うつ病
こんばんは！こめりです 明日いよいよ市役所に面接に行きます。 その前に昨日の罰金も払いに行ってきます（笑） 朝からスーツやシャツを引っ張り出して慣れないアイロンがけをして。 普段は履かない革靴とバックを準備しておく。 もうすでに緊張しています（…
こんばんは！こめりです 今日は歯医者へ。割れてしまった差し歯を全て取って、新しい歯を作って貰いました。 すごく刺さってる感があって、奥歯嚙合わせるたびに差し歯部分にじいんと衝撃が 徐々に馴染んでくれると思うから、今度こそ固い食べ物に注意するぞ…
こんばんは！こめりです 昨晩は今月もやってきた月の痛みと、異様な寒さを感じて久々に眠れませんでした。 いつも飲んでるミルタザピン錠の副作用の眠気も感じられず、瞑想動画を聞き流していても とにかく寒気と鈍い痛みをずっと感じて穏やかに聴くことすら…
こんばんは！こめりです 今、毎日の来ている服を固定化しています。 上下３着ずつ、あらかじめ組み合わせておいたものを洗濯する度に交代で着ています これを昨年末くらいに始めてから、決断する事がひとつ減り毎日が楽になっています✨ www.komeriii.net そ…
こんばんは！こめりです 今日、図書館に行ったら鳥が気絶していました（いきなりすみません・・） 図書館に入る直前に「ごん！！」と何かが窓ガラスに当たった音がして、そちらを見てみたら鳥が窓ガラスにぶつかり脳震とうを起こしていました。 動いてはいる…
こんばんは！こめりです 朝から雨の日。月曜日だから図書館もお休み。 今日はもう１日だらだらしていようと決めました（笑） 気温というよりも、晴れているかどうかのほうが私の行動には重要みたい。 FPの勉強だけは、何となくやらないと落ち着かなかったか…
こんばんは！こめりです 久しぶりに大好きな韓国ドラマを観直して、やっぱりめちゃくちゃ感動して心がじんわり温かくなったのでその事を書きたいと思います。 韓国のドラマ「マイディア・ミスター～私のおじさん～」 女優の戸田恵梨香さんもテレビ番組で大絶…
こんばんは！こめりです ブログを始めて半年くらいなのですが、気がついたら総アクセスが10000を超えていました！ 数は重要だと思っていないけど、やっぱり読んで下さる方が居るのは励みになるし、素直にとても嬉しいです✨ いつも本当にありがとうございます…
こんばんは！こめりです 昨日市役所に会計年度任用職員の応募書類を提出してきました！ 障害者枠ではないし、オープンで障害者手帳を所持している事も書いています。 書類選考後、通れば面接されるようです。正直ハードルの高い挑戦です。 病気や障害を持っ…
こんばんは！こめりです 今日は履歴書の証明写真を撮りました。 いつもお店の前にある証明写真機で撮っていたんですが、あれ高いんですよね。 撮影に800円するし、修正や取り直しは回数が限られてるし、写りはかなり悪いし 私の手帳の証明写真が隈と顔色が本…
こんばんは！こめりです 朝一で病院に行こうとしたけど、結局目標時間には起きれずでした 家事を済ませて、ゆっくり支度して病院へ。 前回血液検査をしていたのですが、結果はかなりの改善が見られました！✨ 鉄瓶でお湯を沸かすのも効果があったようです。 …
こんばんは！こめりです 無職生活となって、早４か月目に突入しました。 今日は、無職になってから気づいた事を書いていこうと思います。 ① 改めて貯金は大事だと思い知る 当たり前の事かもしれませんが、本当にこれに尽きるなと 私は20代前半の頃は音楽フェ…
こんばんは！こめりです 今日はYouTubeの解説動画を観ながら、気合を入れてe-Taxで確定申告をしました！ 本当に分かりやすく解説してくれていて、ストップしながらスマホで一つ一つ確認しながら進めていきます。源泉徴収票やマイナンバーカード等必要な物を…
こんばんは！こめりです 今日の午後は確定申告の下準備で令和４年度にかかった医療費を計算。 確定申告なんて学校では教わらないし、ずっと会社勤めをして年末調整をして貰っていると本当に「確定申告？なにそれ？」といった感じでした 確定申告とは、１月１…
こんばんは！こめりです 今日は介護職をしていた時の先輩としゃぶ葉ランチに行ってきました。 しゃぶ葉お肉も野菜もたくさん食べれてランチはディナー時よりもコスパも良く食べられて大好きです✨最近野菜不足だったのでもりもり食べてしまった。 美味しいも…
こんばんは！こめりです 昨日の記事で少し書いたんですが、2月も早々から歯が欠けました（笑） 冷凍庫で冷やしていたチョコレートに嚙みついたら、明らかに歯に違和感を感じて 差し歯だったところなんですが、遂に固いものでやってしまった・・・。 かろうじ…
こんばんは！こめりです いよいよ２月スタートです。 まだまだ寒い日が続きそうなので、無理せず温かくして過ごしていきたいですね 今日は1月の家計簿を振り返りとして、ブログにも記録を残しておこうと思います！ 【１月家計簿 支出13,0422円】 【内訳の振…
こんばんは！こめりです 今日はアダルトチルドレン（AC）の思考の癖について。 ACは不健全機能家族の中でずっと育ってきた為、その環境下で生きる為に学んだ思考や術を大人になってからも続けてしまい「生きづらさ」に繋がってしまいます。 ACについての過去…
こんばんは！こめりです 今日の行動内容をまとめてみます。 7:00 → 起床 冬場は5時台どころか6時台も厳しい 無職が早起きしても、電気使っちゃうから節約も兼ねて冬場はやめました（笑） 7:30 → 朝の５分アファメーション＆ストレッチしながらポイ活 アファ…
こんばんは！こめりです 今日はインプットも散歩もお休みして母の誕生日祝いに日帰り温泉に。 物を渡そうか悩んだのですが、実家は物だらけだし何かリラックスできる体験等の方がいいかなと思い温泉を提案。 昔は旅行に連れてったりしてたけど、無職だともう…
こんばんは！こめりです www.komeriii.net 先日書いたこの記事。 Twitterにあげたら著者の大原扁理さんにいいねして貰えててびっくり・・・ こんな駄文に恥ずかしすぎますが、すごく嬉しかったです！✨ こんなこともあるんだなあ・・・。 今日も徒歩で図書館…
こんばんは！こめりです 朝はいい天気だと思われたのに、FPの勉強していたらだんだん部屋が暗くなってきて何となくやる気もダウン。 雨も降り始めて、今日は散歩行けないなー。図書館も何だか今日は行く気がしないなー。 引きこもろうかと思っていたのですが…
こんばんは！こめりです 今日の一冊「不安は９割なくしました」 著 大原扁理 大原扁理さんの書籍は「年収90円東京ハッピーライフ」から知りましたが、私自身大原さんの生き方や考え方に大きな衝撃を受けました！ この本、いろいろな動画で要約解説されている…
こんばんは！こめりです 昨晩は隙間風で顔だけびしびし冷気を浴びて、なかなか寝付けませんでしたが今日起床するといい天気で、室内はわりと暖かくてびっくりしました。 風が冷たかったですが、天気さえよければ活動的になれるので本当に太陽ってすごい。 今…
こんばんは！こめりです 今日は朝はたしてどれぐらい寒いのかと震えていたのですが、起きてみたら昨日よりも全然暖かくて拍子抜けでした 地域によっては、雪で大変な場所もあるようですね⛄ 早く暖かい季節になって、日が長くなって欲しいな～。 今日は、図書…
こんばんは！こめりです 今日の一冊「あやうく一生懸命生きるところだった」 著 ハ・ワン この本は私も自分で購入していて、以前好きな本の紹介でさらっと書いたのですが今回はもう少し詳細に書いてみようと思います あやうく一生懸命生きるところだった [ …
こんばんは！こめりです 月曜には最強寒波が到来するようですね。 日曜日の今日ですら天気が悪く、かなりひんやりしているので今から怖いですね 皆様体調にはくれぐれもお気をつけて、温かくしてお過ごしください✨ そこでやっぱり電気代の問題が出てくるよな…
こんばんは！こめりです 今週のお題「試験の思い出」 今日はお題でブログを書いていこうと思います✨ 以前、自分の経歴を書いたときに重複している部分が多いですが、お付き合い頂けたらと思います 私の「試験の思い出」といえば、やっぱり大学受験を思い出し…
こんばんは！こめりです 眉マスカラなるものを購入しました。 眉毛の書き方実は今までわりと適当だったんですが、むしろ眉毛さえ整って綺麗にできるようになればいいのでは？と昨年から思い始めました（笑） 推しの眉毛が本当に美しくて、眉って印象を作るの…
こんばんは！こめりです 今日は最近のポイ活について書いていこうと思います！ 私が最近使っているポイ活はいくつかあるのですが、主には楽天ポイントに交換できるようにしています。楽天ペイの支払いだけでなく、楽天モバイルや楽天カードの支払いにポイン…
