うつ病・ACと生きる非正規社員こめびより

うつ病、アダルトチルドレンと共生中。自分を取り戻す旅をする30代一人暮らし。底辺からの人生の再スタート。

正式に休職スタート

こんばんは。こめりです🍙

昨日は病院へ診断書を貰いに行った。

1週間ほぼ寝たきり状態になっていたので、

ふらふらしていたので母に病院へ送迎を頼む。

足に力が入らず・・・。

1週間でかなり体力も落ちたように感じる。

上司から3ヶ月と言われ動揺していたけれど、

主治医は患者が復職するのに怖くなってしまうから、

最大でも1か月しか休職の診断は出さないと。

ほっとしたと同時に今の最底辺にいる自分が、

本当に1ヶ月で回復できるか不安になった。

今それを考える段階ではないんだろうけど、

職場がシフトを組む関係で

報告はわりと早めにしておかなくてはならない。

今は本当に先が全然見えないなあ。

 

 

 

 

今日も昼過ぎまで起き上がれず。

目は覚めているけれど、起き上がれない。

なんとか体を起こして母が作って来てくれた

おかずを少し口にして、服薬し再び布団へ。

自分の積み重ねてきた失敗や苦しさが反芻する。

「なんで」「どうして私は」と、

自分責めが自然とできてしまう。

不幸中の幸いにも、私は今眠れている。

眠って思考を強制停止できるからまだ良かった。

そろそろ買い物行かないと、

自炊気力ゼロの自分が食べられるものないんだよな・・・。

運転問題なくできるといいんだけど。

 

 

 

今日も皆さんの優しいコメントを読みながら、

ブログに向き合う事ができた。

着替えもお皿洗いもできなかったけど、

ブログと何か口にすることはできた。

本当にありがとうございます。

今日も一日お疲れさまでした。

皆さんのGWが素敵な大型連休となりますように。

そして、今夜も楽な夜でありますように。

おやすみなさい。

【いつもありがとうございます。良かったらぽちっとお願い致します🙇🏻‍♀️】

 

 

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