こんばんは。こめりです ２月に入ったので、１月の家計簿の記録を。 www.komeriii.net 【内訳振り返り 固定費】 ・家賃 → 41,800円 ・通信費 → 4,180円(Wi-Fi料金） ・サブスク → 2,888円（primeビデオ＋YouTube premium＋はてなブログ） 合計 → 48,868円 【…
こんばんは。こめりです 元旦から始まり、もう１月最終日。 まさか新年早々からうつ症状の悪化で、 一週間近く休むことになるとは 思わなかったけれど何とかここまで来れた。 先週一週間も無事にやりきって本当にほっとしている。 増薬したから副作用とか少…
こんばんは。こめりです 月曜日から仕事に復帰。 前日の夜は就前薬も飲んでも、 心臓がどきどきして緊張して寝付けず。 最後に時計を確認したのが３時。 うっすら夢を見たので、 少しだけ眠れたみたいだけど 不安と過緊張でほぼ眠れなかった。 朝職場に入る…
こんばんは。こめりです 今日は選挙に投票に行って、帰りに本屋さんへ。 たいした時間も外出していないのに、 疲労感がすごい。 たい・じろうさんの 「「私のために生きる」と決めた。」 ぱらぱらと立ち読みしていて、 しっかり読み込みたいなと感じられたの…
こんばんは。こめりです 仕事を４日も休んで、 やっとブログにも向き合う 状態になれるんだなあと（笑） それだけ転職してからの半年間は 自分に余裕が殆どなかったように思います。 本当は今日は仕事に行きたかったんだけれど。 薬が諸々増薬になって、 午…
こんばんは。こめりです 最強寒波がきていたとは。 滅多に雪が降らない地域に 住んでいるけれど、朝からあられが。 寒すぎて過緊張の体が余計に強張る。 「今日休みにして貰って大正解だったな」と思ってしまった。 朝一で今日は病院へ。 初診日以来の、主治…
こんばんは。こめりです 仕事に向かう前の過緊張や、 雑談にも混じれず半日も言葉が出せないこと、 根底に居場所のなさを感じてしまっているから、 劣等感や無価値観で気持ちがずっと苦しい。 子どもの支援をしている時間も 苦しさを感じ始めるようになって…
こんばんは！こめりです 先日職場との面談があり、 「来年度もこのまま力を貸してほしい」と言われた。 メンタル面が安定しなくなって、 正社員からパート契約になって、 「フルタイムでの勤務は今年度までになる」と言われ。 目の前の仕事の悩みだけではな…
こんばんは！こめりです 先日仕事で眼鏡を紛失するというトラブルが発生。 子どもの送迎直前に発覚してパニックに 送迎を同僚に代わって貰ったり、 休憩などの予定を変更させてしまったり、 焦って皆に迷惑をかけてしまったことで落ち込み。 私の不注意の強…
こんばんは！こめりです 仕事始めからの１週間。 毎日外へ出て運動活動をして、 子どもたちの送迎を何本もこなして、 周囲の人間関係のセンサーに敏感に反応して。 水曜日には既にくたくたになっていた。 この土日はひたすらインドアで休息。 年明けから過緊…
こんばんは！こめりです 2025年12月の家計簿を記録しておきます。 今年も低収入ながらも、 無理なく家計管理していこう。 www.komeriii.net 【内訳振り返り 固定費】 ・家賃 → 41,800円 ・通信費 → 4,180円(Wi-Fi料金） ・サブスク → 2,888円（primeビデオ＋…
こんばんは！こめりです お正月は例年通り箱根駅伝を観る2日間。 いやあ、青山学院大学すごかったなあ・・・。 でも私はこれからもずっと東洋大学推しです。 優勝していた強い時代も本当に素敵でしたが、 自分が心惹かれる理由がこの鉄紺のチームにある気が…
こんばんは！こめりです 明けましておめでとうございます。 2026年がスタートしましたね。 今日実家から帰ってきたので、 今年の目標や自分のことについて、 またゆっくり考えてノートに書き出していきたい。 元旦の初日の出を見たのは、 とても久しぶりだっ…
こんばんは！こめりです 大晦日ですね。 今年の振り返りは散々したので、 今日はもう穏やかに過ごすだけ。 掃除あんまりできなかったな・・・。 でもOK！（笑） 今日から三日間は実家で過ごす予定。 楽しかったことも苦しかったことも、 全部がこの先の自分…
こんばんは！こめりです 今年最後にカウンセリングに行ってきました。 ４年前くらいに自分自身が アダルトチルドレンだと気が付いた時に お世話になった同じ場所で１日かけてのカウンセリング。 個人のお宅の一室がカウンセリングルームになっている。 最初…
