うつ病非正規雇用こめびより

うつ病、アダルトチルドレンと生きている30代一人暮らし。底辺からの人生の再スタート。

過ぎ去った三が日

こんばんは!こめりです🍙

だらだらを満喫したお正月休みを払拭するべく

今日から生活を元通りにしていくぞ!と

決めたものの・・・。

今日の気候があまりに寒くて

布団からなかなか出られなかった。

思えば12月中ほとんど天気も良かったので

陽射しがなく薄暗い日中は久しぶりだったように思う。

一週間のお弁当を作ったり、

今年の具体的な細かい目標やウイッシュリストを

考えようかなと思ったけど全然動けなかった。

かろうじて選択とお風呂とご飯の準備はできた。

・・・もう100点では???w

布団から出ても炬燵に滑り込むヤドカリのような一日🤣

明日こそは、いろいろと行動する一日にしたい。

 

 

実家でもゆっくりだらだらできたけれど、

やっぱり今の家に帰ってくるとすごく安堵する。

日当たりイマイチな安アパートだけど、

幼少期から家庭がピリピリしやすかった環境に居た私は

結局ひとりで落ち着ける空間と自由がすごく大事で

優先順位が高いんだなと感じる。

勿論時と場合によって、寂しさを感じる時もある。

友達に会いたかったり、誰かがいてくれたらなと思う事もある。

誰かと日頃長い時間一緒に居ても、楽しさを共有し合い

苦にならない人を見て羨ましく感じることもあったけど、

自分には、いろんな背景があって「ひとり」を選択しているんだと思う。

自分の心の思うままに行動し、価値観に沿って生きる。

自己を見つめ直して、じっくり内省できる。

ひとりで暮らし、家族のしがらみなく

そういう時間と空間を持てていることが、

私にはまだまだ必要なんだと思う。

本当にまず先に自分のことをなんとかできてこそだなと。

年齢を重ねた今、実家もとても良かったけど

やっぱり自分の生活するこの空間が尊くて大事、と思った。

自分が長い時間過ごすこの空間を、

もっと大事に綺麗にしておかないとなと。

明日は整理整頓も改めてやろう(笑)

今日も一日お疲れさまでした。

今日も些細な事までたくさんの事をこなしてくれた

自分自身を優しく労わり、拍手しましょう~👏🏻✨

温かい、楽な夜でありますように。

おやすみなさい🌃

 

 

こめり🍙

【いつもありがとうございます。良かったらぽちっとお願い致します🙇🏻‍♀️】

 

 

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