こんばんは！こめりです🍙
昨日実家で夕飯を食べて、夜を過ごしていたら見事に風邪を引いた。
実家の夜はもうかなり涼しくて、上着もなしに過ごしてしまったから温度差にやられた。
実家と今住んでいる地域は同じ市内だけど、日中でも気温が3℃は違う。
それくらい実家が山奥なので、夜の気温はもっと下がっていたのだと思う。
朝からくしゃみ、鼻づまりが止まらず。
そのせいで酸素が行き渡らなくて頭痛と倦怠感。
色々掃除とかしたかったのに、ひたすら横になって仮眠をとる１日だった。
何もしないで過ごすと、罪悪感を感じてしまいがちだけどこんな日もあるよねと。
体がだるいんだから、たくさんの休息が必要な日だったと思えるようになった。
夕方、ようやく７月に夏風邪引いたときに病院で処方された薬の存在を思い出す。
薬飲んで今ようやく少し鼻炎が楽になってきた。
なんで昼間に思い出さなかったのか・・・🤣
幸いにも祝日で三連休なので、体調整えてまた週明けに備えておこうと思う。
お彼岸だから、お墓参りにも行っておきたいなあ。
とにかく、今日はいつも以上に早く寝て休もうと思います。
皆さんも気温の変化で体調崩されないようお気をつけください😣
今日も1日お疲れさまでした。
１日よく無事に過ごしてくれた自分自身を、ゆっくり労わって拍手しましょう～👏🏻✨
優しくて穏やかな、楽な夜になりますように。
おやすみなさい🌃
こめり🍙
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