うつ病・ACと生きる非正規社員こめびより

うつ病・アダルトチルドレン・3度の休職を経験した30代独身が、心と自己分析を通して生きる過程を綴るブログ。暮らしやお金・仕事・心の回復などありのままの記録。

お盆明けの精神科通院

こんばんは。こめりです。

お盆明けの病院は激混み。

先日実家に寄った際に、

弟が私が使うだろうと

置いて行ったswitchを受け取った。

私が休職中に売った

switchがまたそっくり同じ

型と色で手元にやってきた(笑)

しかもやりたかったポケモンの

「アルセウス」が入っていた。

それを病院に持って行き、

長い待ち時間を楽しんだ。

傷病手当がようやく手もとに

入って来てくれたのでほっとした。

しかし今度は2年に一度の、

診断書提出パターンの

精神障害者保健福祉手帳の更新が。

自立支援医療も同じく更新。

生きている限りお金はかかる😂

 

 

病院後は川辺を散歩。

通院時の楽しみはこの川に来ること。

川辺に来ると本当に体感温度が

下がって涼しい。

周囲の川遊びの様子を

遠目に眺めながら、

夏の雰囲気を分けて貰っている。

私も少しだけ涼を感じさせて貰う。

 

 

 

水の綺麗さがすごいんです。

とんでもなく冷たいので、

飲み物も川で冷やす(笑)

脳内で久石譲さんの「Summer」を流す。

自然の力というのは、

浄化されたり災害にもなったり、

とにかく強い力があるなぁ。

近頃の自然災害のことを

ふと思いながら、

人は自然に癒されもする。

自然は偉大だと思います。

 

 

図書館に寄って本を借りる。

こんなに読めるか?と思ったけれど、

まだ休む時間を貰えている

この時を最大限有効活用させて貰おう。

 

 

私の興味ある本は

こういう「生き方」とか

精神的なジャンルばかり。

今日も一日お疲れさまでした。

今日も些細な事までたくさんの事を

こなしてくれた自分自身に拍手を👏🏻

今夜も心身ともに穏やかな

楽な夜になりますように。

おやすみなさい。

【いつもありがとうございます。良かったらぽちっとお願い致します🙇🏻‍♀️】

 

 

 

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