こんばんは。こめりです🍙
仕事に向かう前の過緊張や、
雑談にも混じれず半日も言葉が出せないこと、
根底に居場所のなさを感じてしまっているから、
劣等感や無価値観で気持ちがずっと苦しい。
子どもの支援をしている時間も
苦しさを感じ始めるようになってしまい、
報連相もスムーズにいかなくなってしまった。
なんかもう、まともに仕事できる気がしなくて。
ご飯も一応食べているし
睡眠も全く眠れていないわけではないから、
体は行こうと思えば行けたのだけれど。
気持ちがまともに仕事できる気がしなくて、
大葛藤の末仕事を休んでしまった。
今日は主治医の診察がない日だったから、
病院は行けずひたすら苦しい気持ちに耐えていた。
明日は診察があるので、病院受診して来ようと思う。
私ほんとうに何してるんだろう。
元々皆と同じ土俵に立っていないのに、
そこに追い付けない事や立場が
どんどん下になっていくことに傷ついてる。
現状の自分を全然受け入れられていないし、
「今、ここ」を生きられていない。楽しめない。
上司の「大丈夫？」の連絡に何て返したらいいのか分からない。
私はなんでこんなに自分を許してあげられないんだろう。
思考がずっとネガティブに沈みきっているので、
寝付けるか分からないけれど
とにかく早めに休もう。
今日も一日お疲れさまでした。
今日も自分自身を労い、拍手をしましょう👏🏻✨
どうか楽な夜になりますように。
おやすみなさい🌃
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