こんばんは！こめりです 週末に2025年の仕事納めを無事にできました。 今年の７月に転職して、 半年間紆余曲折有りながら年末まで辿り着いた。 年度初めの４月には、 自分がまさか夏に転職しているなんて思っても見なかった。 しかも以前の職場の上司と ３年…
こんばんは！こめりです 実感の無いままクリスマスに しっかり仕事だったから、 ほとんど行かなくなったコンビニで チキンを買って家で夕食に食べるくらいの今年。 ケーキも、今年はなんかいいかなと思い食べずでした。 子どもたちの「サンタさん来たー！」…
こんばんは！こめりです 雨続きだった休日で、 SNSでバズっていたアレをやってみました。 ヨーグルトにお菓子のココナッツサブレを 突っ込んでチーズケーキになるというアレ。 ズボラなのであまり綺麗にさしこめず。 取り敢えず奥までしっかり埋め込んで、 …
こんばんは！こめりです あっという間に奈良旅してから一週間。 仕事での課題に追われて、 退勤後は眠くてブログがなかなか手に着かなかった。 わくわくして慌ただしくなる師走に、 私また自分の中に押し込めている不安と戦っていて。 来年が怖くて、希望が…
こんばんは！こめりです 12月も早いものでもう半ばに突入。 旅行を終えて早々首を痛めてしまい。 旅行から帰宅した翌日、 あまりに痛くて起き上がる事ができなかった。 今のところ寝起きは、頭があげられないので 腕を使わないと起きられず。 首は回るし、午…
こんばんは！こめりです ２年ぶりに奈良県へ。 新幹線も１年ぶり。 旅の始めは、やっぱり京都駅の「にしんそば」。 食べ始める前に新幹線のチケットが 行方不明になり慌てる始末。（私の日常茶飯事） 黒い床にチケットの裏面が同化して落ちていて、 見つけて…
こんばんは！こめりです 毎年恒例なのだけれど、 この時期朝起きられなくて困っている。 といっても、６時には起床はしています（笑） そして出勤は９時半 めちゃくちゃ余裕あるじゃん！と 思われがちなのですが、 低血圧で起きてもすぐ動き出せない。 ぼー…
こんばんは！こめりです もうしっかりと冬がきたなという体感になった。 炬燵も最近は毎日使っているし、 今日は冬用の布団に完全に切り替え。 母から贈られた靴下で完全冬装備。 この靴下冬場温かすぎて、 クリスマスプレゼントとして 私に贈って欲しいと母…
こんばんは！こめりです 11月の家計簿を記録しておきます。 www.komeriii.net 【内訳振り返り 固定費】 ・家賃 → 41,800円 ・通信費 → 4,180円(Wi-Fi料金） ・サブスク → 2,888円（primeビデオ＋YouTube premium＋はてなブログ） 合計 → 48,868円 【内訳振り…
こんばんは！こめりです もう12月がスタート。 明日からはかなり寒くなるようで。 今日の日中の冬とは思えない暑さが恋しくなりそう。 自律神経の乱れもきそうなので、 皆さんも温かくしてお過ごしくださいね。 今月は一年を終える前に、 今年も母と旅に行く…
こんばんは！こめりです 昨日は今年最後の美容院へ。 ３年ぶりにカラーをして貰った。 といっても、白髪染め（笑） 生え際にまばらに白髪増えてきてしまったので、 今年中に綺麗にしておきたいなと思い。 根元だけ染めて貰い、しっかり真っ黒に。 本当は伸び…
こんばんは！こめりです 昨日仕事で公園に行きまして。 起伏の激しい芝生の広場で、 子どもたちと鬼ごっこししていたら転倒し負傷。 というのも、職員が鬼をやっていて、 私がとある男の子を全力で追いかけていたんだけれど、 芝生広場の下っている場所で。 …
こんばんは！こめりです もうあっという間に11月後半戦。 今月は心身も比較的軽やかに居られた為か、 体感もすごく早くて。 特にしんどさを感じていた 8月・9月はやたら長く感じていたし。 風邪も引かず、メンタルも保ったまま 月末を迎えたいと祈るばかり。…
こんばんは！こめりです 今日の朝は雨も降ったからか、 とんでもなく寒い。 朝のばたばたする時間ではあったけど、 耐えられず出勤前に炬燵準備（笑） 今季もまたお世話になります。 夏の熱い場所から「涼しい～」の感覚よりも、 寒い場所から「温かい～」の…
こんばんは！こめりです この土日の休日両日で、 念願の「もののけ姫」を観てきました。 この二日間でタイミングが重なってしまったのは偶然 土曜日は職場の同僚と。 今日は幼馴染と同じ場所で鑑賞（笑） 精神障害者保健福祉手帳で、 同伴者も含め料金も少し…
