こんばんは！こめりです。
７月も今日で最後。
梅雨開けてからは、ひたすら雨も降らない猛暑。
と、思いきや今台風が近づいているようですね。
７月最終日、こんなに日差しが弱い日を久しぶりに感じた気がする。
もう車通勤やめたから、台風の中徒歩で出勤するのは初めての経験だなー。
再びレインコートとレインシューズの出番か。
職場に到着するまでにびしょ濡れになるのはまだしも、転倒したり怪我したら嫌だなと。
そうなったら多分労災になるんだろうけど。
最近の台風が、いつも「過去最強クラス」と言われている勢力な気がして（笑）
毎回アパートの心配もするし、今回は自分の身も少し心配🤣
どうにか方向がずれてくれないかな・・・と密かに思っている。
気圧が変わると、頭痛もだけどメンタルへの影響も強い。
うつ病がまた再発したのかな？と思うくらいにぐったりしてしまう。
今は際限なく落ち過ぎる事はないと思うけど・・・。
やっぱり意欲やモチベーションが皆無で何もしたくなくなってしまう。
言いようのない不安感も増す。
不安な時は行動した方が寧ろいいと思っているけど、動く気力が失われてたら意味が無い。
ここは、自分でコントロールが効く部分だと思うから何とかしたい。
もうしばらく飲んでいないけど、いざって時はまだ病院で処方された薬たちを味方につける。
あらかじめ、自分で落ちた時の対処法を明確にしておこうと思います。
各地で大きな災害にならない事を祈るばかり・・・🙏🏻
無事に過ぎ去ってくれますように。
今日も一日お疲れさまでした。
７月を無事に終えてくれた自分自身を、たくさん褒めて拍手しましょう～👏🏻✨
心身共に穏やかな夜でありますように。お休みなさい🌃
こめり🍙
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