こんばんは！こめりです🍙
相変わらず花粉の影響大で朝から鼻絶不調・・・。
薬も服用したけど、効果がいまいちで仕事中もティッシュが手離せない状態。
今日は事務作業に追われていて、子どもともあまり関われずだし
いつもはスルーしている相方の行動にイラっとしやすかったり良くなかったなあ。
午後からは、鼻の不調のせいか頭痛も発生。
更に月の痛みまで一緒に来てしまい、ここにきて私の体調崩れてきている気がする。
まだ1週間始まったばっかりなのに憂鬱さが増してしまうなあ・・・と思ったり
してしまうけど。メンタルの方が落ち込んでいるわけではないので今は体の方の
メンテナンスをもっと気にかけて丁寧にしていかないとな。
心と体は繋がっているから、体の不調を放置してしまうとメンタルに影響が出てきて
しまうし、勿論逆も然り。
とりあえず花粉をどうにかしないとな。
市販薬でこれまで乗り切れていたから、今年もいけるかなと思っていたけど
昨年よりも発症が早いし、症状も強い気がしている。
あまりに酷いようだったら、病院で処方してもらった方がいいかもしれない。
花粉症で、病院に行ったこと無かったけどあれって内科？耳鼻科？（笑）
一応、調べてみようと思います。
そういえば、確定申告の時期に入っていた。
今年度は年末調整したけど、紙ではない初めてのやり方だったから少し心配。
もう生命保険料控除も、医療費控除もする必要は無いんだけど。
e-Taxで昨年度何とかできたから、念のために確定申告もしておこうかな。
上手くできていれば、年末調整だけで心配ないんだけどな。
うーん、悩む。
今日も一日お疲れさまでした。
月曜日、週初めからよく1日を乗り切ってくれた自分自身を
たくさん褒めて拍手しましょう～👏🏻✨
楽な夜になりますように。お休みなさい🌃
こめり🍙
【いつもありがとうございます。良かったらぽちっとお願い致します🙇🏻♀️】
にほんブログ村