うつ病非正規雇用こめびより

うつ病、アダルトチルドレンと生きている30代一人暮らし。底辺からの人生の再スタート。

週末

こんばんは!こめりです🍙

一週間が終わり3連休ということで、ひたすらのんびりしようと思っている。

昨日は、幼馴染が私の職場の施設に遊びに来てくれたので

終日モチベーション高く仕事に臨めた。

事前に連絡をくれていたので、事務関係の仕事は全部終わらせておいた。

前回、幼馴染の新居に遊びに行き娘ちゃんに初顔合わせをして以来の再会。

もう6か月になり動き出していて、改めて子どもの成長の速さに驚いた。

私としては、自分の姪っ子同然なので大きくなった成長ぶりが嬉しかった。

幼馴染ともゆっくり話せて良かった。

私がこの職場に勤めているうちに、遊びに来てくれたらいいな~と思っていたから。

とりあえずこれで、悔いのひとつは無くなった(笑)

一日気分がよかったので、夜は実家へ。

普段話相手がいない生活をしているので、

母に仕事の愚痴をマシンガントークしてしまった。

「めちゃくちゃ愚痴話してもいい?」と一応断りをいれて(笑)

ただ話を聞いてもらうのって本当に有難い事。

自分の心のモヤが薄くなっていく。

溜め込みの危険性は知っているから、本当に感謝。

ただ、話を聞かされる方は大変だから母にはマックを奢った🤣

私から貰った負の感情は、どこかゴミ箱に捨て去って欲しい。

私も念願の月見バーガーを手にしてほくほく。

今年も食べられたので大満足。

実家があまりに涼しく、丁度いい気候で帰りたくなくなり

急遽そのまま泊っていくことに。

夜風と虫の音が心地よくて、疲れも相まってすぐに寝付いた。

 

 

最近、実家に帰ると母に抱き着くことがある。

実は昔抱きしめられた記憶がなく。

ACは、幼少期の甘えが満たされずに大人になった人を指したりもするから。

私は、手が掛からないと言われ続け「良い子」だったので

自分でも「甘え」が満たされていなくて、

どこかで母性的な甘えを欲しているということは自覚している。

だから自分で自分の親になって自分を満たしてやれるようになりたいのだけど、

まだまだ道半ば。

自分で自分を満たす事を前提にしつつ、

冷たくなってしまったら二度と温もりは感じられない、と。

いつ、何が起こるかなんて分からないから。

「あの時、ああすれば」の後悔をひとつでも減らすために、

機会があれば母とハグするようにしている。

自分の体が冷え性であまりに冷たいので、毎回軽く叫ばれる(笑)

海外の人々のように挨拶で気軽にできる感じが羨ましいな~。

一週間の〆は心地よさで終われて良かった。

3連休ゆっくりして、また来週を乗り切ろう。

今日も一日お疲れさまでした。

今日も一日、無事にやりきってくれた自分自身を

優しく労わり拍手しましょう~👏🏻✨

リラックスして休める、楽な夜になりますように。

おやすみなさい🌃

 

 

こめり🍙

【いつもありがとうございます。良かったらぽちっとお願い致します🙇🏻‍♀️】

 

 

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