うつ病非正規雇用こめびより

うつ病、アダルトチルドレンと生きている30代一人暮らし。底辺からの人生の再スタート。

一気に涼しい日

こんばんは!こめりです🍙

今日は1日通してかなり涼しい1日。

「暑さ寒さも彼岸まで」とは本当によくいったものだなと。

早朝は、寧ろ肌寒い位でくしゃみしまくり。

寒暖差アレルギー発生で、ティッシュが手離せなかった。

長袖の上着を着て出勤したけど、

室内はむわっと籠った暑さを感じてすぐに上着を脱ぐ結果に。

それでも、午前中は冷房を点けずに窓を開けているだけで過ごす事ができた。

久しぶりの快適な涼しさの影響もあってか、午前は利用者も少なかった。

いや、今日は本当に外遊び日和すぎる気候。

子どもたちは公園や外で、思いっきり快適に遊べたんじゃないかと思う。

 

 

私個人としても今日は気候も気持も心地よい1日。

いつもの相方おばちゃんが有休で今日明日不在なので、気が楽だった。

週2のベテランさんとのんびり雑談しながらも、

しゃきしゃき仕事する手は休めないという似たものタイプ。

悩みの根源を考えずに仕事できる素晴らしさと有難さを実感した。

気負わず自分の事と利用者の事に集中できれば、

自分のメンタルも不安定にならないし、パフォーマンスも良くできるんだよなあと。

色々なタイプの人が集まる中で、難しい事は頭では重々承知しているけど。

やっぱり環境って大事。

自分の事をどうにかできるのは最終的に自分だけ。

相手に迷惑かもしれなくても、鬱陶しがられてしまうかもしれなくても、

主張するべきことは神経図太く、自分から声を上げなくてはなと思う。

私はエネルギー少な目人間だから、

自分が沈黙していた方が事が面倒くさくならないと

話す事を放棄してしまう傾向があるけど、それだけじゃいかんよなあと。

出るとこは出る。

自分の心を蔑ろにしない。

自己主張を恐れない。

もう一度初心に帰って、自分と向き合いたい。

今日も一日お疲れさまでした。

火曜日、1日無事に乗り切ってくれた自分自身を

たくさん褒めて拍手しましょう~👏🏻✨

楽な夜になりますように。

おやすみなさい🌃

 

こめり🍙

【いつもありがとうございます。良かったらぽちっとお願い致します🙇🏻‍♀️】

 

 

日記・雑談ランキング
日記・雑談ランキング

 

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村