こんばんは！こめりです 2日目終了。 早速ひとりで対応ということで緊張しまくっていましけど何とか持ち堪えた。 昨日教えて貰った事を思い出しながら、朝の準備をする。 午前中は親子が３組来館。乳幼児の子を連れているお母さんだったので、授乳中は上の子…

こんばんは！こめりです 緊張感もあった為か、アラームが鳴る前に目が覚めた。 いつも通り朝活からスタートする、初出勤日。 緊張してるけど、気が重いわけでは無い。 天気が良かったのが、とても救いだ。 出勤して、まず私が配属された部署に挨拶。 年度初…

こんばんは！こめりです 今日は１日ゆっくり過ごしつつ、明日から始まる仕事の準備の最終確認。 大好きな映画「マイ・インターン」を観賞。 何回観てもじーんと来てしまうし、笑えるし、温かい。 新しい環境に身を置くタイムリーな時に観たから、余計に響く…

こんばんは！こめりです 月末なので、３月の総括をしたいと思います。 【３月のまとめ】 ・会いたかった元同僚の子とご飯を食べた ・就職が決まったので諸々の手続き・準備期間 ・たくさん読書ができた ・お墓参りに行った ・父と弟の誕生日を初めて自主的に…

こんばんは！こめりです 今日のやる事・やりたい事リストを無事全て終えられて大満足な１日でした。 【3/28 今日のやりたい事】 ① 人事課に書類提出＆国保の脱退手続き ② 家電ゴミを美化センターで処分する。昔のスマホの処分 ③ お花見しながらお昼ご飯を食…

こんばんは！こめりです 連日の雨で気持ちが上がらない。 太陽を浴びて散歩して身体を動かすいつもの事がどれだけ尊いものなのかを感じています だんだんと新年度が近付いていく度に、緊張感が増してくる。前ほど不安な気持ちは無いし、自分がやりたいと思っ…

こんばんは！こめりです 今日は３月ラストの通院に行ってきました。 朝一の受付に間に合うように行ったのだが、いつも入る診察室から女性の先生の声がするし（私の担当医はおじいちゃん）患者さんを呼ぶときの声も完全に女性の先生だった。 「あれ？」「どう…

こんばんは！こめりです 今日は、市役所で契約の手続きをしてきました。 結局スーツで行ったけど、私服で着ている人も普通にいた。 雨だったから余計に私服にすればよかったと思ったけど、顔合わせがあるならね。 印象的に、スーツで間違いは無いかなと思い…

こんばんは！こめりです 今日は弟の誕生日だったので、初めて「誕生日おめでとう」とLINEをしたら「ありがとう！」と返ってきて最近ようやくコミュニケーションがとれてきたなと嬉しく感じた。 私が家を出てから、弟には一度も送ったことが無かった。 弟とは…

こんばんは！こめりです 今日は「インナーチャイルド」の事について。 私がアダルトチルドレン（AC）の事を書く時に度々出てくるワード。 インナーチャイルドは、ACと深い繋がりがあります ・インナーチャイルドとは → 「内なる子ども」のこと。幼少期の家庭…

こんばんは！こめりです 突然ですが、私は電話が苦手です。 何なら、LINEもSNSも苦手。 それでも、断トツで電話。掛けてこられるのも、掛けるのもどちらも緊張する。 知らない番号はまず出ないし、知人からの着信であっても一呼吸置いてしまう。 突然、スマ…

こんばんは！こめりです 就職が決まったお祝いに、母と行ってみたかったカフェへ。 「FUZIMI CAFE」 グルテンフリーのかぼちゃのテリーヌがとてもとても美味しかった。 母が注文したサラダチキンのプレートも、美味しかったと✨ テリーヌは、もしテイクアウト…

こんばんは！こめりです 先日市役所に依頼していた書類が郵送されてきたのでハローワークに行ってきました。 私は失業給付を、300日中の179日分残しての再就職だったので再就職手当の対象となれるとの事。とてもとても有難い✨ 【再就職手当とは】 ・基本手当…

こんばんは！こめりです 今週のお題の「私がとらわれていた「しなきゃ」」について書いてみようと思います。 結論から先に言うと、私の「しなきゃ」は「しっかりしなきゃ」。 このお題を見た時に真っ先に思い浮かんだのはこれです。 これが私の人生の大半で…

こんばんは！こめりです ４月から勤務する職場が、住んでいるアパートから結構近いので今日は実際に何分くらいかかるのか散歩ついでに計測。普段の自分の散歩コースにその施設はあるので、大体どの位の所要時間なのかは予想できるけど、散歩中はスマホを見な…

こんばんは！こめりです 今日はひな祭りですね～ といっても、特になにをするわけでもないんだけど。 女の子たちの日なので、全ての女の子が健やかに成長して元気でありますように 今日は唐突にひなまつりケーキが売っているのか気になった。 QUOカードの残…

こんばんは！こめりです 昨日の出来事について書きたいと思います。 昨日は３週間ぶりに病院へ。 主治医に面接を受けた事、就職先がひとまず決まったことを報告。 私は精神障害者保健福祉手帳を取得しているので「障害枠？」と聞かれましたが「一般の募集枠…

こんばんは！こめりです いよいよ３月ですね。暖かくなってくると嬉しいですね ３月も自分のペースでぼちぼちでやっていきましょう✨ 今日は２月の家計簿記録を残していきたいと思います。 www.komeriii.net 【２月家計簿 支出→117,133円】 【内訳振り返り 固…

こんばんは！こめりです 今日は月末なので、個人的な２月のまとめを記録しておきたいと思います。 【２月のまとめ】 ・チョコ食べて差し歯が割れた ・確定申告して還付金を得る ・貧血改善したので薬がとりあえず終了 ・年金納付が免除になった ・市役所職員…

こんばんは！こめりです 最近、マインドフルネス瞑想がやっと多少上手くできるようになってきました✨ 勿論今でも雑念が浮かび上がることはありますが、それを何となく受け流せるようになって。 スキマ時間に10分程度のものを、横になってYouTubeで聴いている…

こんばんは！こめりです 今日は天気が良くて散歩日和でした。太陽が本当にありがたい 「歩く」行為は、相変わらず私の余計な思考を紛らわせてくれます。 運動にもなるし、日光も浴びれて一石三鳥の効果。 もう少し暖かくなったら、また早起きして朝散歩始め…

こんばんは！こめりです 雨で暗いし肌寒いし、散歩も行けないので何となく活力がいまいち。 今日はAmazon primeで「孤独のグルメ」をひたすら観る一日。 私はテレビを観なくなってきているので最近の連ドラは、全く分からないのだけど「孤独のグルメ」だけは…

こんばんは！こめりです 昨日歩き回った影響で足が筋肉痛です。 いつも歩いてはいるけど、さすがに1日１万歩はあまり無いから足にきた様子。 今日は窓際で日光浴してセロトニン分泌を促す。 後、kindleで読書。やっぱり本は紙媒体の方が個人的には好き。 今…

こんばんは！こめりです 今日は、急遽母に誘われ箱根に行ってきました。 以前はよく足を運んでいた箱根神社に、数年ぶりに行ってみる事に⛩️ hakonejinja.or.jp 日々の感謝を伝え、自分がより気楽に、自分らしく生きれる方向に導いて下さいと祈願 以前は工事…

こんばんは！こめりです 昨日市役所へ面接に行ってきました。 何年ぶりにスーツを着てみたら、若干きつくなっててぱつぱつ感が 買った当時よりも太ったのか、筋肉量が増えたのか・・・。 後者である事を祈る さて、昨日は面接で聞かれそうなことをざっくりと…

こんばんは！こめりです 明日いよいよ市役所に面接に行きます。 その前に昨日の罰金も払いに行ってきます（笑） 朝からスーツやシャツを引っ張り出して慣れないアイロンがけをして。 普段は履かない革靴とバックを準備しておく。 もうすでに緊張しています（…

こんばんは！こめりです 今日は歯医者へ。割れてしまった差し歯を全て取って、新しい歯を作って貰いました。 すごく刺さってる感があって、奥歯嚙合わせるたびに差し歯部分にじいんと衝撃が 徐々に馴染んでくれると思うから、今度こそ固い食べ物に注意するぞ…

こんばんは！こめりです 昨晩は今月もやってきた月の痛みと、異様な寒さを感じて久々に眠れませんでした。 いつも飲んでるミルタザピン錠の副作用の眠気も感じられず、瞑想動画を聞き流していても とにかく寒気と鈍い痛みをずっと感じて穏やかに聴くことすら…

こんばんは！こめりです 今、毎日の来ている服を固定化しています。 上下３着ずつ、あらかじめ組み合わせておいたものを洗濯する度に交代で着ています これを昨年末くらいに始めてから、決断する事がひとつ減り毎日が楽になっています✨ www.komeriii.net そ…

こんばんは！こめりです 今日、図書館に行ったら鳥が気絶していました（いきなりすみません・・） 図書館に入る直前に「ごん！！」と何かが窓ガラスに当たった音がして、そちらを見てみたら鳥が窓ガラスにぶつかり脳震とうを起こしていました。 動いてはいる…