うつ病・ACと生きる非正規社員こめびより

うつ病、アダルトチルドレンと共生中。自分を取り戻す旅をする30代一人暮らし。底辺からの人生の再スタート。

休職を言い渡される

こんばんは。こめりです🍙

主治医に診断書を断った後でしたが、

上司がいろいろ調べて考えたくれた中で、

3ヶ月は休職した方がいいと。

正直、「まじか・・・」と落ち込んだ。

手に震えや息が詰まる症状はあったけれど、

私はまだ眠る事もできているし、

食べる事もなんとかできている。

以前休職した時よりは動ける状態なのに。

まさかの数カ月単位の休みとは・・・。

上司がものすごく長文でLINEをくれて、

ものすごく私の事を考えてくれたことが伝わる。

本当はパートだから、

休職なんてさせなくてもいいはずなのに。

自分が回復する事は確かに必要。

でも受け入れなきゃいけないという、

物わかり良い自分でいなきゃという自分と、

「嫌だ」と突っぱねたい頑固な自分が

せめぎ合う状態になった。

 

 

正直にめちゃくちゃ葛藤してるし、

怖いという本音を伝えた上で、

今後の為に回復していく事を

受け入れるよう頑張ると前向きな

文章を必死にまとめて送った。

今はまだ全然受け入れ態勢整っていない。

寧ろ落ち込みが悪化している。

多分しばらくこの病み期が続くんだろう。

悔しい。情けないって自分責めしている。

でももう仕方ない。

今の私は感情にのまれているから、

自己否定してしまう自分を許す。

 

病院で診断書を貰わなくては

いけなくなったんだけど、

GWもあり次に主治医の診察が

ある日は今週金曜日だけ。

休む期間は主治医との相談のうえで

正式に決定するけれど3ヶ月って

季節かわるじゃん・・・となっている。

めちゃめちゃ怖い。

でもこの今の最悪な状態の私こそ、

記録しておく必要がある気がする。

暗い内容が多くなってしまいそうですが、

私の苦悩やしんどい日々を

なんとなく見守っていただけたらと思います。

今日も一日お疲れさまでした。

今日もよく生き抜いて、

やりきってくれた自分自身に拍手を👏🏻✨

私もなんとか生きてた(笑)

楽な夜でありますように。

おやすみなさい。

【いつもありがとうございます。良かったらぽちっとお願い致します🙇🏻‍♀️】

 

 

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