うつ病・ACと生きるこめびより

うつ病、アダルトチルドレンと共生中。自分を取り戻す旅をする30代一人暮らし。底辺からの人生の再スタート。

救われている瞬間

こんばんは!こめりです🍙

今週から東海地方も梅雨入りするとの情報が。

(情報難民だから定かではない)

今から既に太陽が恋しい・・・。

しばし私としては憂鬱さが強くなりそうだけど、

湿気にやられないように自分なりに工夫しておきたい。

エアコンのフィルターもとりあえず

掃除はしておいたから除湿回す準備OK。

 

 

 

子どもたちの無邪気さに救われる今日この頃。

環境変化の前兆で、メンタルの波に悩まされいる。

自分で選択しておいて、本当に環境変化に弱いと思う。

でもやらないで後悔するのは嫌だったから、

私のこの選択は心に反してはいないのだけど。

いかんせん変化とプレッシャーに弱い。

私の気質上あるあるなんですけどね・・・😭

そんな中でも子どもたちと関わっている時だけは、

心から笑って余計な思考から離れられている。

まだいろいろなしがらみや

価値観が形成されていない中だからこそ、

この純粋な無邪気さが眩しく光っていると思う。

後天的な価値観やしがらみでくったりしている

自分を本当に救ってくれているなあと。

今の場所でこどもたちや保護者さんに

できることを残していけたらいいな。

今日も一日お疲れさまでした。

月曜日、憂鬱になりがちな週の始めから、

よくやってくれている自分自身に拍手を👏🏻✨

ゆっくり休める、楽な夜になりますように。

おやすみなさい🌃

【いつもありがとうございます。良かったらぽちっとお願い致します🙇🏻‍♀️】

 

 

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