うつ病・ACと生きる非正規社員こめびより

うつ病、アダルトチルドレンと共生中。自分を取り戻す旅をする30代一人暮らし。底辺からの人生の再スタート。

寝落ちしてしまう今日この頃

こんばんは。こめりです🍙

平日仕事が終わる精神的に緩みが出て

疲労で眠くなってしまう。

ご飯食べてシャワーを浴びて、

仮眠してしまい起きてから最低限の家事。

ブログにゆっくり向き合う時間を

とりたいのに眠ってしまってもどかしい。

というのも、私は仕事で完全な実働部隊なので

現場で子どもたちと過ごしたり毎日運動療育をしたり。

+送迎も多ければ一日6本くらい出たりする。

子どもたちを公用車に乗せながら、

四方八方から浴びる質問攻めに答えて

会話しながらの安全運転を心がけているから

実はかなり神経を遣う。

元々運転そんなに得意ではない方なので、

狭い道とか駐車場も勿論通るわけで

内心ひやひやもしている。

運動療育も、活動が充実したものになるように

毎回アンテナ張り巡らせているし、

週五日必ず運動活動したり公園にも毎日行くから

体力的にも衰えている自分は退勤後に溶けそうになっている(笑)

それでも、2月はなんとか心に平穏を保ちつつ仕事ができている。

 

 

 

病気して心から思うけれど、仕事してるって本当にすごいこと。

皆「頑張れる」の許容量は人それぞれ。

消耗のペースってそれぞれ違くて。

それでも社会で求められる社会人の「普通」を

目指して同じようになろうと頑張っていたりする。

私は消耗が早くて神経をすり減らしやすい方だ。

それでも「普通」とか「できる人」になりたかった。

役に立てないと自分の存在意義が感じられなかったし。

皆と同じになろうとしてたくさん苦しんだ。

最近、ほんの少しだけそれが緩んだ。

もう外からの「評価」と「承認」、

出来事で自分を満たすことをやめたいって。

その意識があるだけで、少し肩の力は抜けた。

とりあえず残りの2月後半戦。

体調崩さずに仕事に行けたらいいな。

今日も一日お疲れさまでした。

週の真ん中で疲れが溜まりやすいですが、

今日も一日をやりきってくれた

自分自身を労い拍手をしましょう👏🏻✨

楽な夜になりますように。

おやすみなさい🌃

【いつもありがとうございます。良かったらぽちっとお願い致します🙇🏻‍♀️】

 

 

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