後半から休職中です。 www.komeriii.net 【内訳振り返り 固定費】 ・家賃 → 41,800円 ・通信費 → 4,18…

こんばんは。こめりです 昨日の心地よく嬉しかった日とは うって変わった今日。 昨日の疲れが残っているのか、 台風が近づいている影響もあるのか 低気圧でがっつりとダウン。 自然と思考も落ちやすくなってしまう。 更にタイミング悪く、 職場から税金関係…

こんばんは。こめりです 今日は父と神奈川県の寒川神社へ。 自然も本殿もとても美しいなあと感じた。 寒川神社は、全国唯一の 「八方除け」の御利益がある神社。 私はどうやら今年前厄だったようで。 細木数子さんの占星術でいうところでは 大殺界の終わりの…

こんばんは。こめりです 先週金曜日に通院へ。 主治医に学歴と職歴をまとめたメモを書いたり、 社労士に提出する書類関係に目を通したり。 病院前は、少しずつ活動的なこともできていた。 月初は自分で病院に行く事もままならず、 親に送迎をお願いしていた…

こんばんは。こめりです 5月に入ったので、4月の家計簿記録を。 正社員で勤務する事が難しく、 ７時間のパートタイムで働いています。 現在体調を崩し、休職中です。 www.komeriii.net 【内訳振り返り 固定費】 ・家賃 → 41,800円 ・通信費 → 4,180円(Wi-Fi…

こんばんは。こめりです リフレッシュしに久々のスーパー銭湯。 反り腰が悪化していて、仰向けの姿勢がつらい。 マットレスと腰の間に隙間がある。 普段の姿勢も足を組んでしまったり、 腹筋が弱くて体勢が崩れやすく。 そういうことを日頃から癖付けてしま…

こんばんは。こめりです ３月に入ったので、２月の家計簿記録を。 正社員で勤務する事が難しく、 現在７時間パートタイムで働いています。 www.komeriii.net 【内訳振り返り 固定費】 ・家賃 → 41,800円 ・通信費 → 4,180円(Wi-Fi料金） ・サブスク → 3,868…

こんばんは。こめりです 新年度がスタートし、 新１年生が利用し始めたり 新しい職員が入社してきたり。 年下の女性だったら大丈夫かなと思ったけど、 昔みたいに人間関係気を遣いまくってきた 私はもうそこにいなくてやや警戒モード。 こんなこと言ってるけ…

こんばんは。こめりです 豪雨だし腰痛だし、偏頭痛の中の年度末。 春の嵐とは今日のような天気なのだろうか。 そんな中でも子どもたちと雨が吹き込む中、 高架下の公園でやったサッカーは みんなお風呂上りみたいになっててとても楽しかった。 私も子どもも…

こんばんは。こめりです 今日は通院だったのに寝坊。 いつもより遅い行動だったけど、 駐車場含め比較的空いていて良かった。 今回の受診はメンタル面以上に 貧血症状が強くて血液検査目当て。 氷を噛みたくなってしまう衝動が最近強くて。 しかも、疲労感の…

こんばんは。こめりです 子どもたちの春休みがスタートし、 餃子づくりをしたり、 一日公園でピクニックをしたり。 運動療育がメインの場所なので、 運動会をして盛り上がったり。 子どもたちの成長をしみじみ感じたり、 長期休暇始まったな～と実感中。 昨…

こんばんは。こめりです 職場では子どもたちが終了式を迎え、 ついに春休みスタート。 また朝から夕方まで子どもたちと 公園に行ったりお出かけしたりと 賑やかな毎日になりそう。 転職した時期の夏休みよりも、 更に子どもの人数が増えて 職員も増えてあっ…

こんばんは。こめりです ３月に入ったので、２月の家計簿記録を。 正社員で勤務する事が難しく、 現在７時間パートタイムで働いています。 www.komeriii.net 【内訳振り返り 固定費】 ・家賃 → 41,800円 ・通信費 → 4,180円(Wi-Fi料金） ・サブスク → 3,868…

こんばんは。こめりです ３月に突入。 なんだか日中20℃くらいまで 上がっている日もあって、 いつの間にか春の陽気になっていて驚く。 と思ったら、昨日は大雨で春の嵐。 物理的な体調不良にもなりそうで、 ひやひやしている。 本当に私はよくやっていると思…

こんばんは。こめりです 今日で２月も終了。 １月に比べたら心穏やかにやりきれたと思う。 外側からの承認や評価で 自分を満たす事から卒業したいと。 内側から自分を満たす事を 意識してみたことが良かったように思う。 勿論まだ、それができるようになった…

こんばんは。こめりです 今年も行ってきました。 静岡県河津町の「河津さくらまつり」 ２月にここに足を運ぶことが、 毎年のウイッシュリストのひとつになっている。 毎回朝早い行動をしていたけど、 今回は昼過ぎからの行動開始。 本当に鮮やかで綺麗だった…

こんばんは。こめりです 平日仕事が終わる精神的に緩みが出て 疲労で眠くなってしまう。 ご飯食べてシャワーを浴びて、 仮眠してしまい起きてから最低限の家事。 ブログにゆっくり向き合う時間を とりたいのに眠ってしまってもどかしい。 というのも、私は仕…

こんばんは。こめりです 本日は３週間ぶりの通院。 元々今日はお休みだからいいんだけど、 職場のイベントの人手が急遽足りなくなったらしく。 数日前に出勤可能か聞かれた。 「あー、病院に行こうかなと思っていたんだけど・・・。でも大丈夫！」 と反射的…