こんばんは！こめりです 今日で10月も最後。 久しぶりに気持ちのいい秋晴れで締めくくれて嬉しい。 ハロウィン期間最終日なので、 午前は子どもや保護者に声を掛けて制作を一緒に １歳半くらいの乳幼児もクレヨンの殴り書きをしたり。 お母さんと一緒に何か…

こんばんは！こめりです 雨続きの今週。 秋晴れの太陽が恋しい。 セロトニン不足を感じる・・・。 朝も退勤時間も暗くて着実に冬の気配を感じている。 布団は未だ夏仕様のままなので、そろそろ冬用に切り替えしないとだ。 今週は職場でハロウィン制作期間中…

こんばんは！こめりです もう10月最終週。 ついこの間まで日中も暑かったから実感が湧かない。 月曜日から雨だし月の痛みもあり、 モチベーションはさほど高くないけれど。 精神的な落ち込みはましになってきたので ご自愛強化週間（ほぼ毎日）で最終週もな…

こんばんは！こめりです 今日はお題から書いてみます。 ようやく長袖が着られる季節になって個人的には嬉しい。 つい最近まで、夏服もしまえずにいたけどここにきてようやくといった感じで。 １０月半ばでも半袖着ていることになるとは思わなかったなあ。 秋…

こんばんは！こめりです メンタルが落ちてからネガティブ気味な記事が多くて嫌だなあと。 こればかりは仕方ないと思うけど、今日の記事も明るくはないです（笑） それでも、飾らないありのままの状態の リアルタイムの自分を記しておくことで 誰かの支えにな…

こんばんは！こめりです 本日無事出勤してきました。 顔は悲壮感漂い過ぎだったけれど、出勤できたのでもう今日は100点満点。 いつものようにお子さんや保護者さんと 楽しく関わる事は出来なかったけど、受付での笑顔は保てて良かった。 昼休みは、１０分で…

こんばんは！こめりです 月曜日に職場を休んだ時に 病院に行かなかったので 今回はさすがに行ってきました。 ただ倦怠感が強い所為で朝起きれず。 のろのろ支度して病院まで向かったけど 駐車場満車で止められず。 有料パーキングに停めて病院へ。 うつの他…

こんばんは！こめりです メンタル絶不調だった昨日から 今日は仕事行くつもりでいつも通り5：30に起床。 そこからアファメーションしつつ、自分の心の状態を確認してみる。 昨日一日感じていたもやもや、胸のつっかえる感覚は大丈夫そう。 それでも仕事には…

こんばんは！こめりです 本日仕事を休んでしまった。 前日の夜からなんだか調子がおかしくて 先週末のすごくもやもやした出来事や 自分を責め始める思考が出てき始めていたのでこれはまずい、と。 寝て起きてしまえば、通常通りに戻るかもしれないとも思った…

こんばんは！こめりです 今日は朝から買い出し。 昨日の夜に行こうかと思ったけど、 道路が渋滞している様子を見て即やめた。 先週は旅行へ出かけていて、 ２週間程スーパーに行っていなかったから冷蔵庫がすっからかんだった。 スーパーの開店と同時に行っ…

こんばんは！こめりです 私の住んでいる地域は今日が最高気温27℃。 そして明日が最高気温20℃という予想。 ・・・いや、体調崩しますが？？ 気温差が一日で7℃も違うなんて、体がおかしくなってしまいそう。 そもそも、10月後半に入るというのに最高気温が27℃…

こんばんは！こめりです 伊勢・鳥羽旅行からもう一週間が経ったなんて・・・。 前を見ればゆっくりなのに、後ろを見ると早すぎて。 いい思い出は反芻して浸っていたいものだ。 昨日は、推しの一人の転役で朝から喜ばしい日。 推しが帰ってくる、という事実だ…

