うつ病非正規雇用こめびより

うつ病、アダルトチルドレンと生きている30代一人暮らし。底辺からの人生の再スタート。

2023-01-01から1年間の記事一覧

最近の仕事とガス代

こんばんは!こめりです 最近の職場施設はかなり落ち着いている。 怒涛の夏休み期間&少し前まで続いていた暑さが過ぎて。 外遊びに最適な季節になってきたからか、利用者数が落ち着いてきている。 来月から工作教室や読み聞かせイベントや、施設内にフォト…

降ったり晴れたり

こんばんは!こめりです 今日は朝から雨模様。 外が暗いし、寒いしで何となく気持ちが下がってしまう。 天気の影響を本当に受けやすい。 しかし、休みのうちにやっておきたいことは色々とあるわけで。 今日は出かけないし、一日パジャマで過ごしてやる!と思…

休日の日記

こんばんは!こめりです 今日は休日だったけど朝からわりと活動的な日。 コロナ感染する直前に行ったデニーズのモーニングにまたどうしても行きたくなり。 朝7:00にいそいそとデニーズへ。 勿論、FP学習を兼ねて! 朝だからお客さんは少ないし、皆同じように…

つみたてNISA 運用15か月目

こんばんは!こめりです 今日はつみたてNISA運用15か月目の運用実績報告を。 ↓ 前回の記事はこちら ↓ www.komeriii.net 運用15か月目の結果はこのようになっています。 ・eMAXIS Slim バランス(8資産均等型)→ 73,947円(+2,947円) ・eMAXIS Slim 米国株…

秋の散歩は格別

こんばんは!こめりです 仕事から退勤する時間の解放感はすごい。 私はフルタイム勤務ではないけど、1日のうちの7、8時間勤務は心身ともに疲れる。 世界と比べても、日本人ばかりこんなに働いてるんだよなあ。 これが「普通」になっている日本の人たちは本…

昨年の今頃

こんばんは!こめりです 昨年の今頃は私は何をしていたのかな~とふと思いだしまして。 確か昨年の10月末で前職の退職だったなと。 ブログを確認してみたら、やっぱり退職前に自立医療支援やら精神障害者保健福祉手帳を取得する為の手続きをしたりしていたみ…

ハローワークにまた申請

こんばんは!こめりです 10月。ということで。 就業促進定着手当の申請期間になった事を唐突に思いだす。 4月に再就職手当を受けてから、そのお知らせも来ていたのですっかり忘れていた。 5月時点では、もう10月になるまで居られないかもしれない・・…

職場の福利厚生

こんばんは!こめりです 職場の福利厚生で医薬品を頂けた。 歯磨き粉や痛み止め、風邪薬等計6点。 「届くのは忘れた頃だよ(笑)」と言われていたけど。 本当に忘れていた時に届いた 夏前に申し込んで、ようやく手もとへ。 届くのは遅くとも、とてもとても…

冷え込む一日

こんばんは!こめりです 今日は朝起きた瞬間からとても寒くてくしゃみが止まらず。 一気に気温が下がったなあ。 これは風邪を引いてしまうのも無理ない・・・。 温かくして、自分の状態に敏感に気付けるようにしたいですね。 今日は長袖+カーディガンで丁度…

朝活

こんばんは!こめりです 今日は朝活(FPの勉強)をがっつりする為に早い時間から外出。 コロナ感染もあったので、感染対策はしっかり意識して。 コメダ珈琲に向かったけど、まさかの朝から駐車場満車。 田舎の数少ないお茶できる場所だから、皆朝から利用す…

どうでもいい会議はメンタルにくる

こんばんは!こめりです 今日は職場のミーティング。 夕方の閉館時間を少しだけ早めて、急いで掃除。 最近おばちゃん二人が、片付けの声掛けしたすぐ後からいきなり掃除機掛けるから困る。 まだ、利用者普通に居るのに。 片付けしている途中なのに、もう掃除…

コロナの診断書

こんばんは!こめりです 今日は朝から雨模様で、気温もかなり低く肌寒い1日。 7分袖+カーディガンで丁度よかった。 ようやく長袖1枚で過ごせる季節に近づいてきたか~。 風邪に懲りたので、しばらくは本当に体調崩さないように着るものにも神経遣うなあ。…

9月 家計簿

こんばんは!こめりです 月末コロナ療養していたのですっかり失念していたけど、もう10月突入。 10月はさすがに日中も涼しくなってくるかな? 今月も無理せず、ぼちぼちでやっていきましょう✨ 今日は、9月の家計簿を振り返り。 www.komeriii.net 【9月支出…

コロナ療養 その②

こんばんは!こめりです コロナ療養記その②を書き残しておきたいと思います。 9月26日(火) 朝起きてまず検温。37.4℃ 昨日解熱剤を服用したから高熱は下がった。 相変わらずの喉の痛みと、後頭部にずきっと断続的な痛み。 母が再び食料を買い足して届けてく…

コロナ療養 その①

こんばんは!こめりです コロナの療養期間を終えて、ようやく体調もほぼ元通りになりました。 自分の備忘録として、このコロ助に感染した詳細を改めて書きとどめておこうと思います。 9月24日(日) 日中から何となくの気だるさと喉の違和感を感じていた。 …

