こんばんは！こめりです🍙
本日、仕事を早退してしまった。
というのも、朝から鬱が強くて久しぶりにネガティブなことが頭をぐるぐるしていて
既に「行きたくないなあ」というスタンスではあった。
それでも、支度をして薬も飲んで出勤。
今思えば、車で出勤すれば良かったな。
いつも通り徒歩通勤をしていたら、ただでさえ体調優れないのにこの暑さが追い打ちを
かけてきて、今日は一層辛くてふらついた。
到着してすぐ気持ち悪くなって、すぐにトイレへ。
結果、嘔吐したりはしなかったけど胃液が上ってくるような気持ち悪さが残ったまま。
同僚たちに体調が優れない事、今日は迷惑を掛けてしまうかもしれないと先に謝罪しておき
仕事を始めるも、正直全然手に着かない。
思考がフリーズ状態。
来館者の受付をする時も、子どもたちの前ですらうまく笑えているか分からず言葉を発する
事すら苦しさがあった。「朝の時点で諦めて休めば良かったかな」と思いつつ、この夏場で
大分休んだり遅刻早退もしばしばしてしまっているので、無駄な意地が勝ってしまった。
結局上司に相談し、午前中で早退させて貰う事に。
今週大きなイベントが控えているから、そこで出勤できないのもまずいと思ったから。
この不調時にイベントがあることもあって、憂鬱感が強くなってしまっているのか・・・。
もう今年度体調良く働けていた日なんて、半分もない気がする。
皆が「お互い様だからいいんだよ～。調子悪い時はいつでも言って」と温かい言葉を
掛けてくれるけど、これが頻繁に続いてしまうと「またか・・・」となってしまい次第に
煙たがられてしまうパターンをよく知っているので、続いてしまうときっとそんな言葉も
掛けて貰えることはなくなんだろうなと心のどこかで感じてしまう。
これって、ACである私の認知が歪んでしまっているが故の思考回路なんだろうか。
でも、仕事なのだから仕事で足を引っ張ってしまったら自然な感情の流れではあると思う。
万全の状態で働いている人の方がきっと少ないよなあ。
皆どこかしらしんどさを抱えながら、それを隠して日常生活を送っている。
「普通」に生活することが難しい。
「普通」でいられない私は「普通」という言葉が好きじゃない。
とにかく、数時間でもなんとかこらえて働いた私を自分だけは褒めておこう。
思考が今は落ちてしまっているから、エンタメの力を借りて少しでも楽しい気持ちで
今日を終えようと思う。
今日も一日お疲れさまでした。
火曜日、今日も無事に一日を終えてくれた
自分自身を優しく労わり拍手しましょう～👏🏻✨
楽な夜になりますように。おやすみなさい🌃
こめり🍙
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