うつ病・ACと生きる非正規社員こめびより

うつ病、アダルトチルドレンと共生中。自分を取り戻す旅をする30代一人暮らし。底辺からの人生の再スタート。

心身リフレッシュデー

こんばんは!こめりです🍙

今週の土日が出勤なので本日はお休み!

本当は土日開館の前日だから、

準備しながらいろいろ確かめておきたかったけど

もう周囲の人たちにお任せする事にして、

必要以上の責任感をあまり自分にかけないようにする為に

代休で金曜日を選んだ。

ただの1年契約更新の非正規パートなのだから、

責任感なんて背負わずにもう少し気楽でいたいのだけど。

性分だからか、どうしても気づく事が多くて

その小さな不安要素をもやもやとそのままにしておけない。

他の人は気が付かない部分に、

自分だけが気になってしまったりするので

気苦労を自分でふやしてしまっているというか・・・。

「鈍感力」が自分にはもっと必要だと思う。

 

 

そんな一抹の心配事を抱えたまま

明日からの土日出勤を迎えるのも嫌なので、

リフレッシュの為お馴染みのスーパー銭湯へ。

温泉に入ると生きるための気力が復活する。

不安も和らぐ。心身が温まる。

湯治って素晴らしいなと思う。

自分で勝手に「とじかつ」と呼んでいる🤣

平日だから比較的利用客も少なく、

内風呂も露天風呂もゆっくり入れた。

自分がドライヤーを使いたい時に、

関西弁の女子大生?のグループが洗面台を占領しお化粧中だった。

コスメの話で盛り上がりながらメイクしたり、髪を巻いたり。

ドライヤーは既に終えているようだったけど、

「どうしよう・・・声を掛けるべきか・・・」と

悩みつつ洗面台が空く様子を待っていたら、

「あ!ここどうぞ!」と席を譲ってくれた。

「すみません。ありがとうございます」と

お礼を言い自分の髪を乾かし始めたけれど、

その若い女子達が私の周りを取り囲むようにして

まだお化粧したり、髪をセットし続けていて落ち着かなかった🤣🤣

すっぴん童顔の30歳半ばの人間が、

(恐らく)20代前半のキラキラ女子たちに囲まれる肩身の狭さたるや(笑)

私の髪が短いので、結局その女の子達の集団よりも早く髪を乾かし終えた。

旅行しにきたのかなあ、などと考えながら

きゃっきゃしている眩しい様子に若いっていいな・・・としみじみ。

漫画たくさん読んで、屋上テラスで日光浴して心身をゆっくり癒した。

 

 

〆のコーヒー牛乳最高。

また消耗してきたら温泉に浸かりにこよう。

さて、土日無事に安全に乗り切れますように。

こども達が楽しい休日を過ごせるように、

私が一番楽しむ気持ちで仕事しよう。

今日も一日お疲れさまでした。

金曜日、一週間無事にやりきってくれた自分自身に

温かい言葉をたくさん掛けて拍手しましょう👏🏻✨

皆さんにとって楽な夜になりますように。

おやすみなさい🌃

【いつもありがとうございます。良かったらぽちっとお願い致します🙇🏻‍♀️】

 

 

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