うつ病非正規雇用こめびより

うつ病、アダルトチルドレンと生きている30代一人暮らし。底辺からの人生の再スタート。

2022-12-01から1ヶ月間の記事一覧

大晦日

こんばんは!こめりです 昨日から実家に帰省しています 実家にPCやWiFi設備が無いのでスマホでブログをちまちまと書いています(笑) 単身赴任中の父も同じタイミングで帰省していて、昨晩はこれからのライフプランについてお互いに語り合いました。 私が無職…

2022年働き方、精神面の変化

こんばんは!こめりです 今日は今年の精神面の変化について振り返りたいと思います。 今年は、仕事も日数は週に3・4日ペースでフルタイム出勤をしていましたが改めて働きやすくて自分に合っているなと感じました。 時間はフルタイムでも、週の真ん中を休み…

年末の大掃除

こんばんは!こめりです 映画の「THE FIRST SLAMDUNK」を観てからスラダン熱が冷めやらないです! アマプラで1話から見直しています✨ 炎の男ミッチーほんとに人間味溢れてて大好き それ見て感動してるのりおも大好きだよ(笑) というか、みんな魅力的すぎ…

2022年の「行動」振り返り

こんばんは!こめりです 今日は私の「今年やった事・できた事」を振り返っていきたいと思います。 私の個人的な今年の漢字は「動」です。 いつもリスクを考え、頭の中で熟考してなかなか行動を起こすことができません。 失敗して自分に失望する事が怖いから…

2022年 クリスマス🎄

こんばんは!こめりです 今年のクリスマスもあっという間に過ぎていきましたね 24日は何かするでも無くいつも通りに過ごし、25日は幼馴染と映画を観に行ってきました。 近年のクリスマスは毎回仕事をしていたので、外に出て誰かと過ごすクリスマスは本当に久…

痛みを思い出す日

こんばんは!こめりです 今日は祝日のように感じていましたが、もう祝日ではないんですよね 午前中散歩をしていたら、学生の子がたくさん歩いていたので終業式だったのかな? クリスマスが来て、年の瀬を迎えるまで本当にあっという間だなあ。 今日も図書館…

冬至

こんばんは!こめりです 連日寒い日が続いていますが、皆さんは体調いかがですか? 私は今日雨だったことも事もあり、寒さと一緒にメンタル的にも気持がなかなか上がらずといったところでした 家から出ることなくブログを書いたり、ポイ活したり大好きなSLAM…

お題「ビフォーアフター」

今週のお題「ビフォーアフター」 こんばんは!こめりです 今日は、初めてはてなブログのお題でブログを書こうと思います! 私の「ビフォーアフター」はやっぱりうつ病になる前と後だと思います。 【うつ病になる前】 ・仕事で認められたい ・周囲に明るく元…

「混ぜて焼く」だけでも失敗する

こんばんは!こめりです 日曜日は寒波の影響で一日寒く、天気も良くなかったので散歩に行くのを中止したのですが、一日歩きにいかないだけですごく外を歩きたくなります(笑) 今日は午前中から散歩に出かけました。風が強くていよいよ冬を感じますね 自律神…

健康課題のひとつ「貧血」

こんばんは!こめりです 夏場は5:30に起床して朝活をしていた私ですが、最近は通院の日の土曜日が一番早起きする日になっています(土曜だけいつも6:30起き) 私はうつ病の他に、子どもの頃からずっと貧血で常に健康診断で引っ掛かっていました。 小さい頃か…

国保・年金の減免

こんばんは!こめりです 昨日はハローワークで失業認定日があり、その際に正式な雇用保険受給資格者証を貰ったのでその足でそのまま市役所で国保と年金の減免申請に行ってきました! www.komeriii.net このハローワークで貰う雇用保険受給資格者証に離職理由…

初めての失業認定日

こんばんは!こめりです 今日はハローワークで初めての失業認定日に行ってきました! どんなことをするのかな~と事前にYouTubeで動画を観ておいたのですが、その名の通り失業にある状態を確認して貰い、初回だったので仮だった雇用保険資格受給者証の正式な…

