こんばんは！こめりです🍙
今朝右の脹脛がつった。
びっくりして一気に目が覚めた。
これまで「脚が攣る」という経験がなかった。
実家にいる時に、よく母が
「脚攣ったあああああぁ！」と叫んでいたなと。
脚が治った後もずっと脹脛を撫でて
気にしていた様子があったけれど、
「いや、気にし過ぎでは？」と感じていた。
だけど自分が実際脹脛が攣って母の気持ちを実感。
めちゃくちゃ痛い。ぴきー－－－んとなる。
「これやばい！動けないどうしよう」と焦る。
しかも引き攣りが治まってからも、痛みの名残がずっと残る。
また次攣りそうな名残があって、
脹脛を念入りにマッサージしたりして。
この名残がすごく嫌な感覚。
母はこういう気分だったんだなあと。
自分も着実に年取っているんだろうな😂
やっぱり何事も自分が実際体感してみないと、
理解ってできないんだなとこんなとこでしみじみ実感。
自分が体験していない事は分からない。
まだまだ経験していない事ばかりだなあ。
酸いも甘いも知ってみるもんなんだよなあ。
そこで分かるものがなにかしらあるんだよなと。
今回は、「脚が攣るとこんなにも痛い」
ということを体感できました。
朝夜のストレッチ、もう少ししっかりやろう（笑）
今日も一日お疲れさまでした。
火曜日、今日も一日を無事にやりきってくれた
自分自身を優しく労わり拍手をしましょう👏🏻✨
今夜も楽な夜になりますように。
おやすみなさい🌃
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