こんばんは！こめりです🍙
職場の冷房が涼しすぎて、そちらの温度感に慣れた所為か
家や外では多少涼しい日でもめちゃくちゃ暑く感じてしまい
自律神経乱れまくり。
今年の後厄は昨年の本厄よりきつい・・・。
上半期は不調だったし、下半期入った今も波はあるしで厳しい。
更に来年、職場の施設拡大に力を入れるという話が出始めていて
大きな環境変化の可能性を示唆されて震えている😭
ただでさえ今の状況が良ろしくないのに、
自分の体調悪化の予感しかしかなくてどうしたもんかと。
これまでも、なんとなく毎回求人はいろいろとみていたけど
本格的に転職活動も視野にいれとかないとな気がする。
うつ病が悪化して、また数ヶ月休職するという事だけは避けたいもんなあ。
アダルトチルドレンの特性は数年で変えられるものではないと思うから。
うつ病が再発するリスクは、地雷みたいにいつどこで爆発するか分からないのと一緒で。
「二度ある事は三度ある」ではなく「三度目の正直」でせめてありたい。
いや、私の場合は「二度目の正直」で。
今の仕事自体は本当に好きだし、向いてはいる方なんだけどな。
それ以上に、人間関係と環境の厄介さに自分の許容量が圧倒的に足りてないから難しい。
きっと今後何をやるにもその壁にぶち当たるんだろうな・・・。
同じ精神疾患持ちの人たちは、どうやって仕事と生活のバランスとっているんだろう。
ブログは、身近では話せない事もこうして綴れるから有難い。
自分とは違う人生を懸命に生きている方々の日常や価値観も知れるから。
とりあえずあまり根詰め過ぎず、相変わらず体調最優先で。
仕事の事は、ちょっと真剣にいろいろと考えてみようと思う。
楽しみを作ったので、取り敢えずそれまでは何とかしようという
モチベーションもあるので（笑）
やれることから少しずつ。
今日も一日お疲れさまでした。
もう８月も後半戦。
暑い中、今日もよくやりきってくれた自分自身に拍手を👏🏻✨
ゆっくりと休める、楽な夜になりますように。
おやすみなさい🌃
こめり🍙
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