うつ病非正規雇用こめびより

うつ病、アダルトチルドレンと生きている30代一人暮らし。底辺からの人生の再スタート。

トリプルコンボをくらう

こんばんは!こめりです🍙

雨模様+最近の体調不良+月の痛みで今日は完全なる引きこもり。

GW以降、体調不良の話が続いてしまっていて申し訳ないです。

更新も体調によって一層まちまちになっているけど、フォロワーの皆さんの

ブログは拝読させて頂いています。

いつもありがとうございます。

 

 

 

仕事用のお弁当だけ作ってほとんど布団の中。

これまでだったら、一日何もできない状態だと罪悪感や無駄にしてしまったという

感情になっていたけど、ここ最近は「これも必要で大事な過ごし方」と思って

「自分をひたすら休息させる日」ということで落ち込まずにいられるようになった。

ここ最近の眠りの浅さや、生理期間中の眠気で何度も傾眠してしまう。

ちなみに、昨日貰った診断書をどうするかまだ決めきれていない。

職場の病気休暇について改めて調べてみたら、医師が指定した期間は非正規でも

病気休暇という扱いにはしてくれるらしい。

お給料がどうなるのかまでは分からなかったけど、そもそも自分はまだ出勤して

仕事ができる状態ではあるからそこが考えてしまうところ。

状態はあまり良くないけど、働けない程ではないから休むことになってしまった場合の

申し訳なさが勝ってしまう。

ただ、1週間くらいお休み貰ってぐっとしっかり眠る休息の時間は欲しかったりする。

わがままかもしれないけど。長く布団で休める時間が今は欲しいなと思う。

とりあえず明日からに向けて、今日も早めに休もうと思います。

今日も一日お疲れさまでした。

今日もよくやってくれている自分自身に温かい言葉を掛けて、拍手をしましょう~👏🏻✨

心が苦しくない、楽な夜でありますように。

おやすみなさい🌃

 

 

こめり🍙

【いつもありがとうございます。良かったらぽちっとお願い致します🙇🏻‍♀️】

 

 

 

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