こんばんは。こめりです🍙
現在毎週末通院をしている。
通院以外では大した外出をしていない。
通院日に川辺を散歩して、
読書を３０分くらいするという流れができている。
水がとても綺麗な場所なので、
ここ最近の暑さで川の水に
足を浸している人達も多くなってきた。
大型犬のわんちゃんがじゃぶじゃぶと
水遊びしている様子を皆がにこにこして、
眺めている光景がなんだかとても癒された。
通院では障害年金の診断書を貰った。
普段の診断書の倍以上の金額・・・。
でもとても細かい内容の診断書なので、
書いて頂きありがとうございますの気持ち。
ようやく社労士に連絡する事ができそうです。
体調の方はというと、
相変わらずしんどい日はずっと
横になっている状態だけど、
落ち着いて過ごせる日も増えている。
実家でご飯を食べさせて貰っていて
本当に有難いし浴槽にも浸かれる。
そしてなにより自然と空気が
思考だらけになりがちな自分を
落ち着かせてくれる。
今回の休職では散歩に
行こうかなという気力が湧きにくい。
実家の方で日中うろうろしていると、
田舎なのですごく目立つのも
気になってしまう点であったり。
自炊する気力が戻れば、
アパートに戻って生活をもどしたいなと思う。
抑うつが強いと自炊どころか
何も食べなくなってしまうので・・・。
アパートに戻るタイミングも難しいなと。
仕事の事、暮らしの事、経済的な事。
そして私自身の生き方のこと。
「思考」というマインドで生きている私は、
なかなか脳が休まらない休職生活を送っています。
今日も一日お疲れさまでした。
今日も些細な事までたくさんの事を
こなしてくれた自分自身に拍手を👏🏻✨
今夜も楽な夜になりますように。
おやすみなさい。
【いつもありがとうございます。良かったらぽちっとお願い致します🙇🏻♀️】
