こんばんは。こめりです。
上司に「職場に寄ってみていいですか」と聞いた先週。
結果、既読スルーのまま返事がありませんでした。
今日が私が職場に寄ってもいいか、
具体的な日にちを聞いた日だった。
恐怖心や過緊張が残ったままでも、
それでも勇気をだして踏み込もうと
連絡しただけにとても悲しくなってしまい。
子どもたちの夏休みが目前の今、
職場的にはとても忙しいし
上司の事情もあるとは理屈では重々分かっている。
でも感情は、理屈じゃない。
すっごい腹立たしく感じた奥に、
とんでもない寂しさと悲しさがあった。
「怒り」の根っこはすべて「悲しみ」。
私は自分がACを自覚しているから、
自分が傷つく前に関係を壊したくなる
衝動がいまだにあることを認知している。
傷つくことが怖いが為の先回りした防衛。
この１週間「もういいです」と
何度LINEしてしまいたくなったことか。
こういう衝動性のある未熟な人間です。
それでもこれで壊れてきた人間関係が
あったから必死にその衝動を抑えた。
セラピストにLINEできるので、
ここ１週間の状態と今日の苦しさを連絡。
セラピストの言葉のお陰で、
一日寝込んだりすることなく過ごす事はできた。
とても悲しかったけれど、
私は自分から勇気をだして踏み込もうとしたことは、
本当によく頑張ったと自分で言えるし
送った後何の反応もなかったことは、
もう相手に委ねるしかない領域だった。
だから私にできることはもうなかった。
通院で医師にそのことを話した時に、
「もう一回聞いてみれば？」と言われたけれど、
休職中にこれまで何度も同じことがあり、
さすがに疲れてしまいもう自分から追いかけて
連絡する事はできなかった。
セラピストのワークのお陰で、
今日は苦しさに飲まれすぎず過ごせた。
休職中の今、上司一人としかパイプがなく
ここでしか安全の供給がないから
こんなに苦しく寂しくなってしまうんだろうなぁ。
Amazonprimeビデオで「すいか」を初視聴。
主人公の小林聡美さんと浅丘ルリ子さんの会話シーン。
「いろんな人がいるからいいのよ」
「…じゃあ、私みたいなのもいていいんですかね」
「いてよし」
この会話のシーンで大号泣。
職場とかに関わらず、
「ここにいていい」という感覚が
希薄でずっと不安だった私に
ぶっ刺さる会話のシーンだった。
明日からまた少しずつ観ていきたい。
今日も一日お疲れさまでした。
今日も些細な事までたくさんの事を
こなしてくれた自分自身に拍手を👏🏻
今夜も楽な夜でありますように。
おやすみなさい。
【いつもありがとうございます。良かったらぽちっとお願い致します🙇🏻♀️】
