うつ病非正規雇用こめびより

うつ病、アダルトチルドレンと生きている30代一人暮らし。底辺からの人生の再スタート。

連休明けと十五夜

こんばんは!こめりです🍙

3連休もあっという間に過ぎ去り、

また次のお休みを目指してぼちぼちやろうと思う。

 

 

そんな事を思いつつ、毎月一度行われる上司も含めての

ミーティングでとんでもなく精神削られた今日。

話が進んでいくうちに呆れてきてしまい、

「無」になっていく私の両隣から、ベテラン保育士のおふたりが

やいのやいの言ってくれている地獄絵図(笑)

意見言うにも、怒るにもエネルギーがいる。

そもそも自分は、人よりエネルギーが無くて且つ精神擦り減らしやすいので

無駄なエネルギーを使いたくなくて、「無」に徹する。

毎日の相方のおばちゃんに対しても、思う事はたくさんあれど

人の事は変えられないから、自分が気にしないように距離を置く事しかできない。

「ここぞ!」というよっぽどの時は、

びしっと主張できるけど、感情的の波に飲み込まれないように

コントロールはできるようにならないとなと思う。

こういうの自分でバランスを取ることが難しいですよね。

どうしたって強い主張をしようとする時は、感情が前面に出て来てしまいそうになるもの。

もっと私が年を重ねて達観できれば、大人な対応が上手くできるかな~。

いや、とにかく根源のACをどうにかしないとだ🤣

ミーティングやる度に、「無」の境地に入って元気なくしてしまう。

連休明けからすでに、疲労感が・・・。

皆さんも本当にお疲れさまです!

 

 

自分はそんな状態だけど、今夜は「中秋の名月

生憎、自分の所は曇ってしまって月は見えず・・・。

昨日はとても良く綺麗に見えたので残念。

YouTubeライブ配信で、綺麗な満月を拝みました。

十五夜のお団子食べたかったなあ(笑)

月は女性に大きな影響をもたらすようで。

月の満ち欠けと月経の周期が似ていて、体や心に影響が出たりするそう。

満月の日は、神経が昂ったり不眠や心の浮き沈みが激しかったりと。

女性ホルモンに連動している為、今日は不調を感じたりする人もいるかもしれない。

あ、私の今日の「無」も満月の影響か?(笑)

そういうことにしておいて、今日も早めに休もう🤣

 

 

今日も一日お疲れさまでした。

火曜日、無事に一日をやりきってくれた自分自身に

温かい言葉をたくさん掛けて拍手しましょう~👏🏻✨

今夜も楽な夜になりますように。

おやすみなさい🌃

 

 

こめり🍙

【いつもありがとうございます。良かったらぽちっとお願い致します🙇🏻‍♀️】

 

 

日記・雑談ランキング
日記・雑談ランキング

 

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村