うつ病非正規雇用こめびより

うつ病、アダルトチルドレンと生きている30代一人暮らし。底辺からの人生の再スタート。

週末のご褒美

こんばんは!こめりです🍙

昨日は仕事帰りにふとスーパー銭湯に行きたくなり。

もう夕飯の準備してるしなあ・・・。

ガソリン少なくなってきてたきがするしなあ・・・。

同時に浮かんでくる面倒くさがりの言い訳思考を制し、

心のまま思った瞬間の行動をしようと車を走らせた。

温泉セットはいつも車の中に常備しているのだ。

それでも、こうしたい!と思った瞬間って

同時にそれをやらない理由も一緒に浮かぶんだよなあ。

お金の事とか面倒や手間のことが浮かんで、

折角心が感じ取った瞬間なのに、実際の行動は意外とできていなかったりする。

私は昔からそういうタイプだっただけなのだけど。

ふとした時の「○○したいな」の、この感覚を今後大事にしたいなと思う。

スーパー銭湯を利用する時は、ニフティの温泉クーポンを使っている。

館内着やバスタオルも付いて少しお得に利用できるから嬉しい。

今は電子チケットもネットで購入できるから便利だな~と感じる。

それにしても、週末の温泉最高過ぎた。

1週間の心身の疲労が一気にお湯に溶かされた気分。

秋のひんやりした空気の中浸かる露天風呂は極楽でしかなかった。

平日の夜だったけど、結構お客さんもいて

皆それぞれの1週間をご苦労様、と仲間意識の気持ちで心の中で労った。

 

 

スーパー銭湯は、ここ2か月くらいは行けていなかった。

旅行やら体調不良での医療費やら別の出費が諸々とあったから。

久しぶりに行けて、やっぱり温泉は自律神経整えるのにうってつけだなと感じた。

「湯治」という言葉があるように、本当に心身ともに回復させてくれる。

前にYouTube動画で「死にたくなったら温泉に行け」というサムネの動画を観た。

その言葉通り、消えたくなったりしたら温泉行けば多少生きる力が湧くと思う。

漫画も久々にたくさん読み漁ってきて大満足。

また定期的に行けるようにしたい。

週末のスーパー銭湯最高でした。

来週もストレスを受けても、何とか乗り切るための力を養わせて貰えました。

後は、微妙な喉のいがいが感をなんとかしなければ😂

今日も一日お疲れさまでした。

今週も1週間無事に乗り切ってくれた自分自身を

優しく労わり拍手しましょう~👏🏻✨

楽な夜になりますように。

おやすみなさい🌃

 

 

こめり🍙

【いつもありがとうございます。良かったらぽちっとお願い致します🙇🏻‍♀️】

 

 

日記・雑談ランキング
日記・雑談ランキング

 

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村