こんばんは！こめりです🍙
先週、河津さくらまつりに行ってからもう１週間経つなんて早すぎてびっくりする。
1年より1か月より、１日よりも１週間とはなんでこんなにあっという間に過ぎ去るのか。
楽しかったな～綺麗だったな～と写真フォルダを見返しながら景色を思い出す。
フォルダが、ピンクでいっぱいになっているのがすごく綺麗で嬉しくなる。
先週は雨続きだったけど、今日は貴重な晴れ間。
晴れていないと活動のモチベーションが全然違うので、今日のうちに動く。
家事とか、食品・日用品の買い出し。
散歩も今日のうちにして、歩けるだけ歩く。
ただ、花粉が酷い。ティッシュが手離せない😭（笑）
花粉症の薬が丁度切れてしまったので、急いでドラッグストアに向かう。
鼻がひっきりなしにずびずびしていて、何をしていても集中できなかった・・・。
2月で既に花粉の影響を受けているのは、初めてかもしれない。
これからの季節は、本当に花粉との戦いだ～。
春は、昔から自分のメンタルもぶれやすくなる季節なので何かしらと
自分のケアに注意しなきゃいけないなと個人的に思っている。
皆さんは、「この時期は、よく調子が悪くなる！」という季節などありませんか？
自分の精神状態や体の声を敏感に察知して、脳に心身警報アラームみたいなのが
鳴って分かりやすく知らせてくれたらいいのになあ、と時々思う🤣
自分自身でしか分からないし、ケアしてあげられないから内側の声をしっかり
聞き取れるようになりたいものです。
今日も一日お疲れさまでした。
今日も、たくさんの事をこなして頑張ってくれていた自分自身を
たくさん優しく労わって、拍手をしましょう～👏🏻✨
楽な夜になりますように。お休みなさい🌃
こめり🍙
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