うつ病・ACと生きる非正規社員こめびより

うつ病、アダルトチルドレンと共生中。自分を取り戻す旅をする30代一人暮らし。底辺からの人生の再スタート。

インフルの予感

こんばんは。こめりです🍙

朝起床すると、体に違和感。

まず、喉が痛い。そして怠い。

今日はしっかりと雨模様。

天気の影響もあるかなと思ったけれど、

よくよく体の感覚に集中してみると関節が痛い。

症状的にこれはまさかインフルでは・・・と、

布団から起きて慌てて検温する。

結果36.7℃。私の平熱からすれば高い方だけど発熱程ではない。

出勤したかったから取り敢えず急いで支度して病院へ。

出勤前だし遅刻はしないだろうけど、

上司にも一応連絡しておいた。

 

 

朝一で内科に来てみたけれど、

既にたくさんの患者さんが。

皆体調不良なんだなあと不謹慎ながら、

仲間がいることに少しほっとしたりして。

受診ではやっぱり熱は上がっていなくて、

扁桃腺が腫れていると。

現時点でインフルやコロナの

症状ではないとのことで喉の薬を処方して貰った。

上司にも受診結果を報告し、

そのまま出勤する為に職場へ。

駐車場に着いた時点で上司から

電話がきていたので掛け直す。

すると「今日は休んで明日出勤して」と。

ここで私は声のトーンがさがる。

取り敢えず納得していない声色を浮かべてしまいつつも、

上司の判断に折れるしかなく結局帰る事に。

ここで私に起こった心情。

私は出勤したかったから、

朝早く支度して家を出て病院に行った。

どうしたって体調があまりに悪かったら、

勿論休む選択肢をとってた。

でも、今日は熱もないし自分の体感は全然仕事ができた。

咳症状はないけれど別室で仕事をして、

みんなの迷惑にならないように仕事すればいいと思った。

でも結果、休むことになり私は貴重な一日を失った気分になった。

パートで低収入だし、やれる時は経済的な理由でも仕事をしたかった。

上司の判断としては、頭では理解している。

私に配慮してくれた事や周囲へのリスクとか。

頭では理解できているけど、

私の気持ちが自己決定権を奪われたように感じてしまった。

これは、愛着とも結びついてしまっていると思う。

「やれたのに」と思ってしまう。

私の自動思考が防衛に働き過ぎていることは分かってる。

上司も合理的な判断をしたから間違ってない。

ただただ、私の心がこのことで深く沈んでしまった。

 

 

取り敢えず休むことになったから帰宅。

薬を飲んで再び布団へ潜り眠る。

結局熱も上がらなかったし、

喉や関節の痛みも和らいだ。

ただ心の曇りが晴れていかない。

切り替えたいのに、それが上手くできない。

こんなもやついたまま明日を迎えたくない。

今このブログでも自分の思考と感情を整理しているけど、

少しでも浄化させたい。

 

今日も一日お疲れさまでした。

水曜日、週の半ばもよくやってくれている

自分自身を優しく労わり拍手を👏🏻✨

今夜もゆっくり休める、

楽な夜になりますように。

おやすみなさい🌃

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