人生の大切にしたい優先事項

こんばんは!こめりです 皆さんは自分の人生で一番に優先する大切なものは何かありますか? 「家族」「命」「時間」等人それぞれに大事にしているものがあると思います✨ それぞれの価値観、それぞれの環境や経験、いろいろなものが要因となり自分自身の中に …

積み立てNISA 運用5か月目

こんばんは!こめりです 今日は積み立てNISAの運用5か月目が経過したので運用実績の報告をしたいと思います。 ↓ 過去の積み立てNISA関連の記事はこちらです ↓ www.komeriii.net www.komeriii.net www.komeriii.net www.komeriii.net 運用5か月目の実績はこ…

冬の相棒

こんばんは!こめりです 今日は楽天スーパーセールで購入したこたつが届きました! 一人暮らしを始めてから、毎年こたつを買うか悩んでいましたが今年の冬は ついに購入を決意しました 私の住んでいるアパートの部屋は午前中日当たりがよく暖かいのですが、 …

11・12月 購入品

こんばんは!こめりです 今日は、11・12月で購入してよかったものを書いていこうと思います✨ 先日まで楽天スーパーセールも開催されていたので、事前に何が必要か考えて じっくり吟味して購入をしました!お金や投資の学びを増やしたことで自分が 欲しい…

暖かい冬の一日

こんばんは!こめりです 今日は朝から通院でした。 処方して貰っている薬や量は、今ではもうほんの少ししかありません。 それでもまだ、睡眠障害はなかなか改善されずで長い目で見ないとなあと感じています 主治医の先生からも「睡眠がやっぱり難しいんだね…

毒親だった両親との関係

こんばんは!こめりです 昨日は実家に寄り母とお昼ご飯を食べました。 うつ病になる前から、毎月必ず実家で食事をする機会を作っています。 母の作る料理は本当に舌に馴染んでいるのか 本当に何を食べても美味しくてほっとします✨ 持ち帰り用のおかずを分け…

経過報告

こんばんは!こめりです 先月下旬にパン断ち宣言をして13日が経過しましたが、何とかパンは口にせず 過ごすことができています 最初の1週間は、グルテンフリーのパンなどを常にネットで探したりしてパンへの執着が かなり強かったのですが、スーパーで買…

コスパのいい日帰り温泉

こんばんは!こめりです ついにおそれていた年金の納付書が届きました 毎月16,590円 失業者にはかなりの痛手だけど当然未納するわけにはいかず ということで年金の免除申請をしようと思っています! 前年度の所得で一定の所得よりも低い場合、全額免除…

気持ちが下がりそうになる時にこそ「好き」に浸る

こんばんは!こめりです 今日は体調が悪いわけではなかったのですが、何となく動く気力が無いなという日でした。 午前中は気持ちよく晴れていて散歩に行くにはとてもいい陽気だったのですが やっぱり何となく今日は行く気になれず。 久しぶりにぼんやり考え…

医療費安くなった

こんばんは!こめりです 今日は朝アラームを設定していたにも関わらず寝坊して毎週朝一で行っている 通院に昼近くに行きました。病院の受付の方に「今日朝いなかったらどうしたのかなと 思っちゃった」と言われました(笑) 冬場は睡眠障害関のなく寒さで起…

やっと届いた精神障害者保険福祉手帳

こんばんは!こめりです 市役所から郵便が届いていて、ついに自立支援医療受給者証を貰えました! 10月の半ばくらいに申請して12月1日に届いたのでやっぱり手続きには 2か月程はかかるようですね。申請した時に控えの書類は貰えるのですが、私が 通院…

師走の訪れと雇用保険説明会

こんばんは!こめりです ついに12月に突入しましたね! 何かと忙しない師走。無職中だけどあっという間に過ぎ去るんだろうなあ。 半年前の私はまさか12月に無職しているとは思わなかっただろうなあ(笑) 寒くなってきましたが、私自身の心身は良好で元…