続けている節約方法

こんばんは！こめりです🍙

久しぶりに最近も継続している節約についての話を。

固定費の削減などは節約の大前提かとは思うので、自分が普段からしている

日常的な節約項目についてを書いていこうと思います。

①　自炊

低収入の身だけど、基本的に私は料理があまり好きではない。

料理は、生きていくため気分転換の一つとしてやっている節が大きい。

仕事がある平日５日間もお弁当持参。

週末に一気に５食分のお弁当を作り、冷凍保存をしている。

この方法を取り入れてから、朝レンチンして持って行くだけなのでとても楽✨

以前の職場では、冷凍パスタ等冷凍食品を面倒な時は買っていたけど

今の職場は電子レンジがないのでそういうものを買う事もなくなり

めちゃくちゃ良い節約になっている。何より自分が楽という部分が大事。

平日も、料理があまり好きではない私は基本的に大層な物は全く作れないので

土日に作り置きしておいたおかずや、食べる物を大体で固定化して「焼くだけ」

「茹でるだけ」など簡単に済ませられる方法で負担にならないように工夫している。

一人暮らしだからなんでもOKという部分もメリット。大体、一汁一菜の質素ごはん。

それでも、一応メンタル維持や健康面も考えて食事をするようにはしている。

たまに外食もしつつ、基本は自炊で質素で慎ましくという食事のスタイルです。

②　コンビニや自動販売機には近づかない

年に数回、コンビニに立ち寄る事はあるけれど基本的には立ち寄らない。

コンビニって、クオリティがとても高くなっている分値段もいいお値段。

久々に行くと、あまりの値段にびっくりして購買意欲を削がれて何も買わずに

出ていく事もしばしばあります。

自動販売機での飲み物も、もう何年も購入していない。基本はどこでも水筒持参。

もう自動販売機も、昔みたいに120円とかで購入できなくなっている衝撃。

コンビニ利用しなくなった事も、大きな節約の一つだと思っています。

③　家計簿をつける＆ノーマネーデーを作る

家計簿をつけて金額の可視化をするようにすると、節約が捗る。

最近は、家計簿アプリもすごく便利なものが多い。

銀行口座やカード連携もできるので、自分の保有金額等もぱっと確認できる。

私は、出費がある予定が分かっているものは先に家計簿に仮で記録をつけている。

先に記録する事で「今月はこれ位出費がかかるな～」とシュミレーションしている。

家計簿記録が目標内で収まると、達成感もあって。

楽しみながら、ゲーム感覚でやっている。

そして、ノーマネーデーの設定。

引き落としも、買い物も何もない日を自分で作り、それを目標にしつつ毎月過ごす。

今のところ、月の半分近くはノーマネーデーができています。

他にも細かく色々、節約をしているけど日常の大きい部分は以上の３つ。

うつ病非正規雇用手取り１２万円の一人暮らしでも、何とか生きています（笑）

多少は好きな事もしています。

自分にとってのお金の優先度を洗い出して、メリハリをつけて。

YouTube動画や書籍でも、節約に関するものはたくさん見てきたけど

まだまだいい物は積極的に取り入れていきたいので、皆さんの節約術があったら

良かったら教えて頂きたいです✨

今日も一日お疲れさまでした。

今日も、一日をやりきってくれた自分自身をたくさん褒めて拍手をしましょう～👏🏻

✨

楽な夜になりますように。お休みなさい🌃

こめり🍙

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天気が悪い日の仕事

こんばんは！こめりです🍙

今週は天気が良くない日が多いらしい。

しかも、何だか昨日は気が昂っていて寝付くのに時間がかかった。

お陰で朝、全然瞼が開かない（笑）

眠気がずっと続く。

天気が良くない日は、気圧の影響もあるしそもそも私自身も活気が出ないので無理しない日。

いや、もう絶対無理なんかしないけど、どうやら私は自分が思う以上に張り詰めてるし、

人に頼れることも上手くないから自分でなんでもやろうとするしで、思ってる以上に

気を付けておかないと自律神経が乱れる。うつ病の引き金盛りだくさん。

ということで、無理しないでいつもよりのんびり仕事してやるぞ～という

頑張らないをベクトルにした謎の意気込みをして出勤。

でも、結局子どもの前では問答無用でエネルギーを出してしまうという事実。

今日は、雨模様で午前中から来館者多め。

