こんばんは！こめりです🍙
ひーひー言いながら、何とか一週間を乗り越えて本日は朝から病院。
心電図をやると言われていたので、受診の前に検査して貰った。
自分の診察の順番が回って来て、第一声
「心電図ね、何も問題なかったよ～」とのこと。
そうだよね。私もそう思っていたけど改めて確認できて良かった（笑）
心臓ではなく、やっぱりメンタルの方からくる息苦しさと動悸だったねと。
この一週間の様子を話し、家と職場での落差がすごいと話すと
「診断書一応書いとこうか。治療が必要ですよって証明にもなるし」とのことで
来週人事課との面談もあるから私も同意してお願いをした。
もしかしたら、今日診断書も出るかもと思ってちゃんと現金を用意しておいて良かった。
会計後に、診断書を確認すると「１ヶ月自宅安静が必要」との文章が。
・・・え？休職するってこと？そんな話してたっけ？
そういえば、傷病手当の話題が出て悪化しそうなら休む方がいいとさらっと言ってたような。
せっかく書いてもらったけどどうしよう。
今の状態が働けないわけではないけど、悪化している状態なのは本当。
食事量減っているし、中途覚醒するし、仕事の負担も増している。
このままの状態が長引けば、また休みがちになってしまう不安もある。
でも、これ提出したらすぐ休ませられてしまうよなあ・・・。
ただのパートなので、すぐ切られる可能性もあるかもしれない。
しばし、フリーズして考え込んでしまった。
ひとまず落ち着いて頭を整理しようと病院近くのカフェへ。
貸切状態～
モーニングに間に合ったので、ひとまず食べながら考える。
卵サンド美味しかった。
結果「私はどうしたいのか？」という点を軸にして考えてみる。
仕事は好きだし、意欲もある。
でも今はどんどん新しい企画が、何も解決しないまま次から次へと来てしまって
仕事の中心が私になってしまっているから不安や負担が大きくて苦しくなっている。
生活にも多々影響が出ている。
働きたい気持ちはあれど、この先の不安定さや見通しがつかないことがしんどい。
休みたいか休みたくないかと問えば、休みたくはない。
でも今はちょっと辛い。結果、これが私の中で出た結論。
素直にそのまま伝えようと思う。診断書を渡すかどうかは決めきれなかった。
寛解に近づけたかなと思えば、またこんな風になってしまって。
後何回この波が続くかとかと思うと、落ち込んでしまうから
自分責めだけはしないように気を付けている。
ACが回復すれば、もっと私も社会に上手く適応できるかな。
気長に。解毒には時間が掛かるのはしょうがない。
波があるのもしょうがない。
病気があろうとなかろうと、皆人生に波はあるものだろう。
今はただ、この「お調子よろしゅうない期間」の時間経過をひたすら待つ。
今日も一日お疲れさまでした。
今週もよくやりきってくれた自分自身を、たくさん優しく労わり拍手をしましょう～👏🏻✨
心身共に穏やかな、楽な夜になりますように。
おやすみなさい🌃
こめり🍙
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