こんばんは！こめりです 最近の退勤後の帰り道がすごく好きな時間になっている。 職場から解放された、爽快感。 涼しくなった空気。 秋特有の綺麗な夕焼け。 今しか香らない金木犀の匂い。 彼岸花が咲く景色。 仕事でもやっとしていても、 この時間だけは五…

こんばんは！こめりです ３連休も終了し、早いものですでに10月半ば。 日中は、まだ「暑い」と感じる事も多いから信じられないけど。 楽しい旅が終わってしまい、 また今日から仕事か～と怠惰なことを思ってしまう でも「日常」をこなすから「非日常」も味わ…

こんばんは！こめりです 旅の記録の続きを。 さて、鳥羽を満喫して二日目。 ホテルで早々朝食を済ませて、7時半には行動開始。 お伊勢参りの順序通り、まずは下宮から。 朝の伊勢神宮の空気の清浄なること。 本当に気持ちがいい。 この場所にいるだけで、自…

こんばんは！こめりです 浄化の旅から無事に帰ってきました。 今回は、２年ぶりの鳥羽・伊勢の旅。 一日目は、鳥羽からスタート。 昼頃鳥羽に到着し、前回は行けなかった鳥羽水族館へ。 精神障害者保健福祉手帳のお陰で割り引いて貰えた。 水族館自体、本当…

こんばんは！こめりです 今日は職場で自分が担当する工作教室。 10月はハロウィンの季節なので、ハロウィン関係の工作を。 今回申し込みがいつもより多く、人前で話すことが更に緊張した。 子どもだけの前なら、そこまで緊張もしないと思うけど。 保護者が一…

こんばんは！こめりです 今日はただの愚痴吐きします。 すみません・・・‍♀️ 仕事しないおばさんに（いつもの相方）に ずーっと昨年から気持ちを乱されてしまうことが多かったけれど。 今週私がすごく頼りにしていた ベテランの週２保育士さんたちが退職する…

こんばんは！こめりです 新しい人たちが来て、また職場環境が変化している10月。 お世話になったベテランさんのひとりとは最終日の勤務。 「やれるうちに手伝えることやるから！」 「今のうちにやってほしいもの持っておいで！」 一日、たくさん頼りにさせて…

こんばんは！こめりです 今日は上司と前期の人事評価の面談をした。 １～５の評価で、各項目ごとに自分の評価がされている。 よく人事評価期間の職場の回覧には、 「評価を適切にするように」と書かれていたのを目にした。 上司からは、高すぎても低すぎても…

こんばんは！こめりです 今日はまさかのケーキ屋さんのはしご。 まさか、というのは本来行こうと思っていた場所がまさかの改装閉店中だったから。 今週でお世話になりまくった週２のベテランおふたりが退職する。 課内の職員でお金を集めて、ギフトを贈る事…

こんばんは！こめりです 「今週保育園見に行く？」 今週の勤務時間中に、週２のベテランさんから突然のお誘い。 「環境設定とか、もし見たかったら頼んでみるよ」と。 保育士免許はあれど、乳幼児経験が皆無だった私は 以前からベテランさん達に環境設定や発…

こんばんは！こめりです 10月に入ったので先月の家計簿を記録しておきます。 www.komeriii.net 【内訳振り返り 固定費】 ・家賃 → 41,800円 ・通信費 → 5,880円(Wi-Fi料金＋トラノコ＋楽天モバイル） ・サブスク → 7,479円(普段のサブスク料金＋漫画＋ブログ…

こんばんは！こめりです こよみモードを確認したら、 昨年の丁度この時期にコロナにやられていた事を思いだした。 そうだった～、ひとり隔離生活していたんだよなあ。 ふらふらの状態で何とか気力保ちながら病院に行って、 その後母に食料品や冷えピタ類買っ…

こんばんは！こめりです 今日から10月スタート。 私の職場には新しい職員が２人来られた。 おふたりとも児童関係のベテランなので いろいろ知恵を授けて貰えたらと思う。 また今日から自分自身も慣れるまで時間が掛かるとは思うけど。 相変わらず自分の体調…