無理しない、適当にやると決意しても結局いつのまにかがんがん「先生」をしている。

ただの施設職員なので、全然「先生」ではないんだけど子どもや保護者が

「先生」と呼ぶので先生として振舞っている。「先生」は小さい子も言いやすいよね。

「先生」ってすごく大層な言葉に聞こえるから、ものすごく気恥ずかしいけど

自分が「先生」と呼ばれる事なんて人生で一度あるかないかだと思うから、

それなりにふさわしく見えるようには努めている。

子どもたちが、なんだかんだと自然に自分のモチベーションと活気を引き出してくれている。

今まで常連さんだった子どもたちが入学や入園して来なくなったことに

一抹の寂しさも感じていたけど、次から次へまたメンツは変わって

また顔なじみになっていくから面白い。子どもが皆可愛いのはいつだって変わらない。

今日もしっかりと働いてこれました。夜は自分をこれでもかと労わろう。

天気の悪い日は無理しない。

でも、そんなこと関係なく問答無用で自分を引っ張り上げてくれる存在が職場に来る。

今日も自分を笑顔にさせてくれて感謝。

４月後半もぼちぼちやっていこう。

今日も一日お疲れさまでした。

月曜日、憂鬱になりがちな中でも無事に一日を乗り切ってくれた自分自身に

たくさん温かい言葉を掛けて拍手をしましょう～👏🏻✨

今日も楽な夜になりますように。お休みなさい🌃

こめり🍙

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最近の読書

こんばんは！こめりです🍙

久しぶりに読書の話をざっくりと。

休みの日に時々図書館に行って、読書をひっそりとしていたけど

最近ではもっぱらkindleで電子書籍を読み漁っていた。

喜多川泰さんの「運転者」この書籍がここ最近読んだ中ですごく良かった。

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この本の話は、以前の記事で触れたので割愛する。

とにかく、この本の物語から学べることはすごく多くて自分に刺さったので

著者の違う作品も読んでみたくなった。

そこで今回読んでみた書籍が、「賢者の書」

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この本もすごく学びがあって、とても良かった。

それぞれの賢者が、少年に真の賢者になる為の教えを告げて

少年は、賢者になる為に旅をしながら各地に居る賢者を訪ねていく話。

「運転者」とも通ずる部分があって、早速自分の気に入った文章を

まとめておく「文章ノート」にも自分の字で書き綴っておいた。

「どんな経験も、良し悪しではなく全ての出来事が自分の人生に必要だから起こった」

「運転者」も「賢者の書」でもこういう事が軸として書かれていたと思う。

（※あくまで個人的な感想です）

まだ、私自身はこれを完全に受け入れる事は出来ていない気がする。

アダルトチルドレンであることも、うつ病になった事も「良かった事」として

認識する事はまだ難しい。でも、これを良し悪しでジャッジするなという事だろう。

結果、私の人生を見直す大きなきっかけとなったし結果はでていなくとも

これが学びになったということは事実で。

これも私の人生に必要な出来事だったのかなと改めて考えた。

未来がどうなるかなんて勿論分からないけど、いずれ年を取った時に心からそう

悟って昇華されたらいいなと思う。

いや～、いい本に出会えたな。

幾つになっても、自分の知識や知恵が増える学びは楽しい。

最近、図書館のビジネス書や自己啓発本に読みたいものが少なくなってきていたけど、

物語の本にも豊かになる知恵がたくさん詰まっているなあと感じる。

少しずつでも、本は読み続けたい。

今日も一日お疲れさまでした。

今週も一週間、無事にやりきってくれた自分自身をたくさん褒め称えて

拍手しましょう～👏🏻✨

ゆっくり休める、楽な夜になりますように。

おやすみなさい🌃

こめり🍙

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朝から慌ただしく

こんばんは！こめりです🍙

朝からやりたいことも多く、本日も早起きからのスタート。

まずは、掃除。

平日はなかなか出来ないので、窓拭きや玄関掃除などをこういう休みの日にやっておく。

