こんばんは！こめりです🍙
今日は通院へ。
ここ最近情緒の波があった為に
薬も服用する機会が増えて遂に底を尽きた。
病院に行っても私としては
あまり根本的に意味をなしてはいないから、
億劫に感じることも多いけれど。
どうしても表出する症状を緩和させる為には
受診して薬を貰っておくことが必要で。
転職する予定だという話もまた一からし直す😂
私の根っこは愛着障害だから、
本当は保険が効かないカウンセリングの方なのだろうけど、
当然ながら一人に割いてもらう
時間が長い為に料金もそれなりにする訳で。
今の非正規パートの私には
経済的にもカウンセリングは敷居が高い・・・。
もしカウンセリングを今後受けるにしろ
自分自身で克服するという決意だけは
忘れずに色々と考えています。
そしてその後はスーパー銭湯へ。
平日はやっぱり快適。
梅雨時期で更に冷えた体と
不安になりやすい精神を湯治。
ただ夏場の温泉はあまり長湯していられなかった🤣
サウナ好きの人たちは、
何度も何度も繰り返しているから
長時間かけてすごいなと思っている。
そして、相変わらずこればっかりなチキン南蛮定食。
夕方までゆっくり過ごさせて貰いました。
帰る前にもう一度温泉に入って足湯で〆。
コーヒー牛乳をおともに。
天気がいまいちだったので富士山は見えなくて残念。
心と体が生き返ったので
来週の仕事もあと一息頑張ろう。
皆さんも体調にお気をつけてご自愛ください🍀
今日も一日お疲れさまでした。
一週間、よくやりきってくれた
自分自身を優しく労わり拍手しましょう👏🏻✨
リラックスして休める、楽な夜になりますように。
おやすみなさい🌃
【いつもありがとうございます。良かったらぽちっとお願い致します🙇🏻♀️】