コロナ感染

こんばんは!こめりです 日曜日から体調が悪化し、月曜日には39.5℃までの発熱。 これはまさかと思い、仕事を休んで病院へ。 一人暮らしの高熱程、一人暮らしがしんどくなるものもないなと(笑) 朦朧とする意識のなか、ひとりで病院へ。 結果、コロナ陽性で…

ファミレスのモーニング

こんばんは!こめりです 昨日は早朝から、久々に外での朝活を。 実は以前から気になっていたデニーズのモーニングを体験しに出かける。 SNSで、デニーズのモーニングがコスパが良く満足度が高いというレビューがあり。 いずれ朝ごはんを食べに行きたいなと思…

仕事終わりの温泉

こんばんは!こめりです 仕事終わりに、スーパー銭湯に寄ってきました。 歩きすぎてくたくた&水曜日の仕事一件で精神的にもかなり疲弊したので。 週5の毎日の相方にも、水曜日はああいう言い方をされると嫌な気持ちになってしまう。 大げさな言い方だけど、…

昨日のブログを書いた後

こんばんは!こめりです 昨日の仕事の一件。 www.komeriii.net ブログを書いた後、明日の朝までこんな気持ちでいたくないと思いお局に電話。 うつ病も2回もやっていると、自分の心のざわざわへの対処がやっと少し学べてきた。 こんなに嫌と感じている事を、…

仕事の話

こんばんは!こめりです 今日の仕事の話を。 今日は仕事終わりに職員と上司を交えてのミーティングが。 最初から口火を切って話したお局がいう内容は「たいへんな子が入り口を飛び出して困る」 「母親がそれをしっかり管理しきれていない」という内容。 そし…

朝活危うし

こんばんは!こめりです 外が暗くなる時間が本当に早くなってきて、着々と季節の変化を感じる。 とはいえ、日中は相変わらず暑いので残暑なのだけど。 朝も5:40に起床して、行動開始するけれどそろそろ朝も暗くなってくるはず。 外が暗くて且つ寒い気温だと…

ようやく復活

こんばんは!こめりです 週末に実家に行ってから気温差で体調があまり優れず、ようやく気力復活。 3連休だったけど、結局スーパーでの買い物以外は家を出ず過ごしていた。 昨日はあまりに暑くて、もう使わなくても大丈夫だと思っていたエアコンを再び点ける…

風邪引いた

こんばんは!こめりです 昨日実家で夕飯を食べて、夜を過ごしていたら見事に風邪を引いた。 実家の夜はもうかなり涼しくて、上着もなしに過ごしてしまったから温度差にやられた。 実家と今住んでいる地域は同じ市内だけど、日中でも気温が3℃は違う。 それく…

自立医療支援更新とNHK受信料

こんばんは!こめりです 今日は16時で仕事を早退。 役場に行って、自立支援医療の更新をする。 この頃の自分の体調面が良いので、最近は病院に行く頻度もぐっと少なくなったけど。 いつ、なにが引き金になるか分からないので(笑) 今回は病院の診断書は必要…

つみたてNISA 運用14か月目

こんばんは!こめりです つみたてNISA運用14か月目の運用実績報告を。 ↓ 前回のつみたてNISAの記事 ↓ www.komeriii.net 運用14か月目の結果はこのようになっています。 ・eMAXIS slim バランス(8資産均等型)→ 71,288円(+5,288円) ・eMAXIS slim 米国株…

腱鞘炎?

こんばんは!こめりです 右手親指に腱鞘炎のような痛みが発生してしまい、力が入りにくい。 スマホを操作したり、ペンを持って何か書くと鈍い痛みが。 とりあえず、ロキソニンテープ張って出勤。 雑巾絞ったり、ペンで書く時やっぱり微妙に痛くて不快。 動か…

お金使い過ぎてしまった

こんばんは!こめりです 今日は朝から食料品の買い出し。 朝は品揃えは揃いきってないけど、駐車場も空いてるし混みあっていなくて好き。 5%オフだったようで、少し安くなった日に購入できてラッキーだった。 旬の物が食べたくなって、梨をひとつ買ってき…

公園を散歩する

こんばんは!こめりです 先週ひたすらインドア休日を過ごしたので、今週は外に出ることに。 久しぶりに行く公園を散歩して自然を補給。 いつもと違う場所を散歩するというだけで、結構わくわくする。 天気は曇りだったけど、緑が綺麗で歩くだけでリフレッシ…

台風の金曜日

こんばんは!こめりです 台風が近づいている為、昨日は気圧の関係で調子がいまいち。 今日も朝5:30に起床すると、既にざーざーの大雨だった。 普段徒歩通勤しているけど、さすがに台風の日は身の危険を感じるので怖い。 着替えの服やタオル、靴下等準備は万…

自己肯定感の低さ

こんばんは!こめりです いつも定時ぴったりで帰っていたけど、今日は所属上司とのミーティングの為少し残業。 5人でのミーティングとはいえ、緊張するし顔が強張る。 普段頻繁に顔を合わせるわけでは無い上司がそこにいると、やっぱり気を張る。 内向的な…