うつ病非正規雇用こめびより

うつ病、アダルトチルドレンと生きている30代一人暮らし。底辺からの人生の再スタート。

子育てと精神的負担

こんばんは!こめりです🍙

今日定期的に利用してくれている

とあるお母さんに声を掛けた。

2人目が生まれて、少し前には

お父さんと赤ちゃんも一緒に

連れてきていたのに上のお兄ちゃんと

お父さんと3人で来ていた。

🍙「今日は弟君はお留守番ですか?

👩🏻‍🦰「・・・・・ああ、はい。留守番です

一見普通の会話なんだけれど、

普段のそのお母さんと雰囲気が違くて違和感があった。

いつもはもっと明るい声のトーンなのに。

なんというか雰囲気が違うし反応が鈍い感じで。

それ以上は特に気にせず

仕事を続けていたけど、

しばらくするとお父さん(旦那さん)が

すすっと私の方へやってきて

「実は産後うつになっちゃって。

病院に通院していて家族としか関われない状態。

コミュニケーションも、言葉を理解するのに少し時間が掛かる。

もし良かったら話してやってくれませんか」と。

 

 

 

びっくりだった。

あんなに明るい雰囲気だった

そのお母さんが産後うつに。

先程の会話時の反応の違和感も理解できた。

正直、どう話したらいいか迷いながらも

旦那さんも態々私の方まで来て

そんな大事な事を教えてくれた事を思うと

少しは信頼に値する職員だと思って貰えているのかと。

それなら、お母さんの気持ちが少しでも

和らげばと思いタイミングをみて話しかけてみる。

🍙「最近体調はどうですか?

👩🏻‍🦰「ああ・・・大丈夫です

🍙「もし何かここで困ったりしたことがあれば言ってくださいね

👩🏻‍🦰「あー、・・・はい。」

会話が続かず終了。

私自身も上手く話せず。

旦那さんから聞いたことを、

会話の中で触れてもいいものかどうか悩む。

その後もお子さんと遊びながら、

お子さんを介しつつ時々話をお母さんに振ってみたり。

笑顔も見られることはあるけど、

すっと表情がなくなり無表情になることが多かった。

 

 

 

いつまでも私が居て、話しかけたりすると

逆に気を遣わせて疲れさせてしまうかもしれないので

一度退散し、相談員の職員がいる部屋へ。

保健師の職員に事情を話してみると、

他部署と連携を取るために連絡をして

そのお母さんの様子を少し遠くから見にきてくれた。

🍙「私もうつが強い時の感覚は分かるから、

他人事におもえないけれど、どう接すると

お母さんにとっていいのか分からなくて

👩🏻「今連絡して見たら、他部署にその情報来ていて

相談にも係っているみたいだから大丈夫。

この施設には、お母さんの気晴らしになればと

いう感じで利用しているみたいだから。

こめりさんもいつも通りの感じで時々話しかけて

あげたらいいと思うよ」と言ってくれた。

保健師に相談した事で、

自分も少しほっとしたし

健康相談の部署がそれを認知していて安心した。

自分もうつ病ではあるけど、

産後うつはまたどういったものなのか。

その後、改めて調べた。

子育てで心身の負担やストレスが掛かってしまっている状態だと。

いつものそのお母さんを知っているだけに

胸が痛くなった。

とても苦しい思いをされているんだと思う。

せめて、この施設に遊びに来てくれた時くらいは

多少気が紛れて、ほっとひと息ついて貰えるようにできたらいい。

お母さんの安定は、子どもの安定。

家族の安定にもつながっていく事だと思うから。

そのお母さんが一日でも早く

穏やかに回復される事を祈るばかり。

そんな一日。

今日も一日お疲れさまでした。

曜日、今日も無事に一日を終えてくれた

自分自身をたくさん褒めて拍手しましょう~👏🏻✨

楽な夜になりますように。

おやすみなさい🌃

 

 

こめり🍙

【いつもありがとうございます。良かったらぽちっとお願い致します🙇🏻‍♀️】

 

 

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