しかし、あくまでもズボラが掃除をするので細かく丁寧にというわけではない（笑）

そして、この休み中に一番やっておきたかった衣替え。

最近の急激な気温上昇に、そろそろやらないとなと思い服も寝具も秋冬用から春夏用へ。

こたつ布団も撤去し、近所のコインランドリーへ。

洗濯乾燥機が全て埋まってしまっていたので、切り替えて違う場所へはしご。

今日うメインの用事前に済ませておきたかったので、空いている事を願いつつ

もう一軒行ってみると、無事洗濯乾燥機が空いていた。

じゃぶじゃぶ洗って貰っている間に、ドラッグストアで買い物を済ませて

しばしの朝散歩。もう桜も散ってすっかり新緑の景色。

と、思ったら樹の根元近くにまだ桜が咲いていた。かわいい。

コインランドリーで冬用の布団類やシーツの洗濯と乾燥を終えて、メインの用事へ。

厚手の毛布は乾ききらなくて、もう少し延長したかったけど断念。

先日、家賃の値下げ交渉に成功したので管理会社へ書類を貰いに行く用事。

時間が決まっていたので、遅れるのも良くないからそのまま家で外干しすることに。

アパートの管理会社で書類確認して、捺印して10分かからずにぱぱっと終了。

無事に、来月分から家賃3,000円値引きして貰えることになった✨

本当に言ってみるもんだなあ。

次はプロパンガスの見直しも交渉してみようかな・・・🤔

帰宅してからは、お昼ご飯も忘れて即仮眠。

そんなに大したことはしていないはずだけど、朝からわりと動き続けていたので

しっかり疲れていた。仮眠後は、また散歩したり図書館に寄ったりと。

自分自身が、心地よいと感じる休みの過ごし方ができれば心の充足感は大きい。

夏前に、また断捨離して物の見直ししたいな～。

母がセカンドストリートで、実家に眠っていたバッグや衣類を大量に売って

9,000円の臨時収入になったようで。

いや、私も捨て活したい！と影響されています（笑）

今日も一日お疲れさまでした。

今日も、無事に一日を終えてくれた自分自身をたくさん優しく労わって

拍手をしましょう～👏🏻✨

楽な夜になりますように。お休みなさい🌃

こめり🍙

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何とかかんとか

こんばんは！こめりです🍙

突然暑くなる４月半ば・・・。

ここ２、３日で気温がぐーんと上がって初夏の陽気。

職場に来る子どもたちは、もうしっかり半袖になっていた🤣

私は、今年もぎりぎりまでは薄手の長袖か七分袖でやり過ごしたい。

半袖に移行したとしても、できるだけ上着羽織りたい冷え性。

まださすがに冷房なんていれたくないけど、施設内をあっちこっちしている

子どもたちは汗かきまくり。

脱水は心配なので、窓開けられる場所は全部開けて入り口の自動ドアも

スイッチを切って全開放。これでようやく風通しが良くなる。

急激な気温の変化に本当に体がついていかない。

それでも、人間って徐々に徐々に知らないうちに適応しているからすごいよなと。

メンタル面の方は、不安が強くて緊張している日は、病院の処方薬を頼らせて貰っているし

今のところ何とかなっている。

何とかなっているけど、私の過去の経験上突然ぶつっと繋ぎ止めていたものが

切れて戦線離脱することになってしまっているから本当に自分が思う以上に

気を付けていないと怖い。

まだ大丈夫、と思っていたのに転がるように急速に落ちてしまう。

「三度目の正直」ともいうけれど、それ以上に「二度ある事は三度ある」だと思う。

ただ眠れてはいるし、食欲もしっかりあるのでまだ全然健全にいられているはず。

週末の金曜ロードショーのコナンも楽しみにしているし（笑）

年度途中で、お給料の改定があり増額したり減額することがあるらしい。

今の状態を上司たちは何となく分かってくれてはいるから、せめて他のパートさん達より

少しだけ上げてくれないかな～。

こんな期待しても、意味ないから勿論期待なんてしない。

減額されなきゃいい。今のところは手取り１２万でも生活なんとかできてるし。

一番はメンタル。何よりも心身の健康。

メンタル面を優先させるために、お金を取らず非正規になったのだから、

非正規の仕事でさえ精神疾患の危うさがあるなんて本当に困る。

仕事に「自分」を奪われないように。

そしてACを少しずつでも、回復させて認知の歪みから脱せられるように。

そういったことに残りの人生は力を入れていきたい。

とりあえず、あと一日。やりきろう。

今日も一日お疲れさまでした。

木曜日、疲れも大きい週の後半もよく頑張ってくれている自分自身に拍手しましょう～👏🏻✨

今日も楽な夜になりますように。お休みなさい🌃

こめり🍙

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次回にリベンジ

こんばんは！こめりです🍙

今日は、職場の施設で絵本の読み聞かせ教室があった。

今月の読み聞かせ担当職員は私なので、申し込みのあった子どもの年齢層に合わせた

絵本を選び、自宅に持ち帰って練習。

絵本の読み聞かせって、本を読むところから手遊び、挨拶までほぼ自分一人の漫談の

ようなので工作教室以上に緊張する🤣

どういう流れで絵本を読み始めるか、手遊びを組み込むかと自分の中で

組み立てておかないとスムーズに進められない。

前の職場でも、絵本や紙芝居を子どもの前で読んだ経験はあるけど、

子どもだけ＋職員の前だったからまだ緊張感はそこまでなかったし読むのも好きだった。

しかし、今は乳幼児＋保護者なのでめちゃくちゃ緊張してしまう。

人前でなにかするのはあまり得意ではないし。

YouTubeで乳幼児向けの手遊びを見て、絵本の下読み練習もしておく。

予想外の展開が苦手なのと、緊張しいなので事前準備が欠かせない。

昔の学校のテストでもそうだったけど、ぶっつけ本番タイプの勇ましさは私にないのだ。

数回自宅でも練習を繰り返して、本番の今日。

花粉が朝からすごくて、絶不調コンディション。

一応薬も服用したけど、イマイチ感が拭えないまま出勤。

結果、練習した半分も上手くできませんでした🤣🤣（自己評価基準）

手遊びの流れすっ飛ばす、絵本の読み間違いする、噛みまくる（笑）

花粉の影響を差し引いても、出来がイマイチ過ぎたなあと。

そして、やっぱり緊張してて早口になってしまうところがあったし。

でも、無事に終わったのでブログでの反省会を最後にもうさすがに切り替えよう（笑）

ぐだぐだでも一応楽しんではくれたみたいなので、良かった良かった。

自分お疲れ様、とめっちゃ労うモードに切り替えようと思います。

来月またリベンジ。次回はもう少し上手くやれたらいいな。

今日も一日お疲れさまでした。

今日も、無事に一日をやりきってくれた自分自身に

たくさん温かい言葉を掛けて、拍手しましょう～👏🏻✨

心身共に穏やかな、楽な夜になりますように。

おやすみなさい🌃

こめり🍙

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新NISA運用３か月目

こんばんは！こめりです🍙

今日は新NISA運用３ヶ月目の実績記録を。

以前は保有したままのつみたてNISAの運用も一緒に記載していたけれど、

今後は新NISAの運用実績だけここに記録しようと思います。

・eMAXIS Slim バランス（８資産均等型）→　15,502円（＋502円）

・eMAXIS Slim 米国株式（S＆P500）→　74,869円（＋4,870円）

・三井住友・DC年金バランス30（債券重点型）　→　15,306円（＋306円）

「つみたてNISA」＋「新NISAつみたて投資枠」の合計保有　→　700,495円（＋125,831円）

毎月上記の３銘柄に合計で33,333円の積み立てをしています。

つみたてNISAの満額33,333円から、来月以降35,000円の積み立てに変更。

区切りよくしたくなって、ちょっとだけ積み立て金額上げてみた。

新NISAは、まだ始まったばかり。気長に長期投資を続けていきたい。

積み立てNISAの保有株も、手放すことなく今後もしっかり持ち続けていきたい。

暴落したとしても、今後生活が厳しくなって積み立てはストップしてしまったと

しても、とにかく持ち続ける（←教訓）

暴落怖いけど、自分のメンタルの振れ幅やリスク許容度を知りたいから

できれば早めに来て欲しいと思ってしまったり🤣

とにかく淡々と、継続。忘れずに。

今日も一日お疲れさまでした。

月曜日、また一週間スタートですね。

４月半ば、新年度から慌ただしい中ここまでよくやってくれている自分自身を

たくさん褒めて拍手しましょう～👏🏻✨

楽な夜になりますように。お休みなさい🌃

こめり🍙

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