通院と食欲満たす日

こんばんは。こめりです🍙

本日は３週間ぶりの通院。

元々今日はお休みだからいいんだけど、

職場のイベントの人手が急遽足りなくなったらしく。

数日前に出勤可能か聞かれた。

「あー、病院に行こうかなと思っていたんだけど・・・。でも大丈夫！」

と反射的に返事してしまった私。

でも、やっぱりもやもやして。

自分をまた後回しにしているんじゃないかと。

しかも、行きたいかと言われたら行きたくはない。

なのでその日のうちに断った。

元々休みの日だったから、

そこは罪悪感を抱く部分では無い筈なんだけど、

やっぱり困っている時に助けにならなくて

良かったんだろうかとは思ってしまった。

とにかく、今日は朝から通院。

診察まで時間があったので、

診察券や自立医療支援だけ出してミスドへ。

自分へのバレンタインで

チョコレートドーナツ尽くし。

店員さんがとても親切でどれだけでほっこり。

診察ではとりあえず何とか

持ち直して通勤していることを伝える。

なんとかここまで保てたのは、

たい・じろうさんの書籍を読んで刺さったから。

これは先生には話していないけど、

ほんとうのこと。

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とりあえずやっぱりまだ過緊張や、

不安感はあるのでいつもの薬＋頓服の薬を貰った。

私は愛着障害が緩和されれば、

うつも良くなると分かっている。

だからやっぱりこことは

ずっと向き合わないと根本解決にならない。

負の部分と向き合うのは苦しいけどね。

逃げても、また同じ苦しさ繰り返すから。

私は内的な旅を続けます。

受診終わったから水辺を散歩。

天気がいいだけでその日のいいことの一つになる。

　　　　

　　

癒された～～～～。

お腹が空きすぎてしまったので、

以前から行ってみたかった

びっくりドンキーのモーニングに！

充実のモーニングメニュー。

悩んだけどやっぱりハンバーグが食べたくて、

ミニマムtエッグディッシュを注文。

久しぶりのエッグバークディッシュ最高でした。

しかも年齢で食事量落ち気味になった

私にはとてもいいサイズ感だった。

コーヒーも11:00まではおかわり自由。

しかも、ホットでもアイスでも

自由におかわり選べるので嬉しかった。

充電器もあるし、

意外とゆっくりできて読書も捗った。

わりと長居してしまい、ポテトを追加するお腹の余力も（笑）

このポテト熱々揚げたてでめちゃ美味しかったです。

モーニングってただ外食するよりも、

なんだか幸福度高いなって個人的に思う。

さて、明日は家で家事やるぞー。

今日も一日お疲れさまでした。

２月も半分が過ぎますね。

毎日よくやってくれている自分自身に拍手を。

今夜も楽な夜になりますように。

おやすみなさい🌃

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