うつ病非正規雇用こめびより

うつ病、アダルトチルドレンと生きている30代一人暮らし。底辺からの人生の再スタート。

昨夜更新し忘れた

おはようございます!こめりです🍙

昨夜、更新したと思ったら保存したまま忘れ去っていた(笑)

 

 

昨日は、職場のイベントで小学生対象の絵画教室があった。

いつも通り出勤でいいと言われたものの、心配なので少し早めに出勤。

受付開始から、もうたくさんのごたごた(笑)

まず、上司たちとの情報共有ができていなさ過ぎて恐ろしい。

会議までして、決定した流れを全然覚えていなくてこっちが「あれ!?」と自分が

間違えてしまっていたのか不安になる。

結果、自分のメモにはちゃんと記録が残っているからただただ情報共有ができていなかった。

本当に会議の意味とは?というくらい上司がいろいろと忘れている。

更に突然の仕事無茶ぶりが多くて・・・。

いつもの相方にも困っているけど、上司がこんな感じなので非常に精神的に良くない。

どうしたものかという感じです。

 

 

話が逸れてしまったけど、絵画教室自体は楽しかった。

講師の先生が子どもたちを教えている合間、様子を見て必要なサポートをしたり

「色きれいだね!上手に書けてるね!」とモチベーションを上げるガヤ役(笑)

子どもたちが自由に描きたいものを描いているうちに、たびたび声を掛けていたら

いつのまにか仲良くふざけ合うくらいまで仲良くなれた🤣

正直、絵の技術的な事は先生以外誰も教えられないので、子どもが困っている時に

具体的に助けてあげることができなかったことがもどかしかった。

こればっかりは、たくさんいる子どもたち対先生ひとりなので仕方ないけど。

それでも、子どもたちが時間内にみんな描きたいものを描き終えることができたし

最後のアンケート記入では「楽しかった」「また参加したい」の欄にほとんどの子が

〇を付けてくれていたので、本当に良かったし無事終われた事に安心した。

職員間はめちゃくちゃごたついてしまったけど、子どもたちが楽しかったと思ってくれたなら

もう今日は大成功!夏休みの課題をここで済ませられた子も居たので良かったと思う。

8月は、終日がかりの工作教室が控えているからもうひと踏ん張り・・・。

気がかりな仕事が一個減って、本当に良かった✨(笑)

 

今日も一日お疲れさまです。

朝の更新になってしまったので、締めの文章も書き替えています(笑)

今日も穏やかな、優しい一日になりますように。

皆さん、今日もよろしくお願いします😊

 

 

 

こめり🍙

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世間は夏休み

こんばんは!こめりです🍙

我が地域は、子どもたちの夏休みが始まり午前中から多くの来館者が。

暑くて外遊びできないから、行く場所って限られるもんなあ。

放デイで勤務していた時もだけど、「夏休み」は忙しくなるので気合がいる。

放デイの時は、夏休み期間中のスケジュールや行事を事前にびっしりと立てていて

雨の日になってしまったら代替え案も用意しておかなくてはいけないから頭を悩ませた。

今の仕事は、その時程ではないけど混み合うし新しく夏休み期間のイベントもやるから

やっぱり多少の気は張る。そして、もう明日には小学生対象の絵画教室が。

私も、他の職員も夏の講座は初めて取り組むから抜けもきっと出てくると思う。

心配性なので、とにかく無事に終えられることを祈るばかり🙏🏻

子どもの頃の夏休みの体験って、人生の中でもすごく印象深いものになると思うから

「参加して良かったな~」の気持ちで子どもたちが終えてくれればそれでいい。

やってみて新しく気付くことが出てくると思うから、自分の学びにもなれるだろうし。

子どもたちの中で、大事な思い出になって記憶に残る夏休みになりますように😊

 

 

今日も一日お疲れさまでした。

月曜日、今日も暑い中たくさんの事をこなしてくれた自分自身に

温かい言葉を掛けて、拍手しましょう~👏🏻✨

心身共に穏やかな、楽な夜になりますように。

おやすみなさい🌃

 

 

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感情大忙し

こんばんは!こめりです🍙

梅雨明けもして、蝉の鳴き声も聞こえいよいよ本格的に夏の暑さが始まりそう。

そして、我が地域では金曜日に終業式を終え、子どもたちの夏休みがこれからスタート。

私の仕事も、来週からが本格的に忙しくなりそうな感じ。

なんてったってこの夏休み期間で、新しい事一気に3つも盛り込んでいるからな・・・。

正直めっちゃ心配だけど、不安になっている時間がもったいないし一円にもならないので

自分はその時の最善を尽くすのみ!

とはいえ、イライラはどうしても募ってしまうので実家に帰って愚痴りまくり(笑)

母、負の感情のはけ口にしてしまってごめんよ。

感情は、溜め込むとろくなことにならないから定期的に排泄しなくちゃいけないんだよね。

「もうまたうつ病ぶり返したら笑えない!年度末前に辞めてやる!」と感情のまま

好き勝手に愚痴っていたけれど、ただ言葉にして気を落ち着けたかっただけだから

多少気が済みました(笑)体調優先で、いざとなったら職場からは逃げてやるという

スタンスではいるけど、子どもたちに会えなくなることはやっぱりさみしい。

放デイの時もそうだったけど、仕事の人間関係の悩みってお客さんとかサービスの対象者

というより内輪の職員同士であることが圧倒的に多い気がする。

どこの職場にも絶対あることだとは、理解していても実際上手くやるのは本当に難しい。

振り回されそても、上手く受け流せるような達観した大人になりたい・・・。

 

 

ということで、もやもやしている自分をすっきりさせるために髪ばっさり切って貰った。

肩にもつかない長さだったけど、もう襟足もいらないしどんどん短くなる私の髪(笑)

毛量が多いので、めちゃくちゃ暑かったし野暮ったくなっていたので美容師さんに

さっぱり断髪して頂いた。

担当して貰っている美容師さんが、今月から独立したとのことでそちらのお店に伺った。

もう本当に毎回野暮ったさが増した自分を再生させて貰えて感謝。

さて、夏休み期間ぼちぼちとやっていこう。

体調崩さず、無事に夏を過ごせますように。

今日も一日お疲れさまでした。

暑い中、今日もよく一日を乗り切ってくれた自分自身を

ゆっくり労わって、拍手をしましょう~👏🏻✨

楽な夜になりますように。おやすみなさい🌃

 

 

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今週のお題「捨てたい物」

今週のお題「捨てたい物」

 

こんばんは!こめりです🍙

今日はお題から書いてみようと思います。

私が捨てたくても捨てられないものは、「手紙」や「メッセージカード」の類のもの。

人が自分にあてて直筆で書いてくれたものをどう扱ったらいいのかが分からない。

大事だし嬉しかったから、保存しているのだけど捨てられなさ過ぎてたまっている。

私が、体調を崩した時に先輩や同僚がくれた優しさが詰まった手紙。

友人の結婚式に出席した時の、メッセージカード。

退職した時に貰った色紙などなど。

改めて見返したりする事自体は少ないけど処分できない。

でも、捨てられないと溜まってしまう・・・。

文字を書く機会が少なった現代だからこそ、

文字にして自分にあててくれた文章が、より尊く感じてしまう。

初めてうつ病を発症した時に、休職を頑なに拒んでいた自分に向けて当時の上司が

書いてくれた温かな手紙と、放デイ時代に子どもたちが書いてくれた手紙は今でも

読み返すと涙が出てしまいそうなので、改めて読み返せない。

手紙って処分も保存しておくのも自分の感情との戦いで難しいなと。

皆さんはどうされていますか?🤔

基本的に、物はすっぱり捨てるかどうか判断して断捨離をするけれど

手紙は自分の感情の問題があるから難しい。

とても大切だと思える、手紙やメッセージカードはいつまでも大切に残しておきたいです。

今日も一日お疲れさまでした。

もう7月も半分が経過しましたね。

これから本格的に暑くなりそうなので、

夏の暑さはまだまだこれから。体調に気を付けたいところです。

今日もよくやってくれていた自分自身に大きな拍手を👏🏻✨

楽な夜になりますように。お休みなさい🌃

 

 

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新NISA運用6か月目

こんばんは!こめりです🍙

今日は新NISA運用6か月目の運用実績記録を残しておきます。

 

 

www.komeriii.net

 

 

 

 

 

 

 

eMAXIS Slim バランス(8資産均等型)→ 32,122円(+2,122円)

eMAXIS Slim 米国株式(S&P500)→ 166,772円(+23,440円)

・三井住友・DC年金バランス30(債券重点型) → 30,845円(+845円)

 

「つみたてNISA」+「新NISAつみたて投資枠」の合計保有 → 893,571円(+215,574円)

 

 

 

毎月、上記の3銘柄に分散して積み立て投資をしています。

そういえば、積み立てNISAの保有株の方はもう2年が経過したらしい。

個別株とか、高配当ETFとか知っていくと興味は出るのだけど今でさえかなり背伸びして

積み立てている方だし、元々精神疾患リスクがあるので自分に向いてなさすぎると思って

手は出さないぞと気持ちを改めている(笑)

たびたび興味津々になる期間が定期的にやってくるけど、毎回冷静さを取り戻しての繰り返し。

老後の為もあるけど、それ以上に目の前にいつもある働けなくなるリスクに備える為。

自分が窮地に立たされた時でも「とりあえず何とかなるぞ」という砦が欲しいから低収入でも

うつ病でも低収入でも、今自分にできる資産形成を頑張る。

今後もできる範囲で淡々と継続していきます。

今日も一日お疲れさまでした。

火曜日、一日無事に乗り切ってくれた自分自身を

たくさん褒めて拍手しましょう~👏🏻✨

心が苦しくない、穏やかで楽な夜になりますように。

おやすみなさい🌃

 

 

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