うつ病・ACと生きるこめびより

うつ病、アダルトチルドレンと共生中。自分を取り戻す旅をする30代一人暮らし。底辺からの人生の再スタート。

最後のイベント

こんばんは!こめりです🍙

連日暑すぎて参っています・・・。

相変わらず、自律神経は乱れている。

もう後は10月・11月までは基本的に

ずっと暑い日が続くんだよなと思うと

果てしなく長く感じてしまう。

終わるとあっという間なのに。

心身を適応させて慣らしていくことが

下手なので毎日「何とかやれた」という感覚。

 

 

 

昨日は今の職場で最後のイベント。

親子のリトミック教室無事終了。

講師の方がいらっしゃるので、

私は主に申し込みやチラシ作り等の

事前準備と当日のサポートがメイン。

講師の方が子どもたちを惹きつけるのが

すごく上手でリトミック初体験の

私も楽しかったし勉強になった。

ピアノを弾けるのって本当に格好いい。

そしてリトミックはかなりの運動量だと知る🤣

運動不足なので子どもたちと

楽しく体を動かせていい経験をさせて貰えた。

(今日の私は一日太もも筋肉痛🤣)

こどもたちだけではなくて、

保護者がすごく楽しんでくれたのも印象的だった。

こういうのに参加する保護者さん達は、

熱心な方も多いと思うからとてもいい体験だったと思う。

私は今回が最後のリトミック教室だったけど、

今後も長く続けていけるといいな~と思った。

今月で出勤するのも、なんと後3回。

保護者さん達が私を惜しんでくれていて、

ここで何か少しでも役立てて良かったなあと思う。

親子にとって居心地の良い場所になれていたなら良かった。

引継ぎがまだ結構残っているし、

上司から間際でも突然の小さい無茶ぶりが

降って来るからまだ実感はないけれど。

残りの時間は、自分が一番楽しんでいたい。

今日も一日お疲れさまでした。

木曜日、疲れが出やすい週の後半戦も

よくやりきってくれた自分自身に拍手しましょう👏🏻✨

今夜も楽な夜になりますように。

おやすみなさい🌃

【いつもありがとうございます。良かったらぽちっとお願い致します🙇🏻‍♀️】

 

 

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