こんばんは！こめりです🍙
明日からの仕事に備えて体調を整える休日。
早めに仕事の支度やお弁当も準備しておいたけど、やっぱり少し不安は残る。
ほぼ１週間休んでしまったけど、時々ぎゅっと胸が締め付けられて
呼吸しにくい感覚や眠る前にばくばくと動悸が激しくなるのを感じる。
こんなで大丈夫か・・・と、出勤できたところでまた二の舞にならないか怖くなる。
しかも明日は雨予報。もう絶対車で通勤しよう。
とてもじゃないけど、徒歩で行き帰りするだけでも今の私には中々しんどい。
すでに今日の天気から曇っていて、雨が降りそうな空模様だから
余計に自分の気持ちが上がらないのだと思う。
とにかく、１週間は無事に仕事に行ける事だけを考えよう。
出勤さえできれば、100点満点。
無理だったら、我慢しないで早退する。
できれば避けたいけど、我慢して耐えても自分にメリットは何もない。
こよみモードで昨年の今頃を振り返ってたら、やっぱり悩んで落ち気味だった。
3.4.5月は、子どもの頃から本当にメンタル部分で厳しい時期だ。
今夜は温かくして、好きな音楽聴いて楽な夜であれるように自分を労わりたい。
散歩して探してみたら見つけた。
「幸せは自分の近くにある」という言葉を不意に思い出して自分の周りを
見てみたら足下に発見。大丈夫大丈夫。
母から貰ったから、これ飲んで薬も飲んで寝よう。
母の日なのに、寧ろ世話して貰ってしまって・・・。
回復したら、改めて何か贈り物もしようかと思う。
今日も１日お疲れさまでした。
今日も、些細な事までたくさんのことをこなしてくれた自分自身に拍手をしましょう～👏🏻✨
ゆっくり心身を休められる、楽な夜になりますように。
おやすみなさい🌃
こめり🍙
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