うつ病・ACと生きるこめびより

うつ病、アダルトチルドレンと共生中。自分を取り戻す旅をする30代一人暮らし。底辺からの人生の再スタート。

夏休みの洗礼

こんばんは!こめりです🍙

夏休みが始まってまだ2日目なのに、

既に夏休みスケジュールの洗礼を浴びまくっている。

午前中にがっつりと川遊びをして、

午後も何かしらの活動が必要で。

更に新しく覚えることもいまだ多くて。

且つ、夏休み期間は出勤時間が早い。

朝げっそり疲労困憊状態で出勤している状態。

昨日一緒に川遊びに同行した同じくうつ病歴のある同僚は、

やっぱりお疲れもあったのか今日は出勤できずで。

朝一から暗いのは嫌なので、

せめて声色は明るくしようと努めているけれど、

隠せない顔色や表情で同僚たちにすぐ気づかれてしまう。

もうあんまり気遣わせたりしたくないのに、

3年ぶりに戻る仕事はこんなに

思考も体力も必要だったんだなあと痛感している。

今日は駐車場でミラーを軽くぶつけてしまったし😭

それでも夏休みから出会う子どもたちと、

様々な体験を共有できることは貴重で嬉しい。

新しい環境はやっぱり慣れるまでが大変だなあと、

分かっていたけれど改めて実感。

ひとまずは、一週間を乗り切る事を目標にやっていく。

「働けなくなる」状況にだけ追い込まれないように。

私は細く長くで仕事と向き合っていくことが大事だと思うから。

明日も楽しいし、大丈夫。

そう自分で自分にアファメーションしておきます。

今日も一日お疲れさまでした。

火曜日、今日も暑い中無事に一日を

乗り切ってくれた自分自身に拍手をしましょう👏🏻✨

今夜もゆっくり休める楽な夜になりますように。

おやすみなさい